自分を抑えきれず爆発してしまう自分が嫌です。
自傷行為、かまってちゃん、挑発的、暴力的発言、家族への八つ当たり、後先考えずに発言し、周りに不愉快な思いをよくさせてしまいました。
発言直後にやらかした。と思ったり、後からやらかしたな。と思ったり、友達と会ったり、電話したり何かあった後は必ず連絡をいれます。そして大体謝ります。
気分屋なところもあり周りに迷惑をかけてきました。こんな性格なので今も友達が数人しかいません。
そして先日、些細なことで友人に腹が立ち、縁を切りたい。とSNSで発言してしまい、縁を切られました。冷静に考えたら自分がありえないことをしでかしたと猛省し、友人に連絡しましたが既読スルーされてしまいました。何で後先考えずにその時の感情でやらかしてしまうのか。
とてつもなく死にたい気分です。
リスカも何年も我慢していますが、切りたくて仕方ありません。ODしたくて仕方ないです。
とにかく消えたくて仕方ないです。
何でこんなに人様に迷惑をかけて生きていかなければいけないのか辛くて仕方ありません。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
キングテレサ
自分の感情の「コントロール」が苦手なのですね、あなたは感情を抑えたいのにそれが上手く出来ないのはとても辛いですよね、でもまだ生きて下さいね！それを「克服」する事は出来ますよ、人生の中で自分の心を「成長」させれば必ず！
名前のない小瓶
気分で動くとやらかすので、私は時々ロボットごっこと、鏡ごっこをしています。どちらも自分がいなくなるので好きです。
ロボットみたいに必要なことだけ機械的にやって、あとは布団の上で充電しています。
毎日できたらいいのですが、人と関わる日はうまくいきません。
鏡ごっこは相手の性格を真似て行動します。優しい人なら自分も優しくする。的な。縁を切りたいと言われるまで自分から縁を切りたいと言わない的な。
これも優しくされてもお返しがうまくできないとむしゃくしゃするのでうまくいきません。一人のときは使えないし。
なにか楽に生きる良い方法ないですかね
ロクサス
私も割と後先考えずにその時の感情で発言・行動しちゃいます。そのせいで色んな人を傷つけたし離れていった人も沢山います。だから本当に大切な友達にはちゃんと自分の性格とか話すようにしてます。意外とこれをするかしないかで違いますよ！
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