宛名のないメール

中3女子です。私は家庭環境が複雑です。あと先月末別れた元彼がいて今もまだ好きです。だけど元彼は今もう好きな人がいるらしいです。復縁したいと思いましたが無理なことはわかってるし今日自分から関わりに行くのもやめました。別れてから死のうと何度もしました。家庭環境もあり思い悩むことが多くて相談相手も無条件に愛してくれる人も失って。ほんとに死にたいです。2階から飛び降りで死ねないことは確認済みです。どうしたらいいでしょうか。このまま耐えながら生きるのは無理です。

名前のない小瓶

187470通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

自分を親友だと思って、側にいてあげて。
近くで見てきたあなたは、自分のいいとこも、悪いとこも、全部全部見てきて、分かってると思う。いちばんの理解者でいてあげて。頼れる相談相手でいてあげて。しんどいねって話聞いてあげて。大丈夫だよっていってあげて。
いいとこを伸ばしてあげて。

耐えながら生きるのが無理なら、推しをつくって。推しじゃなくてもいい。好きなもの。やってて楽しいこと。ひとりでわくわくできる趣味を作って。毎日自分を、わくわくさせよう。
推しと、同じ方向を見てみよう。同じ趣味の仲間をつくろう。

生きてる意味がわかんなくてもいいよ。
がんばれなくてもいいし、前むけなくてもいいから、毎日一回でいいから、たのしい瞬間を、つくって。自分に、そのままでいいよ、って言って。抱きしめて。耐えるんじゃなくて、全部全部、受け止めて解放しよう。

苦しいことから離れて、楽しいこと追いかけて。
死にたいときは、横になって目をつむって、しんどいドロドロしたのを床に流して手放すイメージしてみて。空のキラキラしたあったかい光と交換して。寝れそうならそのまま寝ちゃって。そしたら、マシになるはず。

騙されたと思って本気でやってみて。
すぐには変わらなくても続けてみて。

自分の味方でいてね。

mizuto

そっかー
元彼さんには好きな人がいるんだね
大好きだからこそ幸せになってほしいって気持ちもあるもんね
それでもやっぱり今は辛いと思う
あなたに何がわかる？って思うかもしれないけど
私も割と家庭環境が複雑でね
生きづらいんだよね
中学生さんならスクールカウンセラーや養護の先生に相談してみてもいいと思うよ
一人で抱えていても辛いだけだからさ
ちょっと勇気がいるけど頼ってみない？
無理に頑張る必要ないからね

ななしさん

失恋は時間が癒してくれます。
新しい恋があれば時間を待たずに上書きしてくれます。

相談相手はなかなか難しいですね。

小瓶を拾ってくれる人は沢山います。

差し障りのない範囲で詳細を書いたら誰かが答えてくれるかもしれません。

ななしさん

辛かったら、ここに何でも吐き出してほしい。宛メはそれを受け入れる場所だから。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

仕事の失敗親こういう自分ほんと情けないと思う。いつも同じ失敗を繰り返してしまう。学校の課題とか予習とか計画的にやらなきゃなのに、計画立ててもそれを守れない大事にするから大事にして欲しいって言いたいわけじゃないし、求めてる分返せって思いたいわけじゃないんだけどね。大事だと思ってないなら、期待をさせないで欲しいんだ部活が大変。卓球部に入っています。女子が3人しかいません。2人ともすごく優しくて、3人でとても仲良くできてました。でも、自分以外の2人で部活勧誘をしていたと聞きました。見据えられた終わり。私はどうやって死ぬまで過ごすのだろうか。今、とても大事な選択を間違えてしまった気がしている。最悪な日曜日だな。親が幼稚だと大変。その幼稚さでどれだけ傷つけられてきたことか。ねえ、休むって何だと思う。最近、思ったのはさ、「省エネ」で生きてるだけで根本的に休むには死ぬ以外選択肢ないんじゃないかと。 TRPGのネタバレは本当に気をつけてほしい。特にロストに関するネタバレは。煙に巻くな。なんだこれ？どうして平気でうそがつけるんだろう？どうすれば矛盾螺旋から解放されるんだろう？心の風邪？家にてんとう虫が毎日来てる…… pms。1ヶ月のうち半分以上身体痛いしイライラしたり情緒不安定で辛い。ピル飲めって言われるから低容量ピル飲んでるけど全く効かない。 05/06のできごと大好きな人との叶わない夢を見てしまう。彼女がくれた温もりは私の救いでもあるけど、過去に固執する原因にもなってる。今私が彼女のそばにいられないことがすごく苦しい。いまお返事が書けない。書きたくない。それでも、何も言わなくても、安心を与えてくれるぬいぐるみのような存在であれたらいいのに

たすけてほしいです