学校おると自分が自分でいられない。きらいだいやだかえりたい。でも気を使わないと、学校では無言無表情になっちゃう

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「自分が自分でなくなる」カテゴリの他の小瓶

辛いです。とても辛すぎて自分が自分じゃなくなったかのような酷い行動をしてしまいます。癇癪？を起こしたり急に泣き出したり、怒って ときどき自分が自分ではないような感覚になる。自分の体ではないような気がしてくる。誰かの体に入り込んだような感覚 助けて…自分が自分じゃなくなりそう。消えたい ヤバいです。自分が生きているのか、死体が糸で操られているかわからなくなってきました。 肉が腐ってないので一応 自分が自分ではない誰かを演じているという感じが強く、今でも常にそう感じている。自分が見ている風景も全部嘘みたい 自分は一体どんな人間だったか忘れてしまいました。他人の顔、心情ばっかり窺っていたら何も分からなくなりました 家にいるけどこんなとこ今すぐ出ていきたい。このまま家にいたらいつか崩れてしまう。自分が自分でなくなるんじゃ

「気を使うのは疲れる」カテゴリの他の小瓶

生きてても常に誰かの尻拭い。常に誰かに気を遣う。なのに周りからはなーんも返ってこない。ただ毎日面倒を任され 人と関わり合うとすごく疲れてしまう。精神病のリハビリのために病院のデイケアに通っているんだけど、他の利用者と話を 毎日人に気を遣って、正直吐きそうです。部活の雰囲気から一定の人がよく頼られる傾向が強く、指示をする立場になる 人と長い時間一緒にいるのが苦手らしい。修学旅行。海外に5日。旅行自体はとっても楽しかった。でもずっと気を張って 他人を無視できるのは才能だと思う。他人に無駄に気を遣って言いなりになっていいのか？よくない。それが例え 自然体って難しい。気を遣い過ぎないってどうしたらいいかわからない。自然体で人に接することができる人が羨ましい 気を遣う相手との会話が苦手。良い受け答えがぱっと思い付かず、変な愛想笑いや素っ気ない返事になってしまう 疲れた。気にしなくてもいいところまで勝手に気を配って勝手に疲れて。でも気にしなくてもいいって気づけなくて 好かれるように嫌われないように次はどんな言葉を紡げばいいのか、そればかり考えてしまうから人といるのは疲れる 誰と居ても疲れる。家族でも恋人であっても。気を遣うんだ、誰と居ても。「明るいね」って言われるから 気を使って笑う事に疲れた。気を使い続けることに疲れた。何もかもに疲れてしまった。嫌われてないかとか 楽しいことなのに相手に合わせて気を使うのはもう疲れた。少し距離を置こう。それで離れていくなら、それも縁

「学校が嫌だ」カテゴリの他の小瓶

学校でのこと。今は校長室登校してる。とうとう学校が始まりました。もう教室に行くのが嫌で嫌で。保健室登校が良いって言ったら校長室に回された 親にも分かってもらえない。友達に相談して冷たく返された。先生にも相談できない。もう私には誰もいない、学校やだ 私は人と関わるのが大の苦手で学校がとても苦痛です。１回死のうと思って薬を大量摂取したのですが、親にバレて 学校のこと考えるとほんとに鬱になる。涙が止まらなくなる。リストカット頑張って我慢してたけど学校のこと考える切り 学校っていう地獄に行かなきゃいけない。まじでやだ。学校、体育祭、定期テスト、全部やりたくない。みんな嫌い 中学3年です。学校生活で嫌なことがあります。自分だけういているような感じです。どうすればいいのかな 学校行くのが辛すぎる。もう嫌だな 学校が本当に嫌です。担任は暴言吐きまくって体罰っぽいこともします。クラスメイトは差別してくるし誰とも気が合わ 中学生になった。小学校は最悪だったから中学校はせめてという気持ちで行ったが、2日目で無理だ。最悪だ 3年前の今日は中学校の卒業式でした。嘘だらけの答辞を読み上げた卒業式でした。この時期が来る度に嘘をついた罪悪感 学校が嫌で授業にも行きたくなくて。なのに毎日楽しいふりをして。疲れた。また学校にもどったら辛い毎日が待っている わたしはリストカットをしています。死にたいとも思ってます。学校がいやで、辛くて。でも、学校は休みたくなくて もうやだ、学校行きたくない。先生は私が行きたくない理由を聞かずに無理やり引きずっていく。家に押しかけてきて 学校にいるとつらい。帰り道涙でてくる。もう辛い。学校嫌だ。行きたくない。なんでみんな楽しそうなの？ もう疲れた。学校嫌だな。勉強できなくて怒られて。いつの間にかカッターが手にあって刃を触っていたりする自分が怖い 本当に学校やだ。頭おかしくなりそうだ。もう自分をコントロールできてなくなってる。友達にあたっちゃう

「学校がつらい」カテゴリの他の小瓶

学校つらいです。高校がつらいです。高校に入って絶望しました。授業中にスマホ触ってる、勝手に目の前のスクリーンに自分のタブレットの写真をうつす、先生がきても話が止まない 最近学校にいるのがとても辛いです。誰を見ても冷たい顔と視線ばかり向けられるので疲れました。私自身根暗で学校にいる間はめったに喋らない 学校が辛い。人間関係ぐっちゃぐちゃ。変な奴らしかいない。普通の高校生活を送りたかっただけなのに 学校に居場所がありません。親友のと仲違いをし私と関わらないでと言われました。その子は大きなグループのリーダー格で 劣等感に苛まれています。僕の学校は偏差値が高いので頭の良い人ばかりです。それにひきかえ僕は勉強もスポーツも 高校に入学してから３ヶ月以上経った。才能なんて1ミリもないんだって気づいた。クラスにも馴染めなかった 学校にいきたくない。とにかく落ち着けない。行っていてやりがいも、やる気も、楽しさもない。集中できない 私は人と関わるのが大の苦手で学校がとても苦痛です。１回死のうと思って薬を大量摂取したのですが、親にバレて 学校が辛い。たまらなく苦しくなる時がある。1日が長すぎる。耐えていけるのか不安。同じ状況でなんとか耐えられたって方 学校が辛いです。人が怖いんです。学校に行きたくないんですけど、勉強はやりたいんです。でも皆と授業を受けるのは無理 ほぼ不登校気味で学校も昼から行くような状態です。夏休みが終わり、また学校が始まると思うと震えが止まりません 学校のこと考えるとほんとに鬱になる。涙が止まらなくなる。リストカット頑張って我慢してたけど学校のこと考える切り 私は学校が苦手で学校に行けていないです。お父さんは「勉強を頑張って良い学校に行けたらそれでいい」と言っています 僕はクラスの人たちからイジメを受けています。嫌な思いをしながら学校に行っています。親や先生に相談しても学校に行け 私は医学部の大学生です。毎日勉強で精神的に追い詰められてとても辛いです。私はそもそも医者になりたかったのではなく 毎日学校に行くのが辛くて仕方なくて、行かなきゃって頑張ってるけどもう疲れた苦しい助けてほしい 医療系の大学へ行っていますが、興味も薄れて学校へ行くことが精神的に辛くなってしまいました。新たに学びたいこと 学校が嫌で授業にも行きたくなくて。なのに毎日楽しいふりをして。疲れた。また学校にもどったら辛い毎日が待っている わたしはリストカットをしています。死にたいとも思ってます。学校がいやで、辛くて。でも、学校は休みたくなくて 高校生活が本当に辛い。高校生になって気分が落ち込んでばかりいいことより悪いことの方が多いいいことなんて珍しい 楽しいよと言われて入った高校でこんな辛いことが待ってたなんて夢にも思いませんでした。部活の人からは悪口を言われ どうして親は「あなたの仕事は学校に行くこと」なんて言うのだろう。無理やり行かされても楽しくないし、精神的に辛い 学校にいるとつらい。帰り道涙でてくる。もう辛い。学校嫌だ。行きたくない。なんでみんな楽しそうなの？ 学校なんて行きたくない。学校という社会に囚われて身動きが出来なくなりそう。縛られて辛くなってもう疲れた 学校に行きたくない。楽しいことなんか一つもないのに苦しいことはたくさんあって。誰も私なんか必要じゃない もう疲れた。学校嫌だな。勉強できなくて怒られて。いつの間にかカッターが手にあって刃を触っていたりする自分が怖い 学校自体が嫌いです。学校に行くことが耐えられません。学校に行く前日はお腹を壊します。学校にいる間はうまく声が 高校が楽しくない。半年も経つけど、中学みたいな楽しさが全くなくて毎日行くのがしんどい。どうしたらいいんだろう 学校にいるのが辛い。学校に行くのが辛い。学校にいると頭とか肺がいたい。病院行って検査したけど異常なし 学校行きたくないなぁ。学校のことを思い出すたび涙が出てきて、お腹が痛くなって、吐き気がつらくて

「学校の人間関係」カテゴリの他の小瓶

もうしにたい。人と仲良くしようと思っても拒否られるからじゃあ話しかけるのとか辞めようって思っておとなしくしてたら もう嫌だ。私は現在小6ですがリスカをしています。学校に行ってもどうせ邪魔になるだけ、迷惑になるだけと思ってしまいどうしても乗り気になれません 中学生女です。生きることに疲れました…死にたい、辛い学校での人間関係がなかなかうまくいきません。自分から変わろうと色んな人に話し 学校の同じクラスの友達との人間関係に疲れてきました。私は毎日同じ子と2人で行動しています。しかし本当に毎日片時も離れずに過ごし 今年から高校生デビューをしました。6月7月になって体調が悪くなることが多くなりました。仮病じゃないのと言われ 学校が辛い。人間関係ぐっちゃぐちゃ。変な奴らしかいない。普通の高校生活を送りたかっただけなのに わたしは学校に行きたくありません。授業がいやなわけじゃない。人間関係がうまくいかない。どうしたらいいですか 私は男子に容姿のことで悪口を言われてました。近くを通るだけで笑われたり「ぶっさ」とか「きもい」とか言われたり いじめられています。まともに話したこともない人達に暴言を吐かれ、気持ち悪いと罵られてきました。学校に行くのが怖い 学校に居場所がありません。親友のと仲違いをし私と関わらないでと言われました。その子は大きなグループのリーダー格で 幸せになれる気がしません。今いる中学校は先生も生徒もクソ。私は不登校気味で先生から冷たい対応をされる 体育の授業で卓球があるんですけどペアの子と喧嘩してないけど変な空気なんですがそういう時は普通にすればいいですか？ 学校なんて消えちまえ。行きたくないけど親がうるさい、教師がうるさい、形だけの友達がからっぽの心配を投げつけてくる グループに属さないのは悪いことなの？どうせ学校変わったり大人になったら今と同じ友達と続いてるとは限らないのにね わたしはいまのグループの居心地が悪くて学校に行くのも憂鬱になってしまうほどなんです。だから、ぼっちになろうとおもい 学校が辛いです。人が怖いんです。学校に行きたくないんですけど、勉強はやりたいんです。でも皆と授業を受けるのは無理 1学期心がしんどくなって学校が怖くなった。大好きだった部活にも何も感じなくなって、ろくにやってこなかった勉強も 人生がとても辛いです。今私は反抗期の真っ最中で自分では分かってるのに親に迷惑ばかりをかけてしまったり ひどい。掲示物に画鋲で穴をあけられました。私の教室の廊下に貼ってある私の名前が書かれた掲示物の真ん中に堂々と画鋲 私は通信高校に通う高校二年生です。私は修学旅行で一緒に回る友達について悩んでいます。友達に一緒に回ろうねと言われ 今日も学校がだるかった。私が苦手なのは人間関係。友人に急に避けられ、無視された。今まで彼女のわがままに付き合って 高校生になって嫌われないよにがんばったのですが嫌われています。こんな関係でしか人といれないのかと思うと死にたくて 高校生になって嫌われないよにがんばったのですが嫌われています。こんな関係でしか人といれないのかと思うと死にたくて 中2の学級委員長です。相談したいことは2つあります。1つ目は学校での性格のことです。2つ目は部活について 学校って行く必要ありますか？行く必要ありませんよね。友達Aさんは人の悪口を言ってくるので嫌な気持ちになります 美術系の学校にいっていますが何をやっても報われず、欠陥品を生み出していると作品の写真と一緒にSNS等で批判され 部活で2年間7人で仲良くして来ました。ですが、最近その中の一人が外れてきたんです。私たちが追い出したというより 人間関係で大学を辞めることは周りから見たらどんな風に見えるのでしょうか。緊張したような状態で学校へ行っていて辛い クラスの無責任な連中大人になって痛い目見ろ。誰だって貧乏くじは引きたくないのにさあ、いつも同じ奴に任せて 文化祭で空き時間に回る人が誰もいなくてしんどい。たった1時間だけど、1人でいなきゃいけないのがとんでもなく辛い