私も人間観察します。
やったところで…というお気持ち、分かります！
それに、やってはみたけど落ち込んだ。なんて時もあります。
でも一つ、私的には効果のあったものがあります。
「あー、世の中いろんな人がいるんだなぁ」って、実感できる人間観察です。
そうすると、背伸びした自分じゃなくて、今の自分を認められるようになりました。肩の力が向けてリラックスできるし、なんだか知らないけど、自然と前向きになったりエネルギーみたいなモノが沸いてきたり。
友達にも、「自然体って感じがして、その方が魅力的だね」って言われました。
ちなみに、コツですが、人間観察する時に視野をグッッと広げるということです。
何となくですけど、人間観察してる時って、おしゃれな人とか、素敵な人とか、無意識にレベルの高いと感じる(？)人しか、注目してないんですよね。
でも、普通に見える人とか、残念な人とかも含めてまんべんなく見ると、ホントいろんな人がいるんだなぁって、分かるんです。
そうすると、あー、私は私ってモノを大事にしたらいいのかもっていう、大事な事に気が付けた。みたいな感じです。
なんか、うまく説明できなくてすみません。
もし、気が向いたらやってみてください。とってもおすすめです。
