怒るときに物にあたる人は嫌いですか？
自分は物についあたってしまいます。
イライライライラ…
うううー…
むきーっ！！！
がっしゃーん
…いつもこうなんです…
でも、とっても後悔します。
物にあたるなんて最低！…だと思っています。
ですがあたってしまうのです。
この間、あるサイトで見つけました。
怒るときに物にあたる人がいるけれど、その人たちは、周囲に自分怒ってますよアピールをしてるの？
…うーん…そんなつもりじゃないんだけれど…
私は、友達や先生に相談出来ない人です。
ストレスがあると、胃の調子が悪くなります。発散場所は未だ見つかっておらず、困っています。
…だから物にあたるのかなぁ…
そういえば。
あたるのは物だけではなかったのです！
イライラすると髪の毛を抜いてしまっていました！
……
それも原因不明で…
物にあたってしまう原因はなんなのでしょう？
もうなおしたいんです！髪も物も…
あたりたくなりません！
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
アタシさ・・・
もっとひどいぜw
弟に当たるもんだから・・・
学校で嫌なことがあった。
宿題が異様に多い。
イライラする・・・
このような理由だけで
弟を殴ったり、蹴ったりと・・・
最悪なのは自分でもわかってるけど
やっぱ治んない・・・
ななしさん
人に見えなくて迷惑かけなきゃ別に良いのではないかと思います。
我慢するとストレスの発散場所がなくなるし。
ななしさん
それでもまあ他の人、 中でも自分より立場の弱い人をターゲットにするよりはましかもですね。
ななしさん
原因は、自分にしかわからないことだろうから、
外野にはなんとも言えません。
要らない紙に、心のままにガ～ッと気持ちを書きなぐってみたら
どうですか？
前後の脈絡なんか考えなくていいから。
気がすんだら、やぶって捨てる。
（それは、その時の自分の気持ちだから、一瞬先にはそれは過去化する）
という、提案をしてみました。
まいたん
ななしさん
前にも書いてらっしゃる方がいますが、
他人に迷惑かけないならOK。
ですが、今のあなたには
物にあたるという行為自体が
ストレスになっちゃってるような気がします。
ストレスを発散するためにやっているはずなのに
更にストレスためて自己嫌悪になったら
辛いだけですよね。
バッティングセンター行ったことありますか？
球を思いきり打ち返すのってかなり気持ちいいです。
お笑い見て思いきり笑うのも気持ちいい。
試してみて下さいな。
今までのあなたは、ものにあたること以上に
イライラを発散できるやり方を知らなかっただけです。
他にもっと楽しく爽快になれる方法が見つかったら
壊すことはなくなりますよ。
いろいろ試して探してみましょう。
いい趣味が見つかるかもしれませんよ。
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