我慢して耐えてるだけなんて嫌ですよね。
私も楽になりたいです。
なにか楽しみがあれば違うのかな…。

私もそんな感じです。同じようにもう死んでもいいかなとか思ってしまいます。
なにか楽しみがあればいいのにな。

わかります。
辛い時に好きなものに逃げてそれで少しでも楽になれるのなら逃げた方がいいですよね。
つらさをわからない人の言葉なんて無視しましょう。

すごく分かる

私は、パートナーに言ってしまった側の人間です
それが原因で振られました
異常な職場環境が原因で、たった1度だけ、助けを求める気持ちで、弱音を吐いてしまいました。
ですが、｢もうそんなこと言わないで｣と一蹴され、絶望の最中にいたところ、後日、｢もう支えきれない｣とお別れを告げられました。

彼の気持ちは分かりますし、かと言って当時の私の気持ちも否定できるものではありません。

人間はいつ壊れるか分からない。だからといって、相手まで壊してはいけない。
非常にデリケートな問題だと思います。パートナーとお付き合いする際には、先がけて、話し合っておく必要がありますね。

頑張りましたね

しんどくても、つらくても
一所懸命頑張ってきたよね

頑張って当たり前じゃないのですよね

頑張った
その心が、優しく暖かく
ただ｢頑張ったね、有り難う｣
って言って貰えれば

それで報われるのよね

あなたは、本当に良く頑張りました
えらい！

多目的トイレって
困ってる人が使うものでしょ、、？
見た目じゃわからなくても困っているかもしれないって
何で考えてくれないんだろ、、
理解がなさすぎる

私も同じです。
苦しいですよね。

死にたい人検索

私も今同じ。
ぐちゃぐちゃで消えたい。
生きたくない。事故で仕方なく死にたい。
そしたら仕方ないよね、て思ってもらえるから。
何も感じれなくなるまでボロボロになれたらやっと死ねるのかな。
人に迷惑かけたくない、とかも考えなくなるのかもしれない。

私も同じです
MAYUさんは悪くありません
1人で悩まないでね！

私も一人です。一人を選びました。今も辞めずに頑張ってるのですか。

私も怖くて死ぬことができません
誰にも好かれてないでメンタルも弱くて何もできなくて、私に残ってるものはもう何もないんだなって思っちゃう毎日です。

私もです
家族好きなのに迷惑かけすぎてもう文にできないくらい訳わからないです
とっとと死にたい

デリカシー無さすぎますよね。

せめてノックしてって伝えてみるのどうでしょうか？

真面目に怒るの当たり前です。

父親かな？年頃の子の気持ち考えてほしいですよね

私も同じで姉が大嫌いで、本当に死んで欲しいと思っています。

あなたの「今の自分」が壊れてしまいそうなのは当然のことです
5年半、信じて、支えて、人生を重ねてきた相手に「もう前から気持ちはなかった」と言われる――
それがどれだけ心を壊すか、他人は簡単に測れません。でも、あなたは壊れるほどその人を大切に思ってきた。それは事実です。

しかもただの恋人ではなく、「家族」として子供と一緒に時間を過ごし、将来を描いていた相手。
妊娠、流産、経済的な支援、裏切り、許し、再構築――
それらすべてを経験してきたのですから、今「まともでいられない」状態なのは、あなたに問題があるからではありません。
それだけ傷つく経験をした人の、極めて自然な反応です。

まず「治す」ことより「壊れないこと」を考えてください
あなたは「どうしたら治せますか」と書いています。
でも、今あなたに必要なのは「すぐに前向きになる」ことではなく――

・壊れないようにすること
・ひとりきりにならないこと
・助けを求める勇気を持ち続けること
です。

あなたの心のSOSは本物です
動悸や心臓の痛み、睡眠障害、虚無感、焦燥感、そして「生きていたくない」という感情。
これは医学的に見ても、重度の心的ストレス反応です。
可能なら、心療内科や精神科の受診を強くおすすめします。
怖がらないでください。薬で少し眠れるようになるだけで、ものの見方が変わってきます。

※受診が難しい場合は、地域の「精神保健福祉センター」や「心の相談窓口」など無料の相談窓口があります。匿名でも話せます。

子供の存在が、あなたを縛っているようで救ってもいます
あなたは「子供が一人になってしまうから」と書いています。
それは、責任感ではなく愛情です。
あなたは今「自分が気持ち悪い」と書いているけど――
本当に気持ち悪い人間は、苦しんでもなお誰かを守ろうとしたりしません。

お子さんがいるからあなたは生きている。それは重荷ではなく、支えです。
そしてその子は、あなたがここで踏みとどまったことを、心のどこかで必ず感じています。

「ただの穴埋め要員」ではない。あなたがしたことは、すべて本物です
あなたが彼にしてきたすべては、本気だった。
その気持ちが使い捨てられたように感じて苦しいのは当然です。

でも、その5年半のあなたの真実は消えません。
「本物の愛を与えた」という記録が、あなた自身の中にあります。

これからどうしたらいいか
1. 今すぐできる「心の応急処置」
睡眠が取れていない場合、市販薬でもいいから睡眠を確保してください。頭が休まると心が少し冷静になります。

信頼できる友人や家族に**「今ちょっとしんどい」と一言でも相談**して。

LINEや電話でもいいから、無料の「こころの相談窓口」を使ってください。
話すだけでも楽になります。

2. 「未来」の話を今しなくていい
「元奥さんとの未来を見ている彼」を想像するたび、あなたの心は裂けるような思いになります。
でも、未来はまだ来ていません。

「これからどう生きていくか」なんて今は決めなくていい。ただ「今日を終えること」だけでいいです。

3. 罪悪感と自己否定はあなたのせいではない
傷つけられた側が「自分が悪かった」と思ってしまうのは、よくあることです。でもそれはあなたのせいではありません。

あなたは人を信じ、助け、愛した。それが裏切られたことの責任を負う必要はありません。

最後に――
あなたは壊れていません。
あなたは今、壊れそうになるほどに、人を愛した人です。
それは恥でも失敗でもなく、あなたが「本物だった」という証です。

どうか、助けを求め続けてください。
この言葉でもよかったら、何度でも送ります。

必要なら、次は一緒に心療内科の探し方や電話相談の方法もお伝えします。
焦らなくていい。
あなたは「まだ大丈夫になれる」側に、います。

こんにちは私で良かったらお話します
私にも姉がいていっつも暴力なことをしてきます…私は一回警察に言おうとしたのですが…そんなことは良くて姉はどんなことをしてくるんですか?

わかります。
ずーっと眠っていられたらいいのに…。

双極性障害より短いスパンで操と鬱が入れ替わる病気に気分循環症があります。
もしかしたらそれかもしれません。心療内科など受診はしましたか？もしまだなら受診してみるのもいいと思います。

私も職場の年上の同性の先輩に恋心のような慕う思いを寄せています。

彼女は16歳年上。私は仕事を始めて18年。もともと組織の中で彼女の存在は知っていたけれど、仕事での接点もなかったので、特に関心もなく「ただの人」だった。
けれど、今年になって、彼女を見かけたときに「声をかけてみたい」って初めて思った。でも、彼女のドライでクールな雰囲気に圧倒されて声をかけられなかった。
そのあと、会議でたまたま一緒になって、微笑む彼女を見た時、その微笑みは私に向けられているようなそんな気がしたけれど、勘違いかなとも思った。この日までは特に意識はしていなかったのだけれど…。

その後、ひょんなことから彼女と職場で2人で話す機会ができた。基本的に私と彼女は配属先が違うから、出勤する場所も違うし、仕事での接点はない。
仕事で悩んでいた私を見て、たまたま彼女に連絡をした人がいて、彼女と私で話すことになった。最初は正直乗り気じゃなかった。そんな始まりだったのに、その日から私は彼女の空気感に妙に魅了された。最初は勘違いかと思ったけれど、やっぱり彼女のことが頭から離れなくて、初めて感じる自分自身の感情に戸惑いを覚えた。

未だにこの感情が恋なのか、ただの親しみなのかは分かりません。ただ、私は今まで異性にも感じたことがないくらいのあふれる思いを彼女に感じています。家族愛、人間愛のような深いものを感じています。

一言で伝えるなら、私も「好き」という言葉を選びます。

はじめまして！
咲楽（さくら）って言います！

花子くんが私通じるので、是非是非是非是非、お話ししたいです！
ちなみに花子くんの推しは
いずころはるさんといっしょで桜ちゃんでございます、

あと、ため口おっけーですか？
なんて呼べばいいですかね？
まだ私はいずころはるさんと友達じゃないので、
友達に入れてくれたら嬉しいです！
よろしくお願いします！

私も書かれている内容と同じ事が度々あります。
原因は1つではありません。
相手とのものの捉え方が違う、話すタイミングや伝え方が悪い等。

相手に過度に期待しない。話に共感してくれる人や受け止めた上でアドバイスしてくれる人に話す。
を心がけています。

否定された話した相手は、何んとも思ってないから
今の言い方だと私は傷つく。もう少し柔らかな口調でと
ぶつけてみる。
自己主張

なんて、私も中々出来てないけど。
わかってもらえないと悲しいよね。
少なくとも、私は貴方の気持ちわかるよ。

分かる！
クソみたいなやつだった

私の場合は 極力自分以外の力に頼るようにしてます
「あれ？こっちだっけ？」って
立ち止まって悩んでる時間が私は一番長くなるので笑

駅員さん店員さんだったり 地図アプリの経路案内だったり
歩くと迷うので 最初からタクシーにお願いしたり
自分で考えるより先に頼っちゃいます

後は 土地勘のない場所に行く時は
駅から目的地までの ストリートビューだったり航空写真を見て
何となくの 目印を見ながら準備します
準備した上で 人に頼ります

それか どうしても外せない仕事だと前乗りとかでしょうか？
そこまではしたことはないですけど…

でも 迷ったり 道が分からなくなる気持ちはわかります

読ませていただきました
自分の事を想ってくれてるとはいえ
身近な人から夢を反対されるのはつらいですよね
心中お察しいたします

提案なのですが
親の最低限の条件をクリアしたら
ここで言うなら大卒や資格の取得でしょうか？
一度夢を追わせて欲しいと条件付きで提案するのはどうでしょうか？

例えばですけど
資格の内容を これからもずっと需要しかない
医療(事務)系 看護(介護)系やSE系や教職系にすれば
もし夢が破れても 就職先はいくらでもあるという説得力が生まれると思います

さらに 一人暮らし かつ 引退年齢を条件に加えておけば
姉弟や親戚に「一人暮らしでSEをしている」と嘘をついても
資格と知識さえ持てば
いずれはそっちの仕事に移れば いくらでも通じると思います

明確な将来設計を持って
親の不安を一つ一つ潰していって
親にプレゼンするのも手段だと思います
ゆずれない気持ちと本気度が伝われば
説得できる可能性もあると思います

それか 親に内緒で勝手に夢を追うのも手段だと思います

おじさん世代の話ですけど
私の世代では 親と喧嘩別れして夢を追いかける
一人暮らしをする なんて普通にありました
そして 成人してお酒を交わしながら仲直り(出来ない事も多々)とか定番行事でした

自分の子供を心配する親御さんの気持ちもよく分かります
親からしたら 子供には苦労はして欲しくない はありますから

でも あなたの夢はかけがえのないものですし
私個人としては せっかく立派な夢があるのだから
一度はチャレンジしてほしい気持ちです

そう簡単に踏ん切りできる事じゃないから
苦悩しているのも痛いほど伝わってきます
良い方向に向かう事を願っています


長文失礼しました

おちる
くるしー自分も

嫌わないであげてくれ


好きにならなくていい

それもじぶん


居場所は与えてあげてくれい

> 夫は自分の中で溜め込んでしまう性格の為に影で泣いていたそうで、

これのせいかもかも。

つまり、あなたに出会う前からの
旦那さんのこころの問題かなっと


いろんな出来事がきっかけになって
表に出ていたのではないかなーー

(あなたも旦那さんも、それぞれが向き合う必要のあった課題ね)


自分の悲しみは自分だけのもの
(きっかけはあったとしても)

そして誰にも肩代わりもできない

悲しみも「わたし」の一部。


わたしの中にいていいよーーと
じんわり味わって

居場所、作ってあげてほしいなーって
思いました

ゾンビまいたんこと、まりちゃんです。
(ぬし)

ななしさん
お返事どうもありがとうーー



これ、なんと2025年に
あえてまた聴いています

ええ、いい歌ですのよ

この歌知ってるということは、
深夜ラジオ好きかい？

何年かぶりにひょっこり来たら
ぬおー
りぃふさん25さい！！！

ぎゃー))

そして旅立ちのとき、なのかーーー

風の向くまま
気の向くまま

わたしのまんまで
オラオラ泳いでいこう


またいつか！

なんてなーー