最近、だんだんと生きたいと思えなくなっています
私はいろいろと我慢してしまうことを覚えてしまって無意識にも気を使ってしまいます
その我慢で生きているのが苦しくて限界を迎えそうです
なので最近死のうと思うことが一日に何回もあります
でも自分が死んでしまうと家族や友達、周りの人たちに悪い影響を絶対与えることになる
そんなことを考えてしまってなんかもう生きている気がしないです
もうどうしたらいいかわかりません
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
カウンセラー、心療内科に相談してみる。
独り暮らしをしてみる。
独りに慣れる時間帯をつくる。
疲れた時、心と身体を労って下さい。
お金がないなら、動物や植物との時間を少しでもつくるとリラックスできます。
ななしさん
私も前までは生きていることが嫌でした。前、まではね。小さい時から家族からの暴力を受けていてもう嫌や、死にたいと思って手首を切ろうとしました。それを止めてくれたのは今の彼氏です。そのときまでは唯一の相談に乗ってくれる私の救いでもありました。誰かに相談してみましょう？？？
そうしたら、少しは和らぐんではないでしょうか？
キングテレサ
「無意識にも気を使う」というのは私も同じですし、私もそれで自分が疲れてしまいとても辛いです、でもね、それが出来るのは「心が優しいから！」、それはあなたの良い個性だとも言えますから、その優しさだけは今後も大事にして下さいね！
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
