趣味を持ってみたらどうでしょうか。
私は学生なのですが、友達少ないし、世の中の9割のことは学年最下位に出来ないという自負があるコミュ障陰キャのくせして、自意識とプライドだけは人一倍のただの恥さらしです。しかし、アイドルが大好きで、キラキラしてる子達を自分と錯覚して楽しんでます(*´ω`*)能天気にすみません。でも、そのお陰でちょっと楽しめてるので。
成人してたら、もっとずっと大変ですよね。でも、辛くなったら学生のように自分から目をそらしてもいいと思うんです。
無視しても構わないのですが、=LOVEというグループの虹の素という曲を聞いてみてください。味の素みたいな名前ですが、胸が苦しくなるような、でも素敵な曲です。