発達障害の息子をどうにかしたい。成人した息子。発達障害(診断されてないけど、100％そうです)の言動で私も夫もまともな生活が送れず、親が疲弊しきって、鬱状態です

ななしさん

小瓶主です。
お二方とも、お返事ありがとうございました。
こんな息子にも自立する力がある、と信じたいです。日々ダメージが大きすぎて余裕がなかなかもてないのですが、
私だけで相談に行くということも考えていきたいと思います。
ここでアドバイスいただけて、良かったです。

ななしさん

本当に疲弊してらっしゃるようですね。
相談の方向性を変えてみるのはいかがでしょうか。

悩んでいる息子さんをどうしたらいいかではなく、「こういう状態の息子に、家族のほうも振り回されていて悩んでいます。親としてどう接して行けば良いのか？どう自分のメンタルを整えれば良いのか？」という方向性にしてみると、新たな道筋が見えてくるかもしれません。

精神科ですが、素人判断は危険なので、まずは発達障害かどうか？また、そうであった場合は特性の解析。強迫神経症なのかどうかをプロに診断してもらうのが理想ですが、本人を連れていくのが困難である場合、やはり正確な診断は出せないと思います。
でも、先ほど申し上げたように、悩んでいるあなた自身の相談に行くこともけして無駄ではありません。

息子さんの診断がつかなくとも、サポートする側のメンタルケア(あなた様のケア)として、精神科を利用される方はたくさんいらっしゃいます。

医師にもよりますが、有効なアドバイスなんかも頂ける場合があります。

あと、これは出過ぎたお節介かもしれませんが、息子さんを可愛いと思わなくても良いので、せめて「この子も自立できる力がある」という子の力を信じる気持ちを持つようにすると、良いかもしれません。
発達障害でも、工夫は必要ですが自立は可能です。
息子さんがその自信を持つためには、まずは親がそれを信じてやるのが近道だと、色んなケースをみて私は感じています。
あまりにもあなたの負担になるようでしたら、無理に頑張らないで下さいね。

まずは、あなたの心も、大切に労ってあげてください。

毎日本当に大変だと思いますが、どうか塞がった道が開けていきますように。

ななしさん

親だけでも相談出来るところがあった気がします。心療内科や保健所など、本人を抜きにして、相談出来る場所があると思います。まずは親だけで話しに行く方いますよ。まずは親が安心できる事が優先だと思います。相談するだけでも心が少し軽くなると思います。