自傷癖のある中2です。無意識に手首を掻きむしっていました。気づいたら先生方5人くらいが私の周りにいて

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自傷癖のある中2です。
こないだの放課後、友達を待っていたら
無意識に手首を掻きむしっていました。
血が出てもずっと掻いていて、気づいたら
学年の先生方5人くらいが私の周りにいて、
そのうち2人が私の両腕を抑えました。
私にも何が何だか分かりません。
自傷中に何を考えていたのかも分からないのです。ですが ただ一つだけ覚えているのは、私を異物のように見て、明らかに引いている先生方の眼です。
そんな眼をされて、もう学校に行くのもしんどいですが、それでも頑張って行ってきます。
今の私はもう遅かったんだなって思います。
自分の血を沢山見なければおちつかないです。特にイライラしなくてもやってしまいます。刃物を取り上げられると、自殺衝動に駆られて たまに無意識に自殺未遂?をします。
カウンセリングも行いましたが変わりません。自分じゃないみたいで恐いです。
明日、私がここに居るのかも不安です。
名前のない小瓶
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3通目のお返事
あなたが覚えていない記憶の中で何らかのストレスが作用しているんだと思います。投薬とカウンセリングで最良の状態を見出してゆくことが大切かと思います。先生方もあなたが心配でならないと思いますので、なんでも相談してみて下さいね。きっと助けてくれます。
2通目のお返事
はじめまして

とても過酷ですね
心が地獄なのか、世界が地獄なのか
わからないですよね

私には中学時代の記憶がありません
あまりにも過酷で
脳が記憶に蓋をしました

でも、あの頃につけた腕中の傷は
まだ痕になって残ってます
もう薄いけれど
お風呂とかでじーっと見ると
うじゃうじゃしてます

私はいま、私のままで、
それなりに社会に適応して生きています

生きてるんです

心臓が動いていれば
大丈夫です
脳はあらゆる手を使って
勝手に自我を守ってくれます
無敵です

あなたと共に生きている今日を
わたしは愛おしく思います

1通目のお返事
私も自傷癖がついてしまっていて…
あなたの苦悩、すごくわかります。
意識してやってる訳では無いんですよね。
気付いたら自分を傷付けていて、その事に痛みだとか周りの人からの言葉で気づく。
その瞬間って凄く怖いし後悔するんです。
とてもきついですよね。
あなたのSOSに気付いてあげられる人が現れたらとすごく思います。
出来るなら側にいてあげたい…

私は自傷していることを彼氏にだけ、きちんと話しました。
したいわけではないけれど気付いたら行ってしまっていること、それによってもたらされる効果や、やめようとはするけれどこれからもしてしまうかもしれないこと。
私の彼氏はそれをきちんと理解し、より一層私に寄り添って考えてくれるようになりました。
勿論、ここまでさせてしまって申し訳ない気持ちが強いです。
それでも彼氏がそばにいてくれるという事実はとても心強く、どうにか克服しようと思える私の中での「支え」となってくれています。

私はあなたのように周りの人に知られてしまっている、という状況ではないけれど。
それでもあなたの自傷行為によるSOSに知らぬ振りをすることが出来ませんでした。
全部理解出来ている訳では無いかもしれないけれど、あなたに私も寄り添ってあげたい。そう思います。

あなたの周りに受け入れてくれる、理解してくれる人が出来ることを私は願います。
どうか負けないで。
きっと理解してくれる人はいるはずだから。
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