宛名のないメール

最近も通院に行った。先生は適当。ちゃんと話を聞いてるかもわかんない。今は不安を軽減する薬と睡眠導入剤を飲んでる。けど不安は軽減されてない。夜なんかずっと怖い。誰か通り魔が家に入ってきて殺されるんじゃないか。明日、学校でいじめられるんじゃないか。もうちょっとで親と面会だけど親にリスカしてることを馬鹿にされるんじゃないか。学校の先生みんな信じられない。どうせ裏切る。ずっと怖い。薬だけじゃ治らない。そんなの知ってるけど、自分じゃ治せない。どうしたらいいんだよ。誰か助けて

あー。

184340通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

不安になることって、悪いことばかりじゃないんだよ
心の準備、しておけるでしょ？
だから、不安になることがだめなことだって責めなくていいからね。
大丈夫だよ、こわくても。
裏切られたときのことは、その後考えよ！
裏切られたって客観的にわかる確証が出てくるまでは、信じてみよう？
「事実」と「まだ起きてない不安」を線引して、「わからない」ことは深追いしないほうがいいよ。

いつでもまた小瓶流してね
またね

mizuto

お疲れ様
頑張ったね
一つだけ約束するよ
僕は君を裏切らない
（まあ信じてはもらえなさそうだけど）
助けてっていうのすごく勇気がいると思う
君はすごい
毎日生きてるだけでえらいんだよ
心も時には疲れる
誰の心でも疲れてしまう時がある
でも周りの人に助けれらて人間は生きていける
君には助けを求められる人がいなかった
それなのにこうやって頑張ってる
すごいやん
これからはいつでも小瓶流しなね
気持ち吐き出さないとたまっちゃって
苦しくなっちゃうからさ
無理すんなよ

あー。さんの他の小瓶

自分に口出してくる人が嫌い、なのに心配してほしい。わがままだよね。いっつもカッターとかハサミを使うときそういう事につかうなよ？って言ってくるそんな職員が嫌いみんな大嫌い。いつもイラつかせてくる子と職員がきらいだ。俺にばっか気を使わせて、自分のことしか考えてなくて。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

本当の友達なんて居ないな。友達だけど友達じゃないような。クラス替えがあった。友達の友達がたくさんいた。今までいっぱい関わってたのに、そっち行って、こっちには来なくなった。超短編小説「流血キャベツ」(タイトル通り、流血表現メインです) きっと彼は気にしないだろうに。でも彼女は気にしたんだね。そんなことがこの世界にはある。 38年生きたのは。久しぶり〜!! ストレスで、辛いです。自分の友達も、親も、みんな嫌いになって居場所がなくて、ストレスで……もうダメです。元カレのことやっと嫌いになれた心が安定せず苦しいです。誰にも話せない気持ちが誰かに届きますように全て嫌になった。どうしたらいい？やらなくちゃいけないことをやれない。やりたいことすらやる気が出なくてやれない。じゃあ自分は何ができるって言うのさ。消えてくれよ本当に怖くなってきた。今日から用事があるから君たちと一緒に帰ることが難しくなる。その間に僕の入る間なんてなくなってしまうんじゃないか。親と喧嘩しました。大丈夫、私ならきっと、どこに行っても幸せでいられる産まれてきたくは無かった。どうしても自分自身が憎くて仕方ない。もっと上手く生きられたら、もっと勉強が、仕事が出来たらと無い物ねだりを繰り返す。頑張って整理整頓をしたんだ。自分の部屋と、リビングの一角。自分の部屋からやってあとから少しずつ整理していこうって。自分で考えてたのに。父親が勝手に手を出すから

だれか助けて。最近も通院に行った。先生は適当。ちゃんと話を聞いてるかもわかんない。今は不安を軽減する薬と睡眠導入剤を飲んでる。けど不安は軽減されてない。