返事させてくれてありがとうございます

返事する事で 『もしかしたら 他人様の役に立ててるのではないか？』と
ちっぽけな自尊心を保たせてくれてありがとうございます

少なくとも 私にとって
小瓶主さんは価値のある行動をしてくれました

私にとっては 価値のある人です

私は不安症なので お気持ちよく分かります

何かを決断する時に答えがないと怖くて動けない
ゴールまでの道筋を全部理解してないと怖くて始められない
人生の大きな選択になると身体が震えて逃げてしまう
私の場合はそういう事の連続でした

何年も前の酷い時は 鬱傾向にあって
ベットから動けない
トイレすら行くのに覚悟がいる
望んで死にたいのに
自分の望んだ自殺すら自分で出来ない事を責めて
さらに落ち込んだ時すらありました

鬱傾向は長年 心の内側に引きこもってたら
気がついたら慣れてマシになってきましたが

不安症はまだ怖くて全然です

長文自分語りすみませんでした

解決法や答えはわかりませんが

ただ 小瓶主さんのつらさに共感しました

本当に、生きづらいですよね。
心の拠り所は大事ですね！

どうぞよろしくお願いします。

はい、すごくロマンチックです…！

本の題名は聞いたことありましたが、
今度読んでみたいと思います。

数字って面白いですね。
そういう授業なら喜んで受けたいです笑

教えてくれてありがとうございました。

私もよく同じような気持ちになります。
人の境遇に共感するのは難しいしはっきり言って疲れます。
けれど、何気ない一言で自分が相手を傷つける立場にはなりたくないですよね。
でも、そんなことを考えていたらこちらの生活や心身にも影響が出始めるかもしれないし、こちらだって自分のことで日々手一杯なんです。
冷たい考え方かもしれませんが、ある程度人と自分は切り分けて考えないと辛いです。
なので私は、余裕がない時や共感できない時はあらかじめ返し方のテンプレートみたいなものを考えておいてそれを使って乗り切ろうとしています。
無理のない程度で共感しているふりをしてしまえ作戦です。
それでもし自分の手に負え無さそうであれば専門家の方に誘導してしまえばこちらも気が楽ですし、時間をおけば大丈夫そうであれば一旦誘導は無しにするみたいな。
もし長くなるのが心配であれば最初に「〜分なら話を聞けるよ」とか「時間がないから〜分くらいでいい？」など決めておけば区切りをつけやすくなるのではないでしょうか。
私自身の経験上、悩みは大抵時間が解決します。
無理をしているかどうかはわかりませんが、昨日まで泣きそうな顔で自殺願望を話していた友達は数日後にはにこにこで好きな本の話をしていました。
小瓶主さんのことは何もわからないのでなんとも言えませんが、あまり気負いすぎなくても大丈夫だと思います。
あと理由はどうであれ、この小瓶を流すほど人の相談のことを気にかけていたのですから十分思いやりのある方だと思いますよ。

長文失礼しました。
特に夜に書いたので変なところも多々あると思います。
そこは笑って許してください。
では、おやすみなさい。

はじめまして。
私もアルバイト中に小瓶主さんと同じようなことで注意されたことがあるので、とても共感しながら小瓶を読ませていただきました。
注意を受けるのってほんとにタイミング次第で、自分以外の他の人もやっていたことなのに、なぜか自分の時だけ見つかって怒られてしまうんですよね。
また、私もその時は普段温厚な社員さんに、きつく注意されたので、小瓶主さんのようにすごく落ち込みました。

小瓶主さんの同期の方が言うように機嫌が悪くてキツめの言い方をされたというのは、一理あるんじゃないかなかなと感じました。
イライラしている時こそ、人の悪い部分が目につきがちですし、それほどのミスでなくてもきつく注意してしまうこともあると思います。
だから、小瓶主さんの場合は、運悪くそのようなタイミングが重なってしまっただけなのかなと思います。
もちろん、反省することは大事ですが、深く思い悩むことはないと思いますよ！
任されているお仕事をしっかりとこなしていれば、きっと責任者さんからの信頼も取り戻していけると思います。

また、これは私のバイト先の場合ですが、責任者の方は言い返してこなさそうな、気弱そうな子には強めに注意する傾向があったそうです。反対に、気が強そうな子には軽い注意のみといった感じで。
小瓶主さんのバイト先の責任者さんがどのような方かはわかりませんが、いずれにしても気にしすぎず、働くのが1番だと思います！
同じミスをしないように心がけていたらきっと大丈夫です！

名無しさんお返事感謝します。
こんなこと言うのもあれなんですが、投稿主は意図に反して事故により還らぬ人となりました。
弟に言ってあげたいくらいですが、そんな奇跡はこの世界では不可能なようです。
改めて 、お返事ありがとうございます。
これから頑張ります。

こんにちは、認めてくれる人たちに会えて本当に良かったですね　嬉しいことです。
状況はもちろんすこし違いますが、おっしゃてることわかるような気がします。
わたしは外からみたら夢を叶えた事になるのですが　それでも　夢ってこんなだったっけ? わたしが思い描いていた夢って現実になるとただただ、現実というか...大人になると　日常におわれるというか...現実的に考えるようになっちゃうというか...もしかしたらまと外れな意見かも、ごめんなさい

こんばんは。

お辛いですね。その種の物思いが心に訪れると、どうしても気持ちが沈みますよね。

人は、自分以外の存在にはなれないモノで、しかしながら、きらびやかなモノに目を奪われると、自分の姿が分からなくなってしまうこともある。

先日、古い本を久しぶりに読み返しまして、そこにはこんな記述がありました。

目は手にむかって、「おまえはいらない」とは言えず、また頭は足にむかって、「おまえはいらない」とも言えない。

或いは、

わたしの力は弱いところに完全にあらわれる。

とも言います。他人を気にしたり、自分と比べたりすることは決して悪いことではないはずですけれど、そうやって自分を傷付けるの宜しくない。

星の瞬きがどのように移り変わり、季節の草花がどのように芽生えて朽ちるのか、そうした物事は、見ようとしなければ見えないままに通り過ぎて行くモノです。

人間も同じなのではないかと思います。己より人に多くを求めても苦しみが増す。自分に何も無いとしても、きっと何かを生み出せる筈ーー私はそう信じないと生きていられそうにありません。

与えられるから与えるのではなく、与えるが故に与えられる人間になることを心がけてみてはいかがかしら？

見落とされるモノこそ見つめて、細やかに丁寧に、慌てずに、呼吸の一つ一つに集中して。

弱くたって良いのよ。

湖さん、
鋭いよねえ。。

つかれるよね、
これだけ頭使ってるんだもん

湖さんは
たぶん。
共感とかアドバイスとか
そういうのは要らなくて。

「見守ってるひとがほしい」
「守ってほしい」「受け止めてほしい」
「間違ってるって思ったとしても、否定しないでほしい」
「そのままをみててほしい」

そんな感じなのかな。。？
って私は勝手に思っています

汲めてる自信、ぜんぜんないや😵‍💫


湖さんの気持ちは
ここにちゃんと存在してるよ。

大丈夫だよ。

そんで、私はそれを読んでいるのです。


⋯⋯それだけ言いに来たよ🙃


いつも
おつかれさま😊



文芸作品を一時期読めなくなった。
それは文学の、いや芸術の最たる意義であろう単純な感情の単純な表出を、当時の私には認めることができなかったからなのだと思う。

認めることができなかった、というのは、
無防備で感情に触るのが壊れそうだから、
ということなのかな。。むずかしいや。

湖さんの文章は頭がよくて、
ぽんこつの私にはむずかしいです😵‍💫

でも
湖さんは、ずっと
誠実であろうとしてる気がする

私からはそんなふうに見えています😊

すごい分かります。
でも、もっと仲のいい仲間ができるなら、それもまた良い。難しいですよね。

一人でいる子に話しかける子、、
私もなれてたらいいな、しばしばするけど、
最近は、逆に私が一人なんて事もたまにあるから

みんなが誰にでも気遣える人になれるといいですね

遊びたいとか、思えたり、青春できてるのはいいですね。夢が薄れていくのは仕方ないですけど悲しいですね。

でもその代わり周りが充実してるって事でいいんじゃないですか。

最悪ですね。
普通にそのネッ友？の人と関わるのやめた方がいいです。
多分そのくらいなら警察行っても相手も未成年だし厳重注意とかで終わると思いますけど。
そのアプリで通報できてよかったです。BANされるといいですね。
新しい友人でも作って忘れましょ

にゅんへ

わたあめは、にゅんの状況を直接見たわけじゃないから、「お母さんなりに愛情を持っているはず」と小瓶から受けた印象から、無責任に言ってしまったけど

世の中には、ほんとにほんとに
色んな人がいるから。。
（わたあめも変人だし🙄

いや、わたあめからしたら、
みんなのほうがうちゅうじんなんだけどね〜😑


わたあめは、わたあめの経験から想像することしかできないから、見当違いのことを言ってしまうことがある

でも。
わたあめは、にゅんのきもちを否定したいわけではありません。

（↑これは、しっかり言っとかなきゃなっておもったの！）


にゅんのきもちは、にゅんのもの！
さあ、復唱して〜

「にゅんの気持ちはにゅんのもの！」

にゅんの傷みは、
わたあめが勝手に「こうしなよ」とか「それはおおげさだよ」とかって言っていいものではない、、！
⋯⋯絶対に！

（わたあめは、それをされて、ぷっちーん！ってなった。ささいなことじゃないの！って。笑）

わたあめ、つるってお返事しちゃったりしてて、そういうとこ配慮できてなくて、にゅんの気持ちがざらついちゃうことがあるかもしれない。

わたあめの無神経が
しんどいときがね、あると思うの
（わたあめほんとデリカシーがないから）

ごめんね。。

そんなの、、
試せることは、もうやってるよ！！って
おもうこともあると思うし

言われなくてもわかってるよ！って
おもうこともあると思う

⋯⋯ごめん。。(⁠´⁠ ⁠.⁠ ⁠.̫⁠ ⁠.⁠ ⁠`⁠)

だけど、
応援しています。😊

⋯⋯これは、ほんねだからね。
勉強がすべてじゃない。健康が一番だいじ。

（勉強がんばってきたことは無駄にはならないよ。たとえ、内容を忘れちゃったとしても。勉強できる人は、「習慣」の下地がつくれる。無意識に系統的に考える癖がつく気がする。そう思ってなくても。）


それから
これは脱線だけど。

この小瓶改めて読んで
わたあめは

メンヘラ、とか
びょーき、とか
構ってちゃん、とか
甘え、とか
自己責任、とかって言葉が
大ーーーっ嫌い！

って改めておもいました。
馬鹿にされるのはゆるせないねっ

にゅんが、もし、そう言われちゃってたら
わたあめは、、🫩

もし、なにか言われてても
気に病むことないから😑


彼らは、
人種が違うのかもしれない。🙃

自由放棄だから、遊びたい気持ちが勝ってしまうんだと思います。

辛いけど、説明しないと逆に理解できないかもしれません。

いくつか約束事を決めるのはどうかな。

例えば、体調が悪いかもしれないって時には、体調大丈夫？って聞いてくれると嬉しいとか、

ただ、もしかしたら、主さんも遊ぶ約束の事を気にしているんじゃ…と考えてしまってるかもしれません。

そういう時には、どう聞いてほしいかを説明する等、
約束事をいくつか決めても良いと思います。



限度の回数や制限を決めて
その限度を越えたら
会わないようにするしかないかも

いざというときは難しいと判断し考えることをやめたり

期待しない事が一番かもしれません…。

辛かったんだね、自暴自棄になるほど。
本当によく頑張ってるよ。
死にたいのに生きてるって、心から尊敬する。
今日を生きてるだけで優勝だよ！

こんにちは。わたあめです。


実はにゅんはいつもわたあめ来てるかなぁと
毎日毎日見に来てるんですよ～照
来てたらしっかり読ませてもらってます！


うれしいけれど、、照
あんまり期待はしないでね〜😵‍💫
わたあめデリカシーないとこあるから、（変なふうに刺さっちゃったらごめんなさい）
わたあめのこころの体調、波があるから、、気まぐれだし🙄

あ、でも
ぎゅーはいつでもできますからね！
してくれていいですからね〜？

どんとこいー！です。照


そして
わたあめのお返事は、たぶん、けっこう、（世間一般からはズレていて）偏ってるとこがあるかもなあ、と思う。。！（ごめんね、

頼ってね〜！って言っといて、
めっちゃ予防線張ってるよ〜、、😵‍💫

よわよわだあ。

ほんとごめんなさい。


でも、
たくさん会いにきてくれてありがと🙃

うれしいです。


ちょっと重たいかもしれないけれど、
毎日見てるし、毎日読み返してるんです(*ﾉωﾉ)
「今日もがんばろ」とか、「生きてていいよ」
そういう思いをくれるんです。


わたあめは、重たいとかそういうの気にしないよ〜（むしろわたあめのほうが重たくない？重たいよね？線引きが苦手だから、、）
⋯⋯それに。それを言ったら「もうしんどい！」とか、言えなくなっちゃうよ。そういうのをつないでくやりとり自体が重たいし、、😵‍💫
（あれ？そういう話じゃない？。。🤔）


「今日もがんばろ」とか、「生きてていいよ」
そういう思いをくれるんです。

わたあめも、おなじです😉


にゅんが
いきてていいよ、を
（すこしでも、いっときでも）
実感を伴って感じられたなら、
とてもよかったです💮

（感じられなかったとしても。
なんども会いに来てくださって
つなげようとしてくれてる。

いま、いきててくださることが
ほんとに、すばらしいことです。


無茶はしないでね。🙃

お守りになれてたなら
良かったーって
おもいました！まる。


こちら、わたあめでしたー。

またね。

分かります。

私もあの時上手く行ってたら…
と泣く毎日です。

そんな環境でよく頑張ってきましたね

クラスとか大勢の場って、緊張して
声が出せませんよね。

首を振るだけでもいいと思います。
私は無視しちゃうこともあったので
あなたは偉いですよ。

それから
また、わたあめは
「わたあめのやり方」を伝えてしまったけど
（わたあめはわたあめのやり方しか知らないから、、ごめんなさい😵‍💫）

きっと
「にゅんのやりかた」があるはずだから、

おはよう、ができたら！

いろんな人から
いいとこ取りしたり
組み替えたりして

にゅんが気付いた「大切」を芯にして
組み立てていって、
にゅんのやり方を
探していけたらいいね🙃

（いまは、やらないほうがいい気がする！）


頭でわかっても
理想はわかってても
ほんとに
どうしようもないことってあるし

反省しないほうがいい時ってある。
（反省したり、しちゃいけない時がある！）

むずかしいけど😵‍💫

（それに、そもそも
にゅんが悪いわけじゃないから😑）


それに。


「正しく聞こえること」も
自分のものにしてくのに

にゅんのタイミングじゃないと
どーしても
だめなことってあるとおもうから

（あ、わたあめの意見が「正しい」って言ってるわけじゃなくってね、、ん～～むずかしいな。。わたあめは言葉が苦手だから。伝えるのがへたくそすぎるかもしれない。。でも、にゅんなら汲んでくれるかな。。）

つまり。
その。
だから、、


⋯⋯むりしないでね🙃


にゅんは、いままでずーっと
闘ってきた人だから
何度も何度も手を伸ばしてきた人だから
にゅんを信じて大丈夫だから

うごけなくても大丈夫です💮

それは

いきてきたことが、ほんとうに
すごいことだから。


またね。

いつもおつかれさま🙃

こんにちは。また見つけられました！

びっくり。見つけられてよかった〜😊
大変な状況のなかで、
お返事、ありがとうございます。

検査結果、どうなるか、、ですね🫣

そっか、、
つらいね。。
暗い話、全然大丈夫ですよ！😉

家族に「嫌われている」っていうのは、直接言われたりしたんですか？？

「家族、妹は、治療して欲しいから、
ゆっくり決めたら良い、納得するまでと言われた」

この部分。
ご家族がほんとにあなたのことを嫌っていたら、「治療してほしい」って思わない気がして、、（デリカシーなくてごめんなさい）
さらに、、
「納得するまで」のところも、あなたのこころの準備を待ってくれてる

配慮してくれてる「やさしさ」じゃないのかなって感じました。

頼ってもいいんじゃないかな、なんて。
きもち、受け取ってあげても
いいんじゃないかな、って。

無責任に思っちゃったりしました。。


私は、治療は早いほうがいいと思うんです！！
絶対！！！

早期なら、95%がたすかります。（たしか）
私なら、治療一択です😉

メンタルケアが不安なら、また小瓶流してください（拾えるかは運ですけど。）

（わたしのお返事が、あなたの癒しになれたのなら、とてもよかったです😊）

ひとは、ひとりでは生きていけませんからね。


あと、、
絵、楽しめないのに、勧めちゃってごめん😵‍💫
別の趣味がみつかりますように😊


立派だって褒めてくださって、
ありがとうございます。

あなたも、とても立派ですよ！💮


応援してくださったので、
私にも応援させてください。

たくさん、
つらいかもしれないけど。

自分を信じて、周りを信じて、
お医者さんを信じて、

頑張ってください！
応援しています。

あなたに、曲を贈りたいと思います。
旅路　藤井風

何かを愛したり　忘れたり　色々あるけど

私は、みんなから
もらった思いやりみたいなものを
返していけたら素敵だなって
思ってます

わたしの旅も続いています
あなたの旅も続いています

あなたは頑張って生きてきました
だから、今度もきっと

大丈夫じゃないときは
歌の力に頼るのもいいですよ😊

よかったら、聞いてみてください。


果てしないと思ってた
ものがここにはないけれど

目にしてきた
手に触れてきた

「すべてに意味はあるから」

追記です。
わたあめも、にゅんのことばを
お守りにさせてもらってます💮

名無しさん、アユムさん、ありがとうございます。
腑に落ちないことだらけ過ぎて、毎日痛がってしまうんでしょうね。。。苦笑

結局状況を読んでいたいのを避けるしかないですよね。。。

個人的に、王様になったというよりかは、階段は上る人にとっても下る人にとっても平等であってほしいと思ってただけだったんです。
だから、スマホいじりながら一方通行の人が許せなかったんだと思います。
もしかしたら、それが正しいことだと思ったんでしょうね…。

私のためだけに道を通してくれなくていいけど、
反対側からも階段使う人がいたらルール上避けてほしいと願っております…

病識がない状態？
精神疾患を持つ人の中には「自分は病気じゃない」「こんな軽い症状なのに病名がつくはずがない」等々と感じる人もいます
主治医に診断を疑ってる訳ではなく、こういう考えが巡ってしまい罪悪感を抱いてると伝えてみても良いと思います
小瓶主さんの気持ちを読むと個人的には
それは抑うつ症状？と感じます
余程横柄な医師じゃなければ少し説明して貰えるかもそれません
精神疾患は明らかにという物以外、目に見えてわかる症状は周りも自身も気づかない事も多いです
双極性障害と診断されたのは個人的に運がいいんじゃないかと感じます
病院行く時ってメンタル落ちてる時の方が多く、躁状態が見逃されがちです
うつと診断され処方された薬を服用し逆効果になってしまい苦しむ人も少なくありません
精神疾患の診断名は診断する医師の経験や主観で左右されます
主治医が変わると診断名が変わることも何気にあります

責任者の方はたぶん、アルバイトのことをそんなに重要視してないです。あなただからってことではなくて、「アルバイト」を、です。
信頼を裏切ってしまったのか、とありますが。
そもそもが、信頼してないと思う。

同期の人達に相談してみたところ責任者の方は数日前、別の要因で口調が強めだった。
自分も機嫌が悪いだろう時に強めの注意を言われた事もあるから今回も多分機嫌が悪かっただけ。
１回注意されたのに同じことした訳じゃないのだから大丈夫。
業務が１個減ったと思えばいい、気に病むことない。
と励まして頂きました。

この同期の方は親身な方なので、
大切にしたほうがいいと思います。

大切にする方を、間違えてはいけません。
わたしも、その同期の方と同じ意見です。

ななしです。
お返事、ありがとうございます😊

あなたの小瓶は、私にとっては
まったく不愉快ではないです

正直で素直で素敵だなって
思います🙃

勝手に覗いたり、
保存したりしちゃってますけど
お気になさらず〜😵‍💫

不安にさせちゃってたなら
ごめんなさいでした！

もし気持ち悪かったり
嫌だったら、
保存とかするの
やめるからね〜
言ってください🫡

これからも

いままで通り
思ったこと、言いたいこと、
流したい時に流したいことを
流してください💮

ななしより

最初は切ない感情をお手紙を読ませていただいて持ってしまいましたが、だんだん笑顔になっている自分がいました。

それはあなたなりの幸せを見つけられたのかなって思えたので…。

あなたも彼女も素敵な方だと素直に思いました。

あなたの感情の変化、気持ちを上手に昇華されているのが素晴らしいと思いました。

これからも良い関係でいられることを願っています。

素敵なお手紙に出会えたこと、そしてあなたに感謝です。

ありがとうございます。

僕の場合は理由はないです
身体が死んでないからただ生きてる
心は死にたがってるけど
ほんの少しは新作のアイスとか楽しみあるし
身体は心臓は懸命に生きたがってるから
惰性で生きてる
そんな感じです

医師じゃないので
間違ってるかもしれませんが

ストレス性の失語症かもしれませんね

アニメとか漫画でよく見る
敵を目の前にして恐怖で声が出なくなる
みたいなやつです

想像ですが
「話さないと 返事しないと」
といった強い緊張が引き金になって
声が出なくなってるのではないかと思います

心を許せた相手には話せるようになってるみたいなので
やっぱり 精神的なところかと…

私も面接とか偉い人の前とか
そういう緊張した場面になると
上手く言葉が出てこなかったりすることが多いので
焦りともどかしい気持ちはよくわかります
それで何度も失敗してるのでわかります

軽く調べた感じだと
精神科にカウンセリングを受けたり
少しずつ人と話し慣れるしかなかったり
喉を開きやすくするために声出す練習や歌を歌ったり
そういう対処法があるみたいです

日常生活に支障があるほどでしたら
診察を受けるのが良いと思われます

責任者さんが落ち着いたタイミングで
もう一度
謝罪 経緯の説明 対策+今後どうしたいのか
を話してみてはいかがでしょうか？

これはあくまでも例えばの話ですが

ただ八つ当たりしてしまっただけかも知れませんし

昨今のバイトテロの件に過敏になっていて
重めの注意をされた可能性もありますし

以前から炭酸水の件は気づいていて
それの全てを小瓶主さんがやってたと
誤解してる可能性もありますし

いくらでも可能性はあります

私なら もう一度 謝罪して話し合って
信頼の回復が見込めないなら辞めちゃうかも知れません

それか 相当 待遇や人間関係が良かったら
謝罪して話し合って 齟齬が無いことを確認してから
「信頼回復のため もっと頑張って働きます！」
って責任者さんに宣言して続けます

失った信頼は 頑張って動いて取り戻すしかありませんからね

大した事言え無くてすみません
良い方向に進めますように