宛メ本 SNSを通じたサイバー犯罪に関する青少年の意識調査

自分を傷つける癖が治らない。困ったなぁ。

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自分を傷つける癖が治らない。困ったなぁ。
名前のない小瓶
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7通目のお返事
自分を傷つけないで(;_;)
あたしもね友達にそうゆう人がいたから気持ちはよく分かるけどあたしも今恋をしてて苦しい自分を言葉で傷つけてるんだ…嘘でも片思いの人を忘れるためにも言葉で我慢してる。それで気がすむから…でもリスカをする人はあたしより辛い思いをするだけだしそれ以上自分をせめないでほしい…(*^_^*)あたしも好きな人から愛されないと本当は辛い……でもあたしは自分を物を使って傷つけたりしない自分だけで悩まないでさ~もっとまわりに助けもとめていんだよ
ドラマのスマイル見てみれば分かるよ
人は本当は弱いけど恋をすれば強くなれる
だからもうそれ以上自分を責めるのやめなよ
あたしも恋に悩んでる1人だから
6通目のお返事
ありがとうございますm(_ _)m
5通目のお返事
傷つける時間をつくるからだめなんじゃない?

たとえばもやもやしたら外に出て汗かいてみたらどうでしょうか?

汗にはストレスを発散するこうかもあるので。

簡単なウォーキングでもいいと思うし。

終わったら熱い風呂入ってスッキリするのも良いと思います。

大変だろうけど何かのお役に立てたら。

byさとし
4通目のお返事
自傷には、効果的なお薬がある訳でもなければ完璧な治療方がある訳ではないです。
あるならココでリスカの話題なんかでないでしょう。


貴方の苦しみの根本的な原因を探り、そこを改善していけば変わってくると思います。
3通目のお返事
“癖”って言ってしまえるようなものなのですか?あなたの自傷って。

クセ だなんて、軽く言ってしまえる種類のものなら、
色々クセを矯正する方法はありますよ。
おうちの方に、刃物類を管理してもらう、
或いは鍵のかかる入れ物に刃物をまとめてしまっておく。
自分の最後の自傷のシーンを自分で撮って、やりたくなったらそのビデオを見る。
腕なら包帯をいつも巻つけておく。お腹ならボディスーツを身につける。

困ったなぁ…としか思っていない程度なら、
これで矯正できますよね。
か、それこそ傷痕でチェックにでもしちゃえ~♪
って、答えたくなるようなノリですよ。それ。
36歳主婦
2通目のお返事
だれか一番信頼できる人に相談してみてはどうですか?辛い気持ち、少しは楽になるかもしれません。
1通目のお返事
「困ったなぁ。」

って、そんな程度だよ。
他人から見れば。


でもあたしもそう言って泣いてるし、
もう疲れたし。


「困ったなぁ。」
って、言いながら泣いてるって考えない?


だってこれメールでしょ?




いつか止められて、
幸せになれるといいね。

自傷してる奴が言うのもなんだけど。
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いじめられたり、勉強がわからない訳じゃないけど、学校に行くのが怖い。 悲しい記憶が消えることはない。ここ一ヶ月近く、久しぶりに悲しい事を忘れていた忘れていた。事を忘れていたからそれに気付くことすらなかった 実家が窮屈すぎる。嫌になる。昔から制限ばっかり。もっともっと周りみたいに甘やかされて育ってみたかった。スナック菓子も食べれて、テレビもケチつけられず見たかったし 誰にも言えない。自分が嫌いでどうしようもないです。自分として生きることが気持ち悪いです。部活での人間関係が歪んでから人間不信が治らなくなりました しんどい。しんどい。しんどい。消えてなくなりたい。プレッシャーとかでは無いけど、漠然と頑張らなきゃいけなくて。でも頑張り方がわからないし、頑張ろうと思えないし イライラがおさまりません。イライラして腹が立ってクッションをなげつけたり、紙にイライラしたことを書きなぐって破り捨てたりしました。でも、おさまりません マッチングアプリで出会った人がいます。アプリ内とLINEで1か月半毎日やりとりもして。私的にはいいなって思ってて。しかし 3回目会った後から連絡が切れて どうしてもだめだ。どっかで転んで倒れてほしい。そう、願わずにはいられない。あんなヤツ。優しくした自分がバカをみた。期待しない生き方は難しい 恋人未満友達以上だね。そんなに簡単に離れるくらいなら、好きだよって想いを伝えてほしくなかったよ。わたしだって離婚したばかりで恋愛する余裕なかったけど 先のことばかり考えてどんどん不安になる。今は大丈夫だけどこの先は?10年後、20年後は?そんなことばかり考えてしまう 受験受かった。やったーうれし。でもさ、同じ高校にいじめっ子も受かった。うん、頑張るつもりやけどさ。そうなることもわかってたから今更言うても仕方の無いことやけど 正しくあろうとは思わない。今さらそんな事を言っても、現状の身分では烏滸がましいばかりだと分かっているから。しかし、正しくある事に疲れただけなのだとしたら 人混みが苦手~~~(^○^)洋服買うのがすこぶる苦手。歩くの面倒だし、自分って不細工だな〜って嫌と言うほど思い知らされる。着たい服も特にない 夫の気持ちがわからない。今日も高校の部活があるので一緒に行こうと言われた、夫は部活の監督をしている。夫は部活に少し顔を出して女性の所に行っているのだと思う 今日、グループLINEみんな退会してた。あぁ、3人で仲良くやっていくんだなと実感させられた。家族にも友達にも離れて正解。もう考えるなうじうじするな。って言われた

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