自分を大切にしてね、大事にしてあげてね、と、色んな人に何人にも言われた。正直、自分を大切にする方法がまったくといっていいほどわからない。

ななしさん

私も言われたことがあります。
きっと私たちは、自分のことを反省するよりは、どんな自分でも良い、と誉めてあげたら丁度良いかも。

出来てますよ。
もう出来てます。
大丈夫。素晴らしいです。

『どこが？」
と思うでしょうが、

── それでも今は相手の幸せを考えると
暴れないことが唯一できること──

ここです。
まさにこれなんです。
自分の幸せでなく、相手の幸せを考えている事。

すごいです。
無意識出来てるんです。もう才能です！

静かに、騒ぎ立てず、ただただ何の見返りも求めずに相手を思う。

これが、自分を大切にすることに繋がるのです。

相手に対して、プレゼントを送ったり時間を割いて何かをしてあげる行為とは違う、

相手を思い、自分を抑制する。

これは、永遠の普遍的な愛です。

相手に伝わるとかじゃ、無いんです。
【伝わって欲しい】という思いは、見返りを求めている事に他なりません。

すごいです。もう出来てますよ。
安心してください。今のままで大丈夫です。

ななしさん

人間って大きなどうしようもない流れの中で一瞬一瞬を生きることしかできないんだと思います

人生大成功幸せプランニングができなくてもあなたはあなたの味方でいてあげてほしい

ななしさん

加藤諦三さんの本をいくつか読まれてみてください。自分もそうなのですが、周りの悪意のある人間に流されやすいところがあるので、まずは自分の意志を持つこと、他人の要求を断ることから練習して、自分の人生を歩めるようになりたいと思っています。だいたいしつこくお願いしてきたり要求してきたり急かしたりする人間はエゴが強く質が良くありません。言葉巧みにコントロールしてこようとします。そしてそういう人間の要求に応えても感謝されることはなく余計にバカにされます。そういう人間関係を思い切って切るところから自分の人生を始めていきましょう。自分が大切にしたいものだけを守って楽しく生きていきましょう。

そうだね。
「自分を大切にしてね」というのは少し難しいね。
自分を大切にできなくて、それを悩んでいるみたいだからね。
それなら「相手を優先にしない方法を全力で考えてみて」のほうが分かりやすいかな?

君は過去の記憶と今も戦っているみたいだね。
実は君は１日ごとに変化していているんだ。
そして記憶も曖昧になっていく。
そこから何日が過ぎたのか想像できるかな?

過去のことを変えることは出来ないけど、もし同じことが今日起こったとしても、全く同じ結果になることはないんだ。
なぜなら今日の君は過去の君ではないからね。
君自身が違うから、結果も違うんだよ。

「今」できない、したくないという理由を「過去」の自分のせいにしてしまうと、未知の不安が生まれてしまうんだ。過去の自分を責めれば、今の自分が不安定になってしまうから。

人は昨日のことすら今日に比べたら曖昧なんだ。
だから過去のことを「経験」として留め、今の君に集中してごらん。