治らないリスカ癖
なんでもない時でも切りたいなって思うし、あ、今日買ってない、切らないとって思って切ることもある。なんかもう切るのが当たり前、義務みたいになってる。おかしいよね。自分でも切ったらあかんのはわかってるけどやめれない。血を見るのが落ち着く。今こうして気をそらしてるけど、ほんと切りたい。ざっくりいきたい。
周りは時間が経てば落ち着くでしょうという感じで見守る方になってる。あとなんも言わない。
今までなんで生きてきたんだろ。なんでこんなことになってるんだろう。自分がもうよくわからないんだ。死にたいと思ってまだ生きてる。かと言って生きたいわけでもない。生き地獄。
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flower.D.M
生きることって疲れますよね。私も自傷癖がありました。自分が生きている事は罪だと思っています。だから私は自分で気持ちが制御できなくなった時には水の中に潜ります。少し気持ちが落ち着くので、もし良かったら、やってみてください。
あと，自傷は体を傷つける行為なので、どうしても切りたくなったら，頭の中でだけ妄想するだけ，がいいですよ。私の場合切ることではなく噛む自傷だったのですが、今は妄想だけで生活しています。意外とスッキリします。
文章壊滅的でごめんなさい。少しでもあなたの心に届きますように。
最後に生きていていいんです。周りにたくさん迷惑かけてやりましょう。生きにくいのはあなたのせいじゃないです。この世界が悪い。
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