私の過食を止めてください。
食べ過ぎて苦しいなんて当たり前なんですよね
嘔吐はしないからどんどん体が増える
大量に食べてもお菓子を野菜やカロリー低いものにしようとは思っても、ついついお菓子食べてしまう
みんな減量する人は目標があると思う
昔、体型について言われたから見返してやる！
健康のため
可愛い服が着たい
減量中の人からはこんな言葉が聞こえてくる
私にはない…
そりゃ今デブだから減量しなきゃいけないのはわかる。
でも今さえよければ良いって気持ちで生きている
わかっているのにできない。
減量やり方うんぬんではなくみんな目標にむけて前向きなんだよね
この前心療内科行ったら
手遅れは死ぬ間際じゃないよって言われた。
私は死んでから後悔する性格だと自分で思ったから何で？って思った
カウンセリングの先生が見ていた患者さんの中で17キロでお亡くなりになった方がいると言う話を聞いた
その患者さんが20キロの頃に死ぬかもしれないと大量に食べ物などを摂取したらしいが体のあらゆる部分が萎縮したりしてるため受け付けられないんだと…
他にも30キロくらい減量成功した人もいるよ。現実に彼氏ができたからその人は食べる必要がなくなって今は結婚してるよ～
もちろん匿名で言われるから誰のことかわからないが先生がちょこっと教えてくれたり。
先生に今はまだ手遅れではないと言われたがこれからはわからない
ずーっとこのままなら長生きしない理屈は自分でもわかる
理屈ではいろいろわかるんだけどなぁ
先生は現実に痩せて幸せ掴んだ人を見てるからやせないことはないと張り切っている！
私はもはや自分の問題じゃないみたいに今日も大量に食べ物摂取…
でも私が今よりもどうでもよくなってしまったらどうなるのか
摂食障害でも頑張ってる人たくさんいるのに
すみません…。<br><br><center>[この宛ﾒをﾒｰﾙで取り寄せ(空ﾒ)]</center>
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
あー、なんか分かる。
体重なんて３ケタ超えなきゃいいのよ、な～んて思ってる自分がいたり。
(現在身長15Xcm，体重9Xkg)
違うか。
ななしさん
あなたはすごく偉いと思いました。
何でか自分でもわかりませんが、病院にいき、話を聞き、自分と向き合ってると思います。
行動することって難しいですよね。でも、ゆっくりでもいいから毎日「何かひとつだけ」我慢したらどうでしょうか？
例えばお菓子を２袋食べたい！と思ったら、一袋は我慢。みたいな感じで！それと、体重計に毎日乗る！それだけでいいです。走らなくても我慢しても、数字となって現状把握が出来たらなにか変わるかもしれませんよ！私も168センチで65キロありましたが、以上の方法で今は50キロあるかないかになりました☆ 痩せたら、やっぱり気持ちが変わるし何より「頑張れる」ようになりました。ふくよかな方が頑張れないというのではなく、私の場合は「デブだから・・・」とマイナス思考になり、家に引きこもりがちになっていたので・・・・
良かったらまたお話聞かせてくださいね^^
応援しています☆
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