宛名のないメール｜3379ページ目

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どっかのとんぼ

108664通目の小瓶

こんなに失恋を引きずるとは思わなかった。でもきっといつか、あんなこともあったなって思える日が来るって信じてる。あくまで僕の考え方だけど

小瓶の中の手紙を読む

とも

108663通目の小瓶

鬱状態が3年以上続いてる。でも、そんなに酷いわけじゃなくて、気分の浮き沈みが激しいだけ。鬱状態って言っていいのかも分かんないくらいに軽い状態なの

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ねこドーナツ

108662通目の小瓶

親ってなんなんだ。今日、先生が、「知己」っていうのについて話してて。まあ、「自分のことをわかってくれる人」って意味ですよね。先生が「親が一番の知己なんだよ」って

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名前のない小瓶

108661通目の小瓶

前の職場の記憶なんて全部消えてしまえばいい。いつまで経ってもこの記憶がある限り苦しいままだ。最高の職場を最悪の形で辞める羽目になって

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名前のない小瓶

108660通目の小瓶

結局、正直者がばかを見る。どうして、ずるして、ラクしてすり抜けていく人が得をするんだろう。こつこつやってきたのに、崩れてしまって何も残らない

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名前のない小瓶

108659通目の小瓶

なんだろうなぁ。笑ってるから、怒らないから、ふざけてるからって、傷つかないってわけじゃないって何回言えば伝わるんだろうなぁ。怒りはしないよ

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名前のない小瓶

108658通目の小瓶

わからない。気づいたら川の方へ自転車を進めて、気づいたら鼻先にドブのにおいがした。死にたい。育児は資源投資と習った。わたしは沢山貰った

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名前のない小瓶

108657通目の小瓶

今日も死にたい。生きるのってほんとつらい。きっかけなんてもう分からない。色々かさなって、死にたくなって、もう元には戻れない

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蒼色の小瓶

108656通目の小瓶

拝啓 1年前の自分へ。元気？多分元気じゃないんだろうね。未来が心配？いや、そもそも未来は捨ててたか。貴方にとっちゃ残念だろうけど、私は今も生きてます

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名前のない小瓶

108655通目の小瓶

相談してもいいのでしょうか。実は、ここ何日か腕をカッターで傷つけてしまいました。私には信頼している先生がいるのですが、その先生に相談をしてもいいと思いますか？

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名前のない小瓶

108653通目の小瓶

自己肯定感山盛りマウンテンで生きたいきてぇな。さっきまで職場への怒りで頭がいっぱいだったわけなんだけれど、こんなん自分への自信たっぷりだったら

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名前のない小瓶

108652通目の小瓶

駅でわざとぶつかられた。道幅空いているのに正面から。あいつ、階段から落ちればいいのに。

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名前のない小瓶

108651通目の小瓶

毎日々同じ事の繰り返し。朝起きて、、、何となく1日を過ごし夜になり眠れない夜が来て、辛いのは自分だけでは無いのは分かってるけど辛い行きにくい

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中二猫

108650通目の小瓶

雑談です。イマジナリーフレンドがいる方、過去にいた方、興味がある方っていませんか？（この手紙で初めて知る方でもOKですよ）

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名前のない小瓶

108649通目の小瓶

ただただ消えたい。どこか遠くに行きたい。何も考えなくていいように消えてしまいたい

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冷凍庫

108647通目の小瓶

結局今日、バス停まで行って、怖くなって帰ってきてしまった。何にもできない自分に嫌悪感しか抱かない。転校したい。なんて助けを求めればいいのかわからない

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イグジスト

108646通目の小瓶

大声を出す衝動が我慢できません。僕はよくストレス解消で大声で高い声を出すのですが、結構近所まで響くらしいので、たまに注意されます

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名前のない小瓶

108645通目の小瓶

母親の気分が悪いと私にあたってきてしんどいです。私の部屋に勝手に入ってきて、私の過去の悪かった行いについて責めてきます。何度謝っても無駄なんです

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スマイル

108643通目の小瓶

自己肯定感ってどうやったら上がりますか？自分に自信がなく、いつも自分を責めてしまいます。自己啓発本などを読んでみて、実践してみてもあまり効果がありません

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名前のない小瓶

108641通目の小瓶

生きていてごめんなさい。生まれてきてごめんなさい

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名前のない小瓶

108640通目の小瓶

仕事辞めたい。もうマジで嫌や。クソかよ。初の仕事振るなら、やり方とか教えてくれ。プレッシャーをガンガンにかけてきて『そんなに時間かかる仕事？』とか言いやがって

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名前のない小瓶

108639通目の小瓶

助けていただけないでしょうか。成人しておりますが引きこもりです。こんな私を引き取って保護してくださる福祉施設ありませんか？

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名前のない小瓶

108638通目の小瓶

もういやだ。3月に鬱で仕事をやめて。少し働きつつもでもほぼ無職で。今、その間の年金やら色々請求きてて、でも鬱だけど多分まだ軽度なんだろうな

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なゆ

108637通目の小瓶

作り笑いをしてしまう。やめたほうがいいのに、習慣化してた…作り笑いって、しますか？社会に出たら苦手な人でも話さないといけないと聞きますし

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名前のない小瓶

108635通目の小瓶

こんな自分の存在について、他人の意見がほしい。小中学校合わせて半分くらい不登校で、その後も学校と呼ばれるようなものには触れず、全然勉強なんてしていない

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名前のない小瓶

108634通目の小瓶

引き止められたら死ねないじゃん。でも僕もうこれ以上傷つきたくない。弱くてゴメンね死にたがりでごめんね。僕きっと宇宙人なの

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名前のない小瓶

108633通目の小瓶

最近、いつもそうなってしまう起きたいけど起きれない夜寝たくても寝れない。今妊娠中です8ヶ月ですとにかくやる気が起きないのと夜中に死んでしまいたいとゆう衝動

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名前のない小瓶

108632通目の小瓶

気付いたらもう11月も中旬だった。人生の時間は有限で、若者でいられる時間はそれよりさらに短いのに、もうずっとそれを無駄にし続けている

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アーティチョーク

108627通目の小瓶

あのね、本当はいっぱい話したいことがあったの。でも、話せなかったの。自分が思い出せなかったのもあるし、思い出していても言葉が出てこなかったの

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名前のない小瓶

108626通目の小瓶

幸せになることに罪悪感を感じます。世界には、私なんかより苦しくて、つらくて、それでも頑張って生きている人がいるというのに

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若い女性の心の危機を考える公開講座のお知らせ(2026.6.5)

小瓶やお返事で読んだ人を傷つけないために(2026.5.16)

小瓶が流れるのが遅くなってしまい申し訳ありません。(2026.3.24)

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