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mizuto
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mizuto
ないんじゃない?

生きていくことに価値がないのかと言われると
そういうわけでもなさそうだけど
意味とか希望は自分で見つけるしかないんじゃないかな
全員が全員同じことに生きる意味や希望を見出すわけじゃなくて、人それぞれその人の生きがいになるものがあるんじゃない?

そんなこと言われても
自分じゃ見つけらんないよな
私は人を頼りに生きてる
誰かに助けてもらうことで、
支えてもらうことで、
生きれてる
悪いことだとは思ってないけど
申し訳ないとは思う
でもそれより感謝の方が大きいよ

私にはあなたの生きる意味とかはわかんない
でも生きていくことに価値はあると思う
苦しくても辛くても
何かしらの価値があるんだよ きっと
もしかしたらその経験が誰かを救うことになるかもしれないし、何か役に立つ時が来るかもしれない
それに一度経験したことはどんなことでも
記憶として残る
だから無価値なものはないと思うんだ

あくまで私の個人的な意見だけどね
生きてく意味とか希望を考えるのは難しいから
一回考えるのをやめてもいいと思うよ
考えてもわかんないこと考えてたら
疲れちゃうじゃん
無理して生きていく必要もないと思うしね
もちろん私はみんなに生きていてほしいけど
みんながどれだけ辛かったかとか
どうして死にたくなっとのかとかはわかんないから
無責任に生きてほしいとは言えない

長くなっちゃったけど
結論は人それぞれだと思うってこと
無理に頑張らないでね
・・・小瓶を見る
mizuto
リスカはどうしてしようと思ったの?
跡は一生残っちゃうし
周りからの目も冷たいものが多いよ?
別に止めはしない
しちゃうのは悪いことではないし
いいことでもないからね
ただ自分に合った対処法がそれだったってだけの話

私はカッター派
ミニカッターとかでやってる
やり方は普通に切ればOK
切ったあと気持ちが落ち着いたら
綺麗に水で洗い流すこと
それでワセリンとか保湿するものを塗る
血が止まらないんだったら止血もしてね
清潔なガーゼなどの上から
ギューって握るといいよ
その時手は心臓より上に持っていくこと
結構本気で握っちゃって大丈夫
血が服に付かないように
ちょっと滲んでくるようだったら
清潔な絆創膏やガーゼで覆ってね
家ならラップとかでもいい
それで傷を見ると気持ち悪くなっちゃう人とかもいるから
最低限の配慮として
テーピングやサポーターで隠すこと
周りの人に迷惑は絶対にかけちゃダメだから
隠した方がいい
(リスカに限らず怪我とか酷い傷は気分悪くなっちゃう子いるからできるだけ隠そうね)
ガーゼや包帯を使う場合は定期的に取り替えてね
菌が増えてしまうと治るのに時間がかかっちゃう
手当をしっかりして
できる限り将来に傷が残らないように気をつけていても
傷は残っちゃう
それでも辛いことがあったなら
死ぬよりはマシ
だけど根本にある悩みを解決しないと
辛いままだから
もし相談できる人がいるなら助けを求めてもいいと思う
無理しないでね

もし違ったら申し訳ないんだけど、
病み垢さんとかを見て興味を持ったとか
心配されたいとかだったら
やめておいた方がいい
癖になって辞めるのに時間がかかっちゃうから
・・・小瓶を見る
mizuto
すごいじゃん
ネットだろうがどこだろうが
助けてって言うのは勇気がいること
ここで助けてって言えたんだから
君はすごい!

人に弱みを見せるの私も苦手だなー
迷惑かけちゃうかな?とか
めんどくさがられたらどうしよう?とかね
いろいろ考えちゃうの

私は直接伝えるのは難しかったから
先生に手紙で伝えたよ
そしたら助けてくれた

きっとね誰にでも助けてほしいなって瞬間はあるんだよ
そんな時にもしだよ
もし君に誰かが助けを求めてきたら
君は迷惑だなとかめんどくさいなとか
相談された時に
この人嫌いになったかもとか
思う?
絶対思わないでしょ?
だから大丈夫だよ
君が相談してみようかな?って思える人は
そんなこと絶対思わないから
だって君が少しでも信頼してるから
相談しようかな?って思えるんだよね
だったら大丈夫
相手を信じてみたら?

人に弱いところを見せれるのも一つの強さ
強がってるだけよりずっと勇気のいること
勇気振り絞って
助けてって伝えてみたら?
きっと後悔はしないと思うよ
もし後悔したとしても君は一つ強くなれた
それはいいことだと思わない?
成長できたってことじゃん
すごいことだと私は思うんだ
だから無理に頑張らなくてもいいの
無理しないでね
・・・小瓶を見る
mizuto
一人で頑張ったんだね
すごいと思う
先生たちはきっとあなたのことが心配なんでしょ
だから話聞きたいんだと思う
でもいろいろ聞かれてもこたえられないし、
ちょっと困るよね

ちなみにリスカはあんまりおすすめはしない
傷跡は残るし、周りから変な目で見られる
でも実際にしちゃうときは
もうこれからのこととかどうでも良くなっちゃうんだよね
別にリスカは悪いことじゃない
一人で耐えてきた証拠
その人が頑張ってきた証拠が
傷跡になって残っているだけ
タトゥーみたいなもん
でもしないにこしたことはない
だって一人で耐えるなんて辛いじゃん

誰かに頼る勇気が出てこないのめっちゃわかる
どんな反応されるのか怖いよね
一回自分のこと信じてみない?
自分が相談したいと思う人ってきっと
信頼している人だと思う
その人のこと信じてみたら?
その人のことを信頼しているっていう自分のことも
一緒に信じてあげてみない?
きっとその人は君のことを助けたいって
思うはずだよ
君だって相談された時に
めんどくさいなとかきもいなとか
思わないでしょ?
みんな一緒だから
大丈夫だよ

最後に泣くのは悪いことじゃない
自分が辛いって言うのを体が教えてくれてるだけ
泣きたい時は泣きたいだけ泣けばいい
辛い時は辛いって言えばいい
それはおかしなことじゃなくて
あたりまえのこと
みんな一緒のことだから
泣いたっていい
だけど最後には笑えてるといいよね
泣くほど嫌なことはない方がいいよね
でも焦る必要ない
ゆっくりでいいんだよ
シャトルランとかマラソンの後って
体が回復するのに時間かかるじゃん
それと一緒で心だって
回復するのに時間かかる
ゆっくり休んで少しずつでいいじゃん
昨日の自分より少しでも笑えてれば100点
無理しなくたっていいんだよ
・・・小瓶を見る
mizuto
親に泣いてるとこ見られたくないのわかる
すぐに泣いちゃう自分が嫌になっちゃうのも
泣くのを我慢できないのも全部
そんな自分が嫌でまた泣くの繰り返し

本当に辛い時は泣くのって難しいよね
自分の気持ちがコントロールできなくてさ
泣きたい時には泣けないのに
泣きたくない時は涙が出てきちゃってさ
泣ける場所もないじゃん
どこで泣いたらいいのか
誰に助けてって言ったらいいのか
そんなの誰も教えてくれないじゃん

言葉で上手く言えないけどさ
どうしようもない感情に襲われて
泣きたいのに泣けないし
苦しいし、辛いし、意味わかんないし
そんな時あるじゃん
そういう時に誰かにさ頑張ったねって
抱きしめてもらえたらなーとか考えちゃうんだけどw

泣きたい時は好きなだけ泣けばいいと思う
泣くのは悪いことじゃないしね
風呂でシャワー流しながらなら
割と大きめの声でも気付かれないし
目も腫れにくくなるよ
泣きたくなったなら自分は泣きたくなるほど辛かったんだって自分に優しくしてあげて
周りと比べなくたっていいじゃん
君が辛いって思ったんならそれは大事な気持ちだから
恥ずかしがんないでいいからね

1通目の方も言ってるけど
私もあなたの味方です!
いつでも小瓶流してくださいね
・・・小瓶を見る
mizuto
他人と比べちゃダメなんだよ
人はそれぞれ心がある
何を言われて傷つくかとか悲しくなるかとかは
人それぞれ違う
でも君自身が辛いって思うなら
それを他人と比べる必要はないじゃん
だって君が辛いって思えたんだから
自分なんかより辛い人なんてたくさんいる
確かに日本は環境に恵まれているかもしれない
なんで自分はこんなことで辛くなるんだろう?
みんなはすごく頑張っているのに
自分は頑張れていないって思っちゃうよね
みんなはみんな
君は君なんだから
君がどれだけ辛いかなんて君にしかわからないじゃん
だからせめて自分に優しくしてあげようよ
本当に辛いのは助けてって言えないことじゃない?
いつでもここで吐き出したらいいじゃん

いいんだよ
どれだけ小さいことでも悩んだって
病むのは心が疲れてる証拠
毎日頑張っちゃうのなら
せめてここでは助けてって言ってもいいじゃん
泣いたっていいじゃん
泣けるくらいに苦しんだ証拠だから
泣けるのは頑張った結果なんじゃない?
頑張るのは素敵なこと
でもずーっと頑張るのは疲れちゃうでしょ
マラソンだってずっと全速力で走ってたら
いつかは疲れちゃうじゃん
休むことも時には大切なんだよ
今日まで頑張った君はえらい!
・・・小瓶を見る
mizuto
お疲れ様です
あなたはすごい
ただでさえ大変な育児
やりがいといったら子供が成長した時の喜びだと思います
それがまわりのお子さんと比べると遅いのは
すごく辛いですよね
でもきっと自分の子供が一番可愛いんじゃないですか?
将来のこと考えるだけで嫌になるのだって
あなたのせいでもお子さんのせいでもないんです
大丈夫ですよ
日本には理解することができず馬鹿にする人も一定数いますがそれと同じようにいろんな人がいるのだと思い苦手なことを手伝おうとしてくれる人もいるんです
辛いとは思いますが、
今のお子さんの成長を見守ってあげてください
親から無条件に愛してもらえるのは子供って言いますけど
逆です
子はなにがあっても親のことが大好きなんです
だから虐待とかを受けている子も親を庇おうとしてしまうんです
はじめから自分の知っている世界の親は一人だから
無条件に愛してしまうんです
子から無条件に愛してもらえるのは親なんですよ
だから子を産んだことを後悔しているなんて言わないでください
どんなに苦しくても辛くてもその子はあなたを愛してくれます
だからあなたも今まで通り可愛がってあげてください
世の中辛いこともある分嬉しいことだってあります
その嬉しいことを自分で探してみてください
子どもは日々少しずつ成長しているもんです
・・・小瓶を見る

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