絶対母親にこの文章を見せることはないけれど。私のお母さんへ。

ななしさん

よんだよ。
生きててくれてありがとう。

ななしさん

だいじょうぶですか？
あなたがとても、苦しくていっぱいいっぱいになっているように感じました。
お母さんをとても気づかっていて、あなたも同じぐらい大変で疲れている（ようにこちらからは感じました。）のに、自分よりお母さんに何度もごめんねとあやまっていて、胸が痛くなりました。
読んでくれた人にも、余計な時間とってごめんなさい、と書かれてありました。
大丈夫ですよ。
全然、余計な時間じゃないです。
あなたが書いた文章は、余計な時間じゃなく、大切なものです。

「何もしたくない、起きたくもない、明日がこなければいい。」私が鬱になってたとき、こんな感じでした。（ごはんも食べるのが疲れるので食べたくなくて体重がすごく減って、結果的に心療内科に行くことになりました…。）

あなたは、お母さんに怒られているのを思い出すだけで最近泣いちゃう、怒られているときもパニックになって泣いてしまったり、何言われてもごめんなさいとしか言えなくてごめんね、と書かれてあり、あなたの心が悲鳴をあげているようでとても胸が痛いです。

一番悩んでいてストレスなのが家なのかもしれない。
そして、死にたいと思っておられるのですよね。

あなたが何歳なのかわからないのですが。
あなたの心がとても痛んで疲れて悲鳴をあげているように思うのです。
お母さんのことをとても気づかっておられますが（とてもやさしい方だと思います。）一旦、まずあなたの心を見てあげませんか？

心がとてもしんどい状態の中で、お母さんから怒られたり不機嫌にされるから、泣いてしまったり、パニックになったり、死にたいと思うのだと思います。
でも、それはそういう状況なら誰だってそうなると思うし、あなたが悪いわけではない。
（例えですが、身体から血がダラダラ流れてとんでもない重症状態のときに、そばにいる人たちに適切な対応をしてもらうわけでもなく、ほっとかれたり、パーン！って叩かれたり、またはそうやって怒られてばかりいたら、余裕もないし痛すぎるしで泣いたり、恐怖やパニックになったりすると思います。）
それが、今のあなたの心の状態なのではないかと思うんです。

そして、その心の状態になってしまっている原因が「家」なのかな…？
ずっとずっと、長いこと我慢してきて、お母さんを気づかって、きたのかな…？
と、ここは想像でしかできないのですが…。


お母さんに、お兄ちゃんみたいに立派じゃなくてごめんね、と書かれてありました。
私は、あなたはこんなにやさしくて相手を気づかってあげられるとてもとても素敵な人だと思いました。


どうか、自分の心が悲鳴をあげている苦しみを誰かに相談や、お話してほしいです。
助けを求めてほしいです。
相談やお話できる人はいますか？

身近で話せる人がいなければ、無料で、傾聴ボランティアというのもあります。（私の住んでいるところでは、市民センターに対面で話に行ったり、電話で話したりできます。）
ネットなどで調べたら他にも色々あると思います。


何もしたくないとのことだったから、そういうのが難しいかもしれないけど…。
どうか、幸せに生きてほしいなぁと、ただの通りすがりの者だけど、思ってしまいます。
あなたが、泣かないで笑って生きていける未来があってほしい。
あなたのやさしさが、誰かの力になるような未来、ここで終わってほしくないな、とか。
勝手なことだけど、思ってしまいます。


私も、家（親との関係）のことでずいぶん長いこと苦しんできました。
今もですが。
鬱にもなりましたが（今は治ったけど）、今度は体のほうが難病になりました。
家のストレスや悩みは、苦しいね。

あなたが良い方向へ進んでいきますように。

ななしさん

あなたはとても辛そうで、なんとなく、その原因はお母さんなんだろうな。
そんなに苦しんでるのに、なんで謝るの。
謝らなくていいよ、あなたは悪くない。
お兄ちゃんが優秀なのは素晴らしいことだけど、お兄ちゃんとあなたは別の人間なのだから、お兄ちゃんのようになれなくてもかまわないと思います。
あなたには、あなたの良さがあると思います。