定期的にご飯が食べれなくなる。
いつも急で外食なんてできない。
どうしても行かなきゃいけないとき、
ホントに辛い。
匂い嗅ぐと吐き気がする。
親とか家族とかに、
いつもまずそうに食べるとか
ずっと言われる。
せっかく連れてってくれたんだから、
無理矢理にでも食べろって言う。
食べたら吐くし、
食べなかったら嫌味をいわれる。
どうしたらいいかわからない。
好き嫌いがある訳じゃないのに食べれない。
いつもは沢山食べるから、
隠すこともできない。
どうしたらいい、ホントに辛い。
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ななしさん
弁護士 秋山佳胤 著 「しない生き方 「食べない」生活で気づいたこと」
内容紹介
『誰とも争わない生き方』『不食という生き方』著者の生き方シリーズ第3弾!
「不食」の弁護士が伝える、
枠にはまらず、楽に生きるためのヒント!
こんな「縛りの感情」にとらわれていませんか?
「こうしなくちゃいけない」
「こうでないとダメかな」
「こうするべきだと思う」
人生を楽しむ秘訣は、
何でも人任せにしない、人のせいにしない。
「縛りの感情」を、自分にも他人にも適用しないこと。
自分を大事に、大切にする。
自分の気持ちに正直に行動する。
これまで生きてきた自分の時間を否定しない。
そうすることで、複雑にからまった感情が、少しずつ解きほぐれるはず。
かつては、「縛りの感情」にとらわれていた弁護士が、9年間「食べない」ことで気づいた、
「考えすぎない」「焦らない」「決めつけない」「比べない」「怒らない」生き方を伝える。
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