助けの求め方がわからない。
先生や友達、親に助けを求めたい。
相談事をしたい。
でも、できない。
相談内容で内心小馬鹿にされていないか怖い。
軽蔑された目で見られないか怖い。
そもそも話を聞いてくれるかわからなくて怖い。
あとで距離置かれそう、怖い。
余計なことまで心配されそうで怖い。
それに、相談内容は自業自得のことだし結局自分がどうにかしなければいけないから、だから、聞きづらい。
あとそもそも人と話すのでさえ怖いし、上手くできない。
声が出なくなる。
いつからこうなってしまったんだろう。
小さい頃は人と話すことが大好きだった。
でも、中学生になってからだんだん人が怖くなり、高校生(今)では雑談だけでなく１分くらいの授業の話し合いでさえもできなくなった。
努力、してなかったからな。
これも結局は自業自得か。
何書きたいかかわかんなくなっちゃったのでここで終わります。ごめんなさい。
読んでくださった方、ありがとうございました。
では、おやすみなさい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私もそうです。
小さい頃はおしゃべりが大好きだったのに、今では人の目に敏感になって、まともに言葉を交わせなくなってしまいました。
人に話しかけるだけでも沢山エネルギーを使うから、「しようと思う」だけで終わっちゃいます。
でもどうか話を聞いてほしくて、周りの人が自分と話してくれる妄想をするなんて惨めなことをして、自分が気持ち悪くて、余計に話しかけられなくなりました。聞いてって言うだけで、頭が真っ白になっちゃって、ほんとに困りますよね。
ななしさん
分かります。全てが同じでないでしょうし、きっと正確には色々違うのでしょうが、小瓶主さんの感じている気持ちとよく似たものを私も知っています。
人と話すのって怖いですよね。私も人と話そうとすると、声を出そうとしても息が詰まってしまって、心臓ばかりがバクバク鳴ってしまいます。
もし身近な人に相談ができないのならここでも大丈夫です。私もできる限りお返事しますし、私以外にも小瓶主様の話を聞く方は沢山いますよ。
どうか自分を責め続けないでくださいね。一歩ずつでも半歩ずつでも進んでいけたらいいんです、もちろん後退してもいいんです。
最後が説教みたいになってしまってすみません。小瓶主様の気持ちが少しでも楽になることを祈っています。
ななしさん
直接話すのが難しければ、メールとかでもいいと思います。親や先生以外にも、カウンセリングなど頼れる人もいます。そういう人たちは話を聞かなかったり、馬鹿にしてきたりはしないと思います。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
