しあわせですが漠然と死にたいです。理由は明白で、過去に傷ついた気持ちと記憶が知らないうちにそうさせています

ななしさん

ほぼ同じような環境です。育ち方も、おそらく現在の見られ方も。もしかすると私の育ちの方が劣悪かも。比べても仕方ないですけどね。

私はもう泣けません。普段も上手に隠しています。それでも一度だけ、仲の良い母娘の集団に遭遇した時、心が乱され崩壊寸前になりました。彼女たちにとっては当たり前の日常でしょうが、その当たり前がなかった自分にとってはとても辛く、コンプレックスを刺激する光景でした。

そんなふうに見えない人も案外何かを抱えていたりします。あなたも私も、もし直接お会いしてもお互いをそんなふうな育ちだと気づかないかもしれないですね。

それでいいじゃないですか？健気な自分を慈しみ、尊敬して生きていきましょうよ。

これからも笑って。ひとりじゃないよ。

ななしさん

ん〜漠然と死にたくなるのなら
漠然とまた生きたくもなると思いますが。
どうでしょう？

Redwine

お返事ありがとうございます。

優しい言葉に救われます。
仰られるよう、自由に生きたいです。
自由に生きます。

ななしさん

よく乗り越えたね

母親は惡い人だったんだね


此からは自由に生きようね

お返事ありがとうございます。
共感してもらえて嬉しいです。

だって、周りには私みたいな人いないから。
みんな生き生きしてるように見えると、私ってなんなの？って不安になります。
そんな時、ここに出会って、こうして同じ気持ちを抱える人がたくさんいることを知って、間接的にでもお話しできて、とても救われています。

最近、ここのおかげか少しやる気がでて、子供の頃好きだったことをまたやりはじめたり、自己肯定感を高めるという本を買ったり、初めてカウンセリングに行ってみたりしてます。

どれもこれだ！という高まりはありませんが、ふわふわと微量ながらもプラスに動いている気がしています。

漠然とした不安は自分で打ち消していく方法を自分で見つけるしかないのかもしれないですね。

でも、この漠然とした不安、底なし沼だと思っていて、沼の中にすっぽり沈んでしまってる間は何してもうまくいかない。
そんな時はこのように気持ちを吐き出す必要があるのかもしれません。
気持ちを吐き出していくうちに、徐々に浮遊していって、次第に沼から顔を出し息継ぎができるようになります。

そしてまた少しずつもがいて泳いでいって岸まで辿り着くようなイメージです。

顔を出せてもうまく息継ぎできずジタバタすればまた沈んでしまうし、更なる底まで落ちる時もあります。
いま、ようやく顔を出せた所かもしれません。
まだ不安の渦に巻き込まれてしまう時もあるけど、繰り返しているうちにうまく息継ぎできると信じています。

母親のこと、あなたと同じように違う星の人って思うことにします。
ありがとうございます。

とてもよくわかります。私も褒めてはくれない母親で自己肯定感がとても低くすぐ死にたくなります。母に暴言言われまくって育ちました。
大人になってあの時は酷かったと言っても「仕方なかったお母さんは悪くない」と切れるだけ。「あの時は悪かった」と一言言ってくれれば許せるのに何で怒って来るのか謎。
本当にもう違う星の人だから残念だけど理解し合う事はないんだなと思えば少し楽です。

漠然とした不安どうしたらなくなるんでしょうね。解決策がなくてごめんなさい。
でもその気持ちを抱えているのはあなただけじゃないですよ。私も同じです。