LINEスタンプ 宛メとは?

自分で自分の首を絞める行動。自分を抑えきれず爆発してしまう自分が嫌です。自傷行為、かまってちゃん、挑発的、暴力的発言、家族への八つ当たり

カテゴリ
自分を抑えきれず爆発してしまう自分が嫌です。
自傷行為、かまってちゃん、挑発的、暴力的発言、家族への八つ当たり、後先考えずに発言し、周りに不愉快な思いをよくさせてしまいました。
発言直後にやらかした。と思ったり、後からやらかしたな。と思ったり、友達と会ったり、電話したり何かあった後は必ず連絡をいれます。そして大体謝ります。
気分屋なところもあり周りに迷惑をかけてきました。こんな性格なので今も友達が数人しかいません。
そして先日、些細なことで友人に腹が立ち、縁を切りたい。とSNSで発言してしまい、縁を切られました。冷静に考えたら自分がありえないことをしでかしたと猛省し、友人に連絡しましたが既読スルーされてしまいました。何で後先考えずにその時の感情でやらかしてしまうのか。
とてつもなく死にたい気分です。
リスカも何年も我慢していますが、切りたくて仕方ありません。ODしたくて仕方ないです。
とにかく消えたくて仕方ないです。
何でこんなに人様に迷惑をかけて生きていかなければいけないのか辛くて仕方ありません。
名前のない小瓶
99236通目の宛名のないメール
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自分の感情の「コントロール」が苦手なのですね、あなたは感情を抑えたいのにそれが上手く出来ないのはとても辛いですよね、でもまだ生きて下さいね!それを「克服」する事は出来ますよ、人生の中で自分の心を「成長」させれば必ず!
ななしさん
気分で動くとやらかすので、私は時々ロボットごっこと、鏡ごっこをしています。どちらも自分がいなくなるので好きです。

ロボットみたいに必要なことだけ機械的にやって、あとは布団の上で充電しています。
毎日できたらいいのですが、人と関わる日はうまくいきません。

鏡ごっこは相手の性格を真似て行動します。優しい人なら自分も優しくする。的な。縁を切りたいと言われるまで自分から縁を切りたいと言わない的な。
これも優しくされてもお返しがうまくできないとむしゃくしゃするのでうまくいきません。一人のときは使えないし。

なにか楽に生きる良い方法ないですかね
私も割と後先考えずにその時の感情で発言・行動しちゃいます。そのせいで色んな人を傷つけたし離れていった人も沢山います。だから本当に大切な友達にはちゃんと自分の性格とか話すようにしてます。意外とこれをするかしないかで違いますよ!
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『二文字の気持ち』 私は過去に酷い嫌がらせをした事があります。中学の時、クラスメイトの持っていたパソコンに酷い悪口を打ち込んで検索するということをしました。 遠くに行きたい。恋人を捨てて、忘れて、子供とまた1からスタートしたい。このまま一緒に居て本当に幸せになれる?自問自答の日々。 生理二週間前になると決まって精神異常が起こり出す。今日は頑張って準備したのに軽い鬱症状なのか全部が嫌になって外に出られなくなった。 マッチングで歳上(20歳くらい上)の人と話も合うし全然悪い人じゃないと私は思ってて、相手は多分私と付き合いたくて必死で少しずつハグとかなんとかし始めてエッチをしてしまった。 これでおわればなぁ。どうして生きていなきゃいけないのかな。 あああああああ 55555555。明日は業者のミスで休日出勤確定♪今日も二時間残業★マジでよー、ワシのこと何だと思っとんのさ。ホンマキレそう。 部活の大会があって私は補欠に選ばれていた。試合はしないだろうと思って 大会に行くことにしたけど、出ることもできると言われて、私は思わず、出たくないと言ってしまって 壊れそう。メンタルが限界。今まで、全部中途半端にして逃げてきた事に気がついた。周りのみんなはあんなに頑張ってるのに、なんで私は頑張れないんだろうって アホな学生によるアホな話 もう嫌だよ。死にたくて、死にたくて。 母親に振り回されて辛かったけど、感謝もある 羨ましいなー。とにかく自分に自信がない。自分のやりたくてたまらなかったことを、当たり前のようにできてる人たちが、本当に羨ましい。 ただただ苦しい。またできないや。自分を信じて努力し続けることが成功への近道だって。自分を信じるなんてどうしたらできるものか。

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