僕も両親を亡くして身寄りもなく天涯孤独です
ひとりで生きるのがつらくて仕方ないです
もう苦しんで生きたくありません

わかります。
私は先日、夫に、「友達もいないダメな奴」と暴言を吐かれました。単身赴任がほとんどの夫なので、夜中までワンオペで子供2人を育てて、20年、流石にわたしの体はボロボロで、睡眠時間2時間の日もたくさんありました。
友達と会う体力も気力も無くなって疎遠になってしまっているだけで、友達がずっといなかったわけではありません。
　本当に、毎日、死にたいと思ってしまいますよね、
　誰もわかってくれないと、思ってしまう。
でも、少なくとも、私はあなたの孤独を理解します。　静かで真っ暗な深海の魚になりたいと思う気持ちがなくならない。

どんなことが怖い？
自分を受け入れてくれないかもしれない？
危害を加えられそう？
悪口を言われているかもしれない？

あなたが怖がっている時、
実は周りも、同じ理由であなたを怖がっている、と思ってみるといいよ。

相手が自分と同じように怖がっていたら
どんな声をかけてあげる？

例えば…

朝笑顔で顔を見て「おはよう」と言う。

会話しても大丈夫、怖くないよって気持ちを伝えるために「今日は暑いですね」みたいに一言かける。

困っていたら「大丈夫？」と声を掛ける。

怖い気持ちって伝染するから、
自分が怖い時は、まずは相手が怖がっているからかもって思ってみて。
思いやりある行動をしていたら
相手は自分を怖がらなくなるかもしれない。
そしたら、あなたの「怖い」もきっとなくなるかもしれないよ。

叶う、叶わないだけが恋じゃないよ。

叶わないことで、辛い気持ちも
彼女がいるのに優しくされて憎い気持ちも
大事な経験値になるから。

恋で苦しんだ分、あなたはすごく魅力的な人になるよ。

あなたの気持ちを大切にしてね。
めいっぱい悲しんで憎んで辛さを味わって
スッキリするとこまで行ったら
次はきっといい事が待ってるよ。

死んだほうがいい人間はいません。

死んだほうがいいと周りに思われるような行動を選択している人間はいるけど、それは周りが勝手に思っているだけ。

自分が死んだほうがいいって思っている人間も、そう思い込んているだけ。

運命が定められた人間なんていないのです。

「結婚しないの？」
→「してないからしてませんねぇ」
→「なんでしないの？もったいない」（と気の毒そうな目（私って気の毒？？））

もしくは
→「バツイチ？バツ２？」
→（いや、だからさ、なんで既婚前提なのさ）

「子供は？」
→「いないよ」
→無言（何で気まずそうになるのよ）

次は
「お孫さん、何人？」となるのは分かりきっているので、確かに中間スッとばしてほしい（笑）

緩い寄付、賛成です。
私は小瓶主さんと比べると全然まだまだですが、たまに寄付しています。
犬猫の保護施設に現金を寄付する他、タオルやCDなどを受け付けてくれるところがあるので、家の整理を兼ねて寄付しています。
義父が亡くなった時は、残っていた衣類の中できれいなものを障がい者施設のバザー用に寄付しました。
ものすごくささやかな社会貢献です笑

分かります、冷房キツいの辛いですよね。
何で暑がりの人に合わせるんでしょうね。

以前、銀行で働いていた頃は夏にヒートテック着てました。
朝出勤してきたらヒートテックを着て、仕事終わりに脱ぐのが面倒でしたが、そのまま帰ると暑すぎて死ぬので、毎日そうしてました。
あなたが適温な職場に転職できますように。
切に祈ります。

今日もその感性と表現力が好きです。

温かいお返事ありがとうございます。

アユム様
病院で診察してもらって薬をもらうのが良いのでしょうね。先日精神科に予約しようと電話をしました。精神科の治療には週1の定期的な通院が必要との事で、僕の職場は休みが不定期なのでそれが出来ません。残念ながら無理という事になりました。

2人目のななしさん、お返事ありがとうございます！
共感していただけてとても嬉しいです

最近ようやく夜間はエアコンを点けて休むようになってくれました
すだれ、打ち水なんかは祖母自ら色々やってくれてますが、首元を冷やすヤツとかハンディ扇風機とか比較的新しい暑さ対策グッズはあまり使ってくれず心配です

普段から過剰にのほほんとした性格なので
「おばあちゃんが熱中症になって救急車とか乗る羽目になったら辛いよ！怖いよ！」
とかかなり切実に訴えても

「大丈夫大丈夫～」

とのらりくらりと返事して真面目に取り合ってくれないんですよね･･･

もう土下座でもするしかないかな
とりあえず、これから梅雨が明けて最高気温35℃超えとかになってきてもまだこのままだったら強制的に祖母の部屋に入って窓閉めてエアコン点けちゃおうと思います

祖母でも抵抗なく使えそうな熱中症対策グッズも改めて色々見てみようかなと････！
アドバイス本当にありがとうございました！

泣いてもいいと思います、生きてるならそれだけでえらいです。

素敵です、応援してます

大丈夫だよ、いつか振り返った時、今できてる努力を誇れる日が必ずくるよ

私も死にたいです
だから笑いません
私なんかが返信したら失礼かも知れないけれど
私は毎日死にたくて涙が止まらず髪の毛を掻きむしります
もう限界です
杖なしでは歩けなくなってきました
でも相談したら、頑張るのは当たり前と言われた
私は当たり前のことも出来ないゴミです

｢無理をしてみよう｣という言い方に後ろ髪を引かれるように、この小瓶を読みました。
｢無理をしないをしてみよう｣ができると良いですね。それが難しいのだけれど。

いいですね🌟👍

うわー……最初の数行読んで中学生の時の部活思い出しました。日本はとくにそうなのか、わからないですけど、言葉の裏読まないといけない感じ。ありますね。
言われるがまましても、出しゃばってもよくないような……常にいい感じに上手く立ち回らなきゃいけない。そういうイメージ、プレッシャーがありますね。人間関係？社会生活？

なんかほんと、苦しいですねー…

私は同性の先輩から言われて困惑しています。仕事のモチベが消えそうです。

夏苦手…
ここのところ暑さも尋常じゃないし
都市住みだと夜になっても毎日熱帯夜でしんどい

疲れちゃって誰かと一緒に過ごしたいと思えない

その頭良い奴は悪知恵働いている。かなり立ち悪いね。

私は、足手まといだから触らせてもらえなかったけど、

その人はもういい加減目を覚まさないと駄目。


そうだ。

例えば何をあの人にぶつけたい？

実験自分もしたかった

1人で実験したいなら一人でやれよ

片づけの時だけ頼んでくるな

その他もろもろ箇条書きして、家で練習するのどうかな。

私もこういうこと言ってくる人嫌い。

人の人生をなんだとおもってるんだよってさ

言ってくる人は価値観押し付けたいだけだもん

2位ってなんだ…？なんか失礼な会社っぽいのであんまり行かない方が良い気もしますが。一度不採用にされた会社から三ヶ月後に来てくれと言われて採用になったことあります。諦めるのはまだ早いかもしれませんよ。

攻撃とまではいかなくても、彼氏いないの？結婚は？等のテンプレ質問責めは本当に苦痛です…
20代後半ですが、男性不信で未だに彼氏なんていたことないし、実家暮らしです。

小瓶主様の納得いかないつらいお気持ち、わかります。偉そうなことは言えませんが、私も似たような経験があります。

自語りになってしまいますが、私は調理実習が小瓶主様と同じような理由で嫌いでした。やること全部取られちゃうんですよね。それで何もできることがない！どうしようとあたふたしてると、なんで何もやってないの！自分でやること探しなさい！と先生に怒られる…
自分の担当の分はちゃんとやろうとしてたのに…と虚しい思いでいっぱいでした。

小瓶主様が書いておられる方とは少し特徴が違うかもしれませんが、私が同じ班になってしまったその人も私より少し料理ができる人でした。家でたくさん料理してるのかもしれない、努力してるかもしれない…と思うこともありましたが、それとこれとは別だよね、とも思います。

グループでの学習は、それぞれが役割を担って行うことにも意味がありますもんね。その役割を奪うということは、奪われた人の学ぶ機会をも奪ったことになります。（ご存知でしたら申し訳ないのですが…教育を受ける権利が憲法で保障されているのですが、どのような形であれそのような機会が奪われることは良くないことだと思っております。教員が奪ってもいけないし、保護者が奪ってもいけないんです。生徒さん同士でもそうです。）

小瓶主様は「私もしたい」と言えないことで自分を責めておられるようですが、まずはじめに小瓶主様は悪くないとお伝えしたいです。周りのことを考えず、自分のやりたいことだけをし、挙げ句の果てには他の人の学びの機会を奪う人が圧倒的に悪いです。
そして、文章から小瓶主様が優しい方なのだろうなということも伝わってきました。きっと、グループや‘その人’との関係性・空気感に気を遣った故の結果なのかなと思いました。私がやりたいんだ！で意見が対立して険悪になってしまっても円滑に実験が進まないですもんね。

無理にとは言いませんが…いつか自分の思いを伝えられそうだと思う日が来たら、「やってくれてありがとう、でも私も一緒にやりたいな。お手伝いしてもいい？私はこっちやるね。」と言った感じでアタックしてみてはどうでしょうか…！一応作業をやってくれているという事実はあるので、そのことに関してはお礼を伝えつつ、（グループ学習なので）それぞれで役割分担してみよう、と伝えてみるのもいいのではと思います。
でもご無理はなさらずに…！小瓶に記載されていたような状況でも投げ出さず、授業や人間関係と向き合ってらっしゃる小瓶主様は十分頑張っていると思います。
長くなってしまい申し訳ありません。少しでも小瓶主様が健やかに過ごせますように。

はじめまして
求められていないかもしれないけれど、放っておけないので勝手ですがお返事します

涙が出るのはそれだけ頑張ったからです

好きなことを頑張れる人は、それなりにいるかもしれませんね
でも、好きではないことでも、歯を食いしばって頑張れる人って意外に少ないんですよ
世の中やりたいことしかできませんって人もいるくらいです
勿論、それが悪いということではないですよ

何を伝えたいかといいますと、貴方は頑張りすぎなくらい頑張っているということです
貴方がしている努力は、他の誰かに簡単に真似できることではないということです
よくここまで耐えてこられていると思います

だから、そんなに自分を責めないで欲しいんです
初対面の私がこの文を読んだだけで、貴方はとても真面目で、一生懸命で、頑張り屋さんなのだと伝わりました
もしも、貴方の努力を貶したり、比べたり、笑う人がいるなら引っ叩いてやりたいくらいです

今は自分が憎くてしかたないかもしれません
でも少しずつでいいから、自分を許してあげてほしい
頑張ってるねって皆だけじゃなくて、自分にも言ってあげてほしいです

対面で弱音が吐けないなら、今はそれでいいと思います
では、ここでならどうですか？
顔も名前も知らない私にならどうですか？

ここで、いくらでも泣いて、怒って、ひた隠しにした本音を言って、弱音を吐き出してください
そしてどうか休んでください
今日一日くらいゆっくり眠ってもバチは当たりません
休んでからのほうが頭もスッキリするはずです

止まれとまでは言わないから、少しだけゆっくり歩く日があってもいいと思いますよ
走って疲れたら歩くのは当たり前
休むのは悪いことじゃない

貴方は絶対に無能なんかじゃない

お返事ありがとうございます！やっぱりそうですよね...😢😢😢心配もしていただきありがとうございますお互いに頑張りましょう！

俺も半月前修学旅行行ったよディズニーとか楽しかったよ，クロトも楽しかったならよかった

単発バイトやスキマバイトだと受かりやすいですよ。
うまくいきますように。

ほんそれ。
多様性の時代なんて嘘だと思います。
私がどう生きようが私の勝手、ほっといてほしいです。