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不眠症。いろんな対策を今までしてきた、根本的な原因はなんだろう、睡眠薬を飲んでた時もあるけどあれは合わないし苦しいから嫌だ

カテゴリ

不眠症

いろんな対策を今までしてきた、根本的な原因はなんだろう、睡眠薬を飲んでた時もあるけどあれは合わないし苦しいから嫌だ、せめて睡眠くらいタップリ取れる身体になりたい、面倒臭過ぎる、

メンテナンスの要らない体になりたい、なんでこんな面倒で手間の掛かる体なんだろもっと楽に生きたい。

名前のない小瓶
122144通目の宛名のないメール
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ななしさん

目を閉じて 横になっているだけでも
睡眠と同様の効果があるそうです
睡眠する事に 拘りすぎても 良くないです

名前のない小瓶

毎日、日記を書くと
睡眠に良いと
テレビで言ってました。
日記を書いてみては
いかがでしょう。

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