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怒られてもそれを認められない。こういうことは「あちらも悪い」というケースがほとんどです。何でいけなかったのか何がいけなかったのか

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怒られてもそれを認められない。

こういうことは「あちらも悪い」というケースがほとんどです。

何でいけなかったのか何がいけなかったのか
じゃなくてた、ただ怒られるだけ。

そうすると、自分を棚に上げておいて。
そこまで注意するのにキツイ言い方もないじゃん!
そっちこそ謝れって言う割には謝らない。どの口が言ってる?

本当に幼い頃からそう思ってしまうのです。

反省してるのかとはよく言われますが反省してるふりでもすればいいのですか


私だってよくわかりません。
これをひねくれとか言われても
素直さがないと言われても

解らな過ぎて辛いんです。
私はどうせダメな奴、って今日も思いました。

私は人間じゃないのかもしれない。

もうわかんない。私だってこんな自分嫌いだよ
みんなみたいに人から愛される人になりたいよ

でも大人になっても答えなんて出なかった

名前のない小瓶
91434通目の宛名のないメール
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ななしさん

反省してるフリ、それでいいと思います!

もとから自分が抱えてる劣等感とか怒り、そのときの気分を、「怒っていい」建前を得た途端にぶつけてくる人たち、多いですよね。
ただの八つ当たり。

怒られた内容をちゃんと受け取って、自分が改善したほうがいいことと、単なる相手の八つ当たりの区別をする。八つ当たり部分は反省してるフリして聞き流す。
本当に、それでいいですよ。

小瓶主さんがそんな自分を責めていたり、自分の事が嫌いなのは、もしかしたらご両親に理不尽な怒りや八つ当たりを向けられて育ってきたからかもしれませんね。
親自身の感情の責任、親の心の中にある地雷を、小瓶主さんのせいにされてきませんでしたか?「お前が自分を怒らせる!」とか、八つ当たりだと指摘すれば「お前はひねくれてる!」とか。

「自分は悪くない!」って心の中で思い切り肯定しちゃったうえで、反省してるフリしちゃいましょう!
みんなそうやって生きてます!
自分の中で「自分は悪くない」ってちゃんと認めてあげられると、余裕もできるから、反省の演技も上手になりますよ!笑

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