いつも人と話す時、相手の機嫌とか口調とかを気にしてしまい、
人と話すのが億劫に感じるようになってしまった。
彼氏と話す時も彼の口調とかをいつも伺ってしまうし、もうどうしたらいいのか分からない…。
何か少し失敗してしまった時でも、ものすごく落ち込んでしまうし
人と話すと精神的に疲れるようになってしまったし…
私はこれからどういう風に生きていけばいいんだろう。
こんな事友達や家族に相談なんて出来ないからずっと悩んでます。
誰かアドバイスお願いします…
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
他人からの評価を重視しすぎなんだと思います。
例え誰かの機嫌を損ねたって失敗したって死にはしません。
機嫌に至っては貴方は何も悪くないのに急に悪くなることもありえるわけで。人間だもの。
むしろ「私に気を遣わせるな。お前らが忖度しろ」ってくらい強気で接するほうが丁度良いかもしれません。
人に合わせんのって疲れますからね。
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