異食と自傷がやめられない。今高校生だけど小学生くらいから異食が始まって、ずっとやめられない。その異食っていうのが自分の指

異食と自傷がやめられません。

あんまり綺麗な話じゃないから嫌な人は読まないでください。

今高校生だけど小学生くらいから異食が始まって、ずっとやめられない。

その異食っていうのが自分の指先とかの皮膚だから自動的に自分の体を傷つけてしまう。

指を綺麗にしたくてやめたくて、でもやめると生のお米とかその辺の葉っぱとか紙とか髪の毛とか食べちゃって、結局1番手近にあるから爪や皮膚。

高校生くらいで親とうまくいかなくなって、あと人がいっぱいいるのが無理で、じっとしているのが辛くなった。

一回学年集会がほんと無理で、そういうとき異食で落ち着くんだけど隣に人いるから無理で、腕を抓ったら落ち着いた。

痛いのが気持ち良くて。

それで結局自傷に走って。あと血も美味しいと感じるから爪を剥がして爪と血を食べたり。

もうやめたい。

好きな人に手を触られて、嬉しいはずなのに、手を隠すのが癖になってるから引っ込めちゃって悲しかった。

自信を持って手繋ぎたい。

これってどうしたら治るの？こういうの病院行ってなんとかなるの？

名前のない小瓶

97184通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

自分を傷つける行為は　やはり精神的なものからくる行為で　
心療内科へ予約をし時間をかけて通院していけば治ると思います
なにが原因で始まったのか自分で分かりますか？
まずは　心療内科へ予約をして　正直に話してみて下さい。

猫の毛

私も自傷と異色があります。
幼稚園児くらいの頃からやってました。

今さっき、指の関節一つ分のかさぶたとって食べました。

やっぱりそうですよね。食べると落ち着くんよね。生米食べるのも異食なんですね！？一時期生米大好きな時期があってめっちゃ食べてました。

血も、美味しいのわかるし自分の食生活の変化によって味が変わるのも好きです。

私も、自信を持って人に触ってもらえるように、また触れるように格闘中です。

私のしている対策を紹介します。

まず、ロールタイプの絆創膏で手指の傷全体を覆います。私は傷の範囲が広くて指の360度傷になる場合もあるのでガーゼ付きよりガーゼなしタイプが使いやすいです。

寝る時には手袋をして寝ます。
傷薬（皮膚科で処方）を手を洗ってハンドクリーム塗った後に塗って手袋をはめます。
保湿の為と、寝ている間無意識に掻いても威力を抑える為です。

皮膚科だから自傷ってバレないと思ったんですけど軽率でした。お医者さん2人に診てもらいましたがどちらも気づきました。やんわり「悩み事とか多いのかな？」聞かれたら「……典型的な自傷行為ですね」ってハッキリ言われたりしました(^^;

異食、自傷をしてしまった時はあまり気にしないように心がけます。
またやってる、と自己嫌悪すると更にやってしまうのでそれを自覚してからは気にしないように頑張っています。

もし、精神科や心療内科、カウンセリングを受診できるようでしたらそっちのほうがいいアドバイス貰えるかもしれないです。私は行ってないのでわからないですが、引き続き頑張りましょう！！！私も頑張ります！

精神科等受診したとして、合わない先生だったら気にせず変えればいいと思いますよ！

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

教師が気持ち悪い。理科の教科担任が気持ち悪いです。実験をして立ってたら後ろに先生がいて、お尻を触ってきました。貴方が好き。どんな貴方も好き。好きで好きで仕方が無いのに、現実は意地悪みたい。 GW明けの憂鬱。明日の５月７日から仕事。仕事そのものは嫌じゃない。でも、人間関係が嫌。家には毒親。職場には老害。亡くなったおじいちゃんに会いたい。思い出したくないことばっかり思い出してしまう。これが私なりの生き方心穏やかに生きていたいニュースってだいっきらい。どうせろくなことやらないし。暗い話ばっかだし。誰それが死んだ。景気が悪くなった。政治家が不祥事をした。芸能人が不倫した。何が楽しいの？生理二週間前になると決まって精神異常が起こり出す。今日は頑張って準備したのに軽い鬱症状なのか全部が嫌になって外に出られなくなった。死ぬのが怖いのか怖くないのか分からない。もう死んでもいいやって思えてしまう。まだ頑張れるよ！とか励まさないで奇妙な話なのですが、先日、新卒者向けの合同研修に参加して来ました。派遣として都市インフラの管理に携わって来た私ですが、派遣先で引き抜かれる形となり現在の会社に居ます運が悪かった最近、自分がこの世で1番ブサイクだと思うことがよくある。男らしさを求めてはいないが、虚しくなる

異食と自傷がやめられない。今高校生だけど小学生くらいから異食が始まって、ずっとやめられない。その異食っていうのが自分の指先とかの皮膚