小瓶主さんの仰るようにそのような反応をされているのでは反抗期だと思われます。恐らく親御さんは気づいておられませんよね。

大人になっていく、一人立ちをしていく段階なのですから
親のことを疎ましく感じるのも無理はありません。と言いますか
拒否反応は正常な反応ですよね。
いちいち向こうから癇に触ることをしてくるのですから辛いかもしれませんが、この反抗心は小瓶主さんが成長していくために必要なことです。

嫌だと言っても分かってもらえないのは、
お時間が掛かるかもしれませんが何度も
構わないで！と同じ態度をとり続けていると向こうから気づくはずです。
親は子供の心に対して鈍感なんです。

それでも待てないと感じておられましたら、私はもう高校生に入ったの！吐き気がするから、あまり構わないでと思いきって伝えてみましょう。

嫌ならずっとイヤホンをされたままで良いと思いますよ。
その場に居ないので何とも言えませんが
もしかしたら、いま何か音楽にハマってるのかなと親御さんは勘違いしてるかもしれませんよ。それぐらい鈍感です。

徐々に、伝えていきましょう。
それに
老後の介護ですとか
そういう問題はまだまだ何十年も先のお話しですから
今は考えなくても良いことだと私は思います。
気持ちは移り変わっていくものなんです。
成長と共に変化していきますから
大人になって、一人立ちして
しばらくしてから考えれば良いことですよ。

大人になって、お子さんを授かったら
気持ちを汲んであげれる大人になってね。

コロナとかで大変だとは思いますが
頑張って前に向かっていってね！

うつ病で私も１分１秒が苦しくて死にたいと願い２回首を吊りましたが、死ねませんでした。また体が突然動かなくなるので出先で倒れて沢山の方に体を持ってもらい生活してきた者です。

耐えてます。
毎日のように、電車の中やお店の中、歩いてる時
所構わず泣いてます。周りの人にどう思われようが知りません。辛くて苦しくて泣きじゃくってます。

きっと似たような思い、気持ちなのだろうと感じてます。生きてる意味なんて分かりませんよね。辛いですよね。
イライラが収まる瞬間とかはありませんか。。
徐々にで良いと思いますので、収まった時の事を覚えて回数を増やしていかれるとイライラや我慢の時間が少なくなってくると感じます。

疲れた時は
心を休めるしかありませんよね。
休め方は人それぞれ違うので、ゆっくりと出来るものをこれから見つけていかれてください。

私の大切だった方も摂食障害でした。
生きてる意味は分かりませんが
どうか乗り越えていかれてほしいです。
心が少しでも晴れてくれますように。
辛い時、苦しい時は
ためらわずに吐き出してくださいね。。

まさに激動の人生を送られてますね。。
旦那様が亡くなられたことは、私には分かりかねないショックな事だと思います。

まず色々とご確認なのですが
お医者様とかには掛かっておられますか。カウンセラーさんですとか、ケアマネージャーさんとか。支援の手は繋がってますか。誰かにご相談されると一時的荷ではありますが気持ちが楽になると感じます。

あと
自死遺族の方だけで作られた会とかには参加してますか。
同じ境遇、悩み苦しみを分かち合う仲間の方々がおられます。直接会ってお話しすることも可能かもしれません。

そして
下の娘さんがお母様から、気持ちが少し離れてしまったのは
もしかすると娘さんご自身のプレッシャーから来てるかもしれません。
思っている以上に若い世代の方は
社会に出ていくことに、将来に、仕事に関して深くて強い不安を抱いています。
中には自ら命を断とうとする方までいます。
あまり外からは見えにくいことですが
娘さんは、今ご自身の置かれた環境に気づき、そして気持ち的にも手一杯になってるのかもしれませんよ。

小瓶を読ませていただき、私が感じたのは
とても娘さんと仲が良いのだなと思いました。
ですので
もしお母様が娘さんと仲良く居たいとお思いでしたら
待ってあげましょうよ。いつになるかは私には申し上げられないのですが
その気持ちを無くさずにお持ち続けて居られましたら、余裕が出てきたら娘さんの方から、昔のような言葉や態度を取ってきてくれます。
心に気づいてくれます。

それまで出来ることとして
お母様には辛いことと思いますが
ご自身を責めないでいることです。ご自身を責めますと、それだけ娘さんとの距離が知らず知らずに開いてしまいます。
酷なことを申して、、あれなのですが
心掛けておいて欲しいと私は思っております。

また
生きる意味についてですが
お子様方は、確かにひとり立ちをされていかれましたね。
けれども、お母様とは繋がっておられるんですよ。お母様が亡くなられてしまうと
悲しみます。大切な方が悲しみます。
苦しみに溺れてしまってる中では
実感するのも難しいことですが
繋がっています。
切れることのない、関係なんです。
お腹を痛めて、頑張って産んでくれて
産まれてきてくれた子供たちなんです。

お母様の、ご苦労は大変なものです。
ですから、あまり考え込みすぎないで
ご自身をこれ以上責めないでいてください。重荷だと言われたわけではありませんよね。勝手な思い込みですからネガティブ思考に負けないでいてください。

彼さんとは、どこまで話されているのか分かりませんが
２０代のやんちゃな方と違い
あなたを守りたいと思ってのこと。あなたが幸せで、笑っていてほしいと思ってのこと。甘えてもいいのではありませんか。
寂しいのは、寂しいですよ。。辛いですよ。。
紛らわしでも良いのではありませんか。
彼の好意を受けましょう。

一番に大切なのは
お母様が楽になられることです。
それを考えていきましょう。

纏まりのない文章になり、すみません。。

そうだよね。
生きていくと決めることすら
それが大変なんだよね。
毎日死にたい気持ちと葛藤されているように感じました。

気づいておられないかもしれませんが
きっと失敗から、沢山のことを学んでいると私は思いますよ。
仰るように始めからは上手くいきませんよね。これどうしてだと思うかな。

失敗しないと前には進まないからですよ。
必ず失敗しないと前には進まないようになってるからです。
失敗したっていいんですよ。
分かりやすくお伝えしますと、失敗しないといけないんです。
でも辛いことばかりでは
体も心も保てませんから痛みから時には逃げたっていいんです。
自己防衛たくさんしてください。

失敗のたびに、確実にあなたは強くなってます。少し厄介なのは強くなっている事には気づきにくいことなんです。
だから自信を無くしてしまったり、凹んでしまったりもします。
確実に強くなってますからね。

でも辛い時には休まれてください。
死にたいと思った分だけ成長されてますよ。

こんにちは、はじめまして。
悩みを読ませてもらいました。
全身に傷跡があるのでしたら隠すという手段はとれないので、そもそもお風呂に入らない手を考える方向が良さそうですよね。

私は体験談をもっていないので参考にもならないと思いますが
いじめられていたので、修学旅行には行きませんでした。
理由は経済的な困窮ということにしました。ただこの場合は親の協力が必要です。
親御さんに、素直に修学旅行に行きたくないから協力してもらえないかな？と仰ってみるのも一つです。

後は、修学旅行に行きたいけどお風呂に入りたくないのでしたら
事前に信頼出来る先生に相談してみることです。お風呂に入れない理由はもちろん伝えなくて良いので、入りたくてもどうしても入れないんですと切実に伝えれば配慮してもらえると私は感じるのですが。。

入るくらいなら、修学旅行には私は行きません！と

気持ちが切迫して苦しい状況の中なのに
修学旅行に行きたくない、ではなくて
問題に前向きに考えられているのは
気づいてないかもしれませんが
これって本当に凄いことですよ。
えらいですよ。
大切なものなので大きくなっても無くさないように
お持ちになられててくださいね。
心が綺麗なのが伝わってきましたよ。

首吊り２回失敗したものです。。
お辛い気持ち受けとりました

生きていてほしいと思ってます
幸せは生きていることが大前提ではありませんか。。
上手く出来ないのも、上手く出来ないからこその頑張ってるお姿も、あなたの個性ではありませんか。そんなに思い詰めるまで頑張ってるの凄いですよ。
たまには、ご自身を誉めてあげてくれると私は嬉しいです。
どちらか一方が責められるなんて、おかしいよ。ご夫婦なんですもの。
二人でお一つなんですよ。。

ゆっくり時間を掛けてあなただけの答えみつけてくださいね。

お気持ち読ませてもらいましたよ。。

すごく辛い胸のうちですね。
彼の伝えてくれた言葉は
心強くて気持ちの支えになりますね。
いじめは、受けた方にしか本当の痛みは分からないし、傷も癒えることは難しいと思います。。
ゆっくりとお時間をかけて答えを見つけていかれてほしいなと私思っています。

辛いお気持ち受け取らせていただきました。私も過換気です。

授業中に症状が出てしまうと苦しいですね。。カウンセラーさん以外にお話が出来るとまた状態が違ってくると思うのですが
なかなか胸のうちを打ち明けられる方とは、出会えませんよね。。
ひたすら耐えてる感じなのですよね。

辛い時は、ネットでも何でもよいと思いますので
吐き出してくださいね。まずは心落ち着く事が一番だと感じますので。
あとは、自分自身をあまり追い詰めないでいてくれると私は嬉しいです。悲観しすぎないようにね。

自分自身の事って
分かるようで、あまり分かりませんよね。
欠陥品って 、思い込んでいませんか。
病に掛かっているから、欠陥品なのですか。
１００年近く生きるはずの人間が、その間病に掛からない方が不思議じゃないでしょうか。どうでしょう。。
私は欠陥品じゃないような気がしますよ。
それに、人は迷惑をかける生き物じゃないかな。もちつもたれつですよ。
支えあって生きているんです。
先ほど、違う方の返信コメ読みました。その方はあなたに救われたと仰ってましたよね。
支えあっています。
共存してます。

あまり、自分自身を追い込み過ぎないでいらしてほしいな。。

踏みとどまることは
正しいよ。。

私もうつ病です。
自殺企図して何度も失敗しました。

辛い気持ちを打ち明けるのは、とても難しいですよね。
少しずつ信頼出来る方に言われてみると楽になってくるかもしれません。。
ただ強い葛藤が何個もあるのなら尚更だと思います。

うつ病の特徴として
波がどうしてもあるので、急に訳もなく落ち込むのも、仕方ないのかもしれませんね。。上手くお付き合いしていかないと。。

辛いときは、辛い、苦しいときは、苦しいと声をあげる事くらいしか
私は思いつかないのですが
どうぞ快方に向かわれていってほしいと思ってます。

どうしましたか？
どうして、死にたいの。。？

あなたが作ったケーキ食べてみたいな。
それだけ辛く苦しい思いをされて
頑張ってこられたケーキ、何物にも代えられない味がすると思うんです。。よく耐えていますね。偉いよ。。

私も、自殺志願者でした。何度も首吊りしようとして結局は失敗に終わりました。

ですから、助けてって
声をあげるお気持ち、少しだけど理解できるつもりです。

体目当てだったのは、本当に辛いね。
絶望で死にたくなってしまうのも、当然かもしれません。
少しずつ時間と共に和らいでいかれてほしいです。

でも、私はあなたの声にならない
心の声、受け取ったよ。助けてって声。
私では何もすることは出来ないけれど
あなたは汚くなんかないよ。
死にたいって言うくらい頑張ってるんだよ。ボロボロになるくらい、頑張ったんだよ。
これ以上頑張らなくていいんだよ。
自分自身を責めたりしないでいてくれると私は嬉しいな。。

辛いときは死にたいときは
助けてって
いつでも、誰にでも伝えてね。。
私が言うのもおかしいけれど
死なないでください。。
生きてください。

漠然としたことしか分からないので
なんともですけれども
何か日常で不自由を感じておられるようでしたら直ぐに病院にいかれてほしいと思います。
ただ、そこの部分を自分自身で気づける方はあまりおられないので
もし行きたいとお思いでしたら、でよいと感じますよ。

診察を受けてみると
何もないかもしれませんし、思ってもみなかった病気や症状があるかもしれません。。
そして、それに適した対策などをお医者様と考えることが出来ますよ。

生きてる意味は考えちゃいますよね。
私も答えが出せなくて、、

よきパートナーさんに
巡り会えるといいですね！
頑張ってね！

私も姉からと小学、中学時代に同級生からいじめを受けてきました。
また何度か首吊りとＯＤで自殺を試みましたが、結局死ねませんでした。

辛いですよね。
死にたいと思ってしまいますよね。
特に夜などは気持ちが強くなりませんか
いじめを受けてきたのですから人と関わりたくないと感じてしまうのは、いたしかたないことと思いますよ。

また
死ねないというのは、ごく自然な反応だと感じます。ポジティブとは少し違うのかもしれませんね。そんな自分にイライラしてしまうのも分かります。
ただ、今は気持ちが沈んでおられるようですから休養が必要ですよね。
やりたいことをする、やりたいことがなければ、ただ眠っているのもいいと思いますよ。なるべくボーとする時間が大切なのかもしれません。
また力が貯まってきたら、前向きに考えることが出来ます。

生きてる意味は私も考えているのですが
まだ分かりません。。

切実な思いが伝わってきました。
すごく耐えていますね。頑張ってるよね。

直接的な解決策は
仰るように一人暮らしを始めて環境を変えるしか方法はないかもしれませんね。
ただ、親御さんからそう言われてしまうと何も言えなくなっちゃうよね。。お金も掛かってきてしまいますし。

それに妹さんの事も
難しいけれど障害があるからと受け入れるか、もう関わらないようにするか２択になってきてしまいますね。

お友達に相談は出来てますか。
少しでも話聴いてもらえると、その瞬間だけは楽になれると思うのです。
また、やりたい仕事とか、つきたい仕事とかはありませんか？

追い込まれてしまって
自暴自棄になってしまいたいと感じますが
傷の手当ても出来たらしてあげてくださいね。

お力になれなくて、申し訳ないです。

信じられません。
浮気が発覚しているのに、堂々とお家に帰って来れることが、奥様の前に顔を出せることが信じられません。
まず本当に人ですかと疑ってしまいます。
それでも旦那さんのことが好きなんですね。。
難しいですね。。

今、旦那さんに離れられてしまうと
仲の良い家庭を失ってしまうのではという不安とお子さん５人の事を考えると
私(奥様)が我慢した方が良いという心理が働いているようにも見えます。

旦那さんの気持ちは分かりませんが
別れてもいいと割り切ってしまっているようにも感じてしまいます。
気持ちがご家族(奥様と５人のお子さん)に向いているのであれば、浮気なんて止めますよね。

もし離婚となった場合は、きちんと慰謝料を請求してください。
その為にも今のうちに証拠はきちんと揃えておいてほしいです。
念のためです。

もちろん、旦那さんが心を入れ換えて
ご家族に目を向け、愛情を注いでくださるのが一番なのですが。。

ご自分を責めないでいらしてくださいね。

すごく頑張っていらしたのが伝わってきました。。

気づいてるかどうか分からないけれど
きっと、我慢してたのではありませんか。
今は、何も分からないかもしれないけれど、落ち着いてきたら
自分を見失ってた事に気づけますよ。

家族の為に、耐えてたんだよね。
頑張ってたんだよね。
人の為にとそう考えられるは偉いよ。。
でもね、心を壊してまですることなのかな。どうかな。
なくなってしまいたいと思い詰めるほどになるのなら、そこまで頑張らなくていいと感じますよ。

いっぱいいっぱいだったんだよ。
なら爆発しちゃうよ。
あまり自分を責めたりしないでいてもらえると私は嬉しいな。。

疲れてると思うので、ゆっくり休んでね。
休み方が分からない時は、やりたいこと
したいことをして過ごしてね。
それも分からない時は
心地よいと思えることを見つけてやってみてね。

少し強く聞こえてしまったら、ごめんなさいね。

確かにお優しい心をお持ちですね。
話を聴けるって誰もが出来ることではないので
本当は凄いことなんですよ。でも、疲れてしまいますよね。
それに相性もありますから、こればかりはどうしようもありませんね。

出来ることは、疲れてきたなと感じた時点で途中で離れてしまうことです。
ごめん、ちょっとトイレに行きたいとか、また後で話聞かせてねとか
理由と謝罪を言って話を切ってしまうことです。
それに相手の方は元々が愚痴なので、もうその話はしてきませんよ。
覚えてもいないと思います。

上手く付き合っていけるといいですね。

どうされましたか？

想いは
なにものをも超えていきますよ。

ひどいママだなんてそんなことないじゃないですか(涙)
そんなにも思っていらして、、

こんな時に私が
お話かけてよいものか悩んだのですが。。

自死遺族の方たちのサイトがあります。
そちらでお話を聴いていただいたら生き方が見えてくるのではと思いました。

私も昔お世話になりました。自殺志願者でした。。

傷つけてしまっていたら、本当にごめんなさい。

すごく、頑張ってるのではないですか。。
こんなにも悩んで、苦しんで
十分過ぎるほど頑張っていますよ。

今は難しくても、自分自身を責めないでいてほしいな。
それに自業自得だとしても、救いの手は望めば現れてくれますよ。
必ず現れてくれます。

まず、辛い胸のうち聞かせてくれて
ありがとうね。
いじめは、自分ではどうにも出来ないから
心細くて辛いよね。苦しいよね。
よく頑張ったと思うよ。
本来、味方でいてくれるお母さんにそのような言葉や態度をとられてしまうと息詰まってしまいますよね。
苦しくて、切ってしまった場合は
可能だったら傷口の手当てをしてあげてね。

お医者様の所に通われているのでしたら
少しだけ安心しました。
睡眠薬いっぱい飲んで楽になろうと、終わらせようと思ったんだよね。。私も昔ＯＤの経験がありますから、、

いじめてた子が同じ学校なのは心配で嫌な事かもしれないし、これからの事で不安が大きくあるかもしれないけれど
中学生になることで環境が変わりますから
新しい環境になったことで、またお友達も出来ると思うし
変われるチャンスかもしれませんね。

変わりたいと思う気持ちは本当に大切で大きな事ですよ。
いま、変わりたいって思った事が
大きな前進だよ。変われるよ。
でもやめたいと思って
すぐにはやめられるものでもないし、やめなくて良いと私は感じますよ。
大切なのは、昔の自分から
新しい自分に変わりたいと思い続けることだよね。

お母さんがそのような感じでは
助けは期待出来ないから、お医者様と二人三脚で
変わっていってほしいと思います。
別の中学校に行ってしまったお友達とは連絡はとれるのかな？
たまに近況を報告しあったり、遊んだり出来ると良いですね。

自傷は必ず治りますよ。
上手く出来なくても、それでいいんだよ。自分自身をあまり責めないでいてね。

私も、遠くを車が通る音や些細な音が
気になり、以前は耳栓をしていました。
今は静かな場所に引っ越し外しました。
それに真っ暗じゃないと眠れないのでアイマスクもしていますよ。
どこでも寝れる方や寝付きやすい方が羨ましくなりますね。

そんな言葉いわれると
辛くなっちゃうね。。
私は、離婚の原因にあなたが絡んでいたとは思えませんよ。違うと思うよ。
といいますか、あり得ません。
お父さんとお母さんの当人たちの問題なのですから、完全に問題をすり替えてしまっていますね。

我慢しているのは辛くないですか。
本来は我慢なんかしなくて、のびのびと自分のやりたい事をやるのがお仕事なのですから、、迷惑かけるんじゃないかとかも考えなくていいんですよ。

あまり、自分自身を責めないでいてね。
あなたはこれぽっちも何も悪くありませんからね。
覚えていてね。

うつ病当事者の者です。

複雑な関係を取り持っているのですね。
まず、うつ病のことについてなのですが
軽傷から重症まで幅広くあります。
お母さんが、ここのどこに入っているかによって対応の仕方も変わって来てしまいます。
軽傷の方には大丈夫な言葉だとしても重症者の方に言ってしまうと、取り返しのつかないことに発展してしまう事があります。

分かりにくいかもしれませんが、一人一人対応が違いデリケートな病気だと理解してもらいたいです。

ただ、お母さんは苦しくて苦しくて
ご自身の力では、もうどうにも出来ない状況にいるのは確かです。

もし何か具体的にお母さんにしたいとお思いでしたら、お医者様に相談してみてください。
通院の時に私も行きたいと言ってついていってください。もし学校があったとしても１日休んだっていいんです。お母さんの方が大切なんですと。。

そこで、お医者と二人きりでお話されてみてください。
必ずお母さんの症状にあった対応と、言ってはいけない言葉などを教えてもらえます。

間違っても、「頑張って」とか
「そんなことないよ」
とかは言ってはいけません。
なぜなら、もうすでに生きてるだけで頑張ってるからです。
これだけは覚えておいてね。
近くで、側にいてくれるだけで嬉しいものですよ。

何があっても
お母さんの味方でいてね！

馬鹿な質問じゃないよ。
すごく悲痛な心からの叫び声だと私は感じましたよ。
一番身近にいる、お母さんからそんな風に罵倒されたり、ましてや死ねだなんて
心休まるはずのお家が辛くて苦しくなってしまうのも無理ないよ。。毎日が辛いね。居たくなくなるのも当然だよ。

それに、そんなことがあったんですね。。
怖かったよね。すごく怖かったと思うよ。。
今お体に変化はありませんか？
だいじょうぶ？
これは、立派な犯罪ですからね。あなたは何も悪くありませんからね。
もしよければ、自分を責めたりしないでもらえると私は嬉しいな。

お読みになるころでは
アフターピルの効果は期待出来ませんから
していないことを祈るばかりなのですが

可能でしたら本当は
お母さんにご相談されるのが私は良いと思います。
もちろん、そのような状況ですから機嫌の良い時を狙い、そのまま切実に伝えましょう。
もしそれで何も対応してくれずダメでしたら、専門の相談機関に相談するもの手です。
仮に妊娠してしまっていた場合対応と支援が迅速にしてもらえます。

涙は、不安や辛さ、苦しさから
心を守って潤してくれるものです。泣いてもいいんですよ。
ただ自分自身を馬鹿だなとか責めてはいけませんからね。
それだけは、どうか心に留めておいてほしいと願ってます。

痛くは、ありませんでしたか。
傷の手当ては済んでいますか。

横方向なんですね。縦でないならば
もし可能でしたらリストバンドするのはどうでしょう？
なるべく幅の広いものを使うと良いかもしれません。
何でしてるの？と聞かれたら、汗かきだからとか
最近緊張してて、これがあると落ち着くとか何か言い訳も考えておくと良いかもしれません。
しばらく続けていれば、周りの方も見慣れてくると思いますよ。

後は、時計のベルトで隠せる範囲でしたら
時計になるのかな。。