こんにちは。身長を伸ばしたい中1です。
私の身長が145㎝で、よく小学生に間違えられます。
小6で初潮が来て、そこから約5㎝伸びたのですが、
4月から、半年経っても1㎜も身長が伸びません。
私は大体深夜1時に寝て、朝の7時に起きる生活を
しているのですが、これじゃあもう手遅れですか？
ラベルにも書いている通り、寝たくないです。
家族が寝て、やっと一人になれますし、明日が来るのが
怖く感じます。
なので、必然的に寝るのが遅くなります。
これでも我慢している方なんですけどね…
どうすれば早寝する習慣がつくのでしょうか？
教えてください。めっちゃ焦ってます。
お返事をください
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
