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気持ちをこの小瓶に捨てよう。何に悩んでいるのか。自分、家族、子供、友達、お金。どうしてこんなにもイライラしてしまうのか。ダメだ、抑えなきゃ

カテゴリ

初めての小瓶。どうにもならないくらい気力がない今。
本音をぶつけられる相手はいないけど
こんなネガティブで最悪な思考も誰にも聞かれたくないけど、
どこかで知って欲しいわかって欲しい。

何に悩んでいるのか
自分、家族、子供、友達、お金
どうしてこんなにもイライラしてしまうのか
ダメだ、抑えなきゃ、怒ってはダメだって
自分でもわかってるのに出来ない、自分が嫌い。
なにも悪くない子供に八つ当たり。世のお母さんは通ってきた道。
辛いのは自分だけじゃない、分かっていてもしんどい。
鬱なのだろうか。自己判断だけど鬱なんだろうなって自覚もあったりする。
でも正直精神科、カウセリング受けたところで変われるのだろうか?
お金がもったいない
ああ、無気力だ
家事料理掃除育児
全部向いてない
言葉の遅れ、癇癪、少し発達障害のある子供に対しても
原因があるって分かってても上手く接してあげれない
むしろこんな母親のせいで悪化してるんじゃないかと思う。
周り、保育園、これから通う療育施設の先生たち
みんなにはいい顔しちゃう
誰にも相談ができない
いざ聞こうと思ってもなにをそうだんしらなにを相談したらいいかわからない
何に悩んでるかさえ分からなくなる
とにかく無気力だ
小学生の頃から死にたい
何かあれば死にたい
そう思ってきたけどなんとか隠してきた。
でも妊娠出産してからは余計感情のコントロールが難しくなった
死にたくても死ねない
痛いことが1番嫌い
こんなやつがよく子供産めたなって思う
ああ無気力だ
ここに書けば少しはスッキリするかなって思ったけど本当に無気力で
どうしようもできない

86559通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

私も同じです。
発達に偏りのあるこどもは何も悪くないのに、イライラをぶつけてしまったり。
他人にはいい顔して本音は話せず。
カウンセリングも、ほんとお金かかるから簡単に手を出せない。

私も最近特に無気力で死にたいって考えるようになってしまって。

でもこうやって小瓶主さんのメールを読んで、返事書きたいって思えました。
同じ悩みを持つ人がいるんだとわかり、力をもらえたというか。
ありがとうございます。

どうやったら、この状態から抜け出せるのか私も模索していきます。

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