なんでか分からないけど辛くて、消えたくなるんです。
どうやったら、そのなんでが、わかると思いますか
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
一度、紙に不安なことを書き出してみてはいかがでしょうか？
「将来のこと」とか、「体調」とか、「世界情勢」とか、ボヤッとしてても書き出すと、不安になっている自分を客観的に見ることができるかと思います。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
