宛メ本 SNSを通じたサイバー犯罪に関する青少年の意識調査

自分を傷つける癖が治らない。困ったなぁ。

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自分を傷つける癖が治らない。困ったなぁ。
名前のない小瓶
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7通目のお返事
自分を傷つけないで(;_;)
あたしもね友達にそうゆう人がいたから気持ちはよく分かるけどあたしも今恋をしてて苦しい自分を言葉で傷つけてるんだ…嘘でも片思いの人を忘れるためにも言葉で我慢してる。それで気がすむから…でもリスカをする人はあたしより辛い思いをするだけだしそれ以上自分をせめないでほしい…(*^_^*)あたしも好きな人から愛されないと本当は辛い……でもあたしは自分を物を使って傷つけたりしない自分だけで悩まないでさ~もっとまわりに助けもとめていんだよ
ドラマのスマイル見てみれば分かるよ
人は本当は弱いけど恋をすれば強くなれる
だからもうそれ以上自分を責めるのやめなよ
あたしも恋に悩んでる1人だから
6通目のお返事
ありがとうございますm(_ _)m
5通目のお返事
傷つける時間をつくるからだめなんじゃない?

たとえばもやもやしたら外に出て汗かいてみたらどうでしょうか?

汗にはストレスを発散するこうかもあるので。

簡単なウォーキングでもいいと思うし。

終わったら熱い風呂入ってスッキリするのも良いと思います。

大変だろうけど何かのお役に立てたら。

byさとし
4通目のお返事
自傷には、効果的なお薬がある訳でもなければ完璧な治療方がある訳ではないです。
あるならココでリスカの話題なんかでないでしょう。


貴方の苦しみの根本的な原因を探り、そこを改善していけば変わってくると思います。
3通目のお返事
“癖”って言ってしまえるようなものなのですか?あなたの自傷って。

クセ だなんて、軽く言ってしまえる種類のものなら、
色々クセを矯正する方法はありますよ。
おうちの方に、刃物類を管理してもらう、
或いは鍵のかかる入れ物に刃物をまとめてしまっておく。
自分の最後の自傷のシーンを自分で撮って、やりたくなったらそのビデオを見る。
腕なら包帯をいつも巻つけておく。お腹ならボディスーツを身につける。

困ったなぁ…としか思っていない程度なら、
これで矯正できますよね。
か、それこそ傷痕でチェックにでもしちゃえ~♪
って、答えたくなるようなノリですよ。それ。
36歳主婦
2通目のお返事
だれか一番信頼できる人に相談してみてはどうですか?辛い気持ち、少しは楽になるかもしれません。
1通目のお返事
「困ったなぁ。」

って、そんな程度だよ。
他人から見れば。


でもあたしもそう言って泣いてるし、
もう疲れたし。


「困ったなぁ。」
って、言いながら泣いてるって考えない?


だってこれメールでしょ?




いつか止められて、
幸せになれるといいね。

自傷してる奴が言うのもなんだけど。
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大学で再履修科目を落としてしまいました。間に合わずに出していない課題があったからです。落ちるような科目でないので、再履修ですら落としてしまったことが恥ずかしい もーだめだ。受験嫌や。なんか受かれへんだらどうしよう、落ちたら怖いなとかゆう理由じゃなくて単純に受験会場まで行くのが嫌や。なんで嫌なんやろ 予め書いておいた文章に、数日後、付け足した文章になってます。だから、前後で違う感情になってて変かもしれませんが、よかったら見てください 次の日が会社だと、夜、眠れなくなる。辛い。平日5日連続の寝不足。なんで、こんなに、会社がダメなんだろう。人間関係がすべて。辛い。眠たいのに、眠れない 最近アルバイトを始めた。考え方から目を逸らすことができるのはいいことだと思うが、それでも死にたいと思う気持ちは抑えられない。 「一生好きでいて」って呪いだと思う。一年前元カレに言われた言葉。ホントに好きだった。好きだから色々頑張れた。好きだからたくさん努力した。好きだから我慢できた ゲームセンターとか音が大きい場所が苦手です。人が多いところも視線が気になり素直に楽しめません。遊園地もジェットコースターが乗れないです 母のことだから流すのを迷ってたんですが時間がたっても消化しきれないので流します。助産師である母が、妊娠気をつけろよとか言ってた母が妊娠した事 水中に沈み行く自分。本当に死にたい気持ちってどんなだろう。手首切ったり首に紐を回したりあったけどとんでもない死にきれない。焼身自殺や飛び降り自殺をする人は 『BLUE GIANT EXPLORER』(石塚真一 小学館)にハマってます。前作『岳』に出会ったのは、“図書庵”を夢みていた時でした いつも自分が嫌になります。私はよく嘘をつきます。見栄を張って、物事を誇張して話します。皆の目を引きたいし、すごい!と言われたいです 自己否定が止まらない。自己肯定感が低いのかな。あー。病み期入っちゃったかもって思った。みんな自分好き?自分が好きな人って尊敬する。心の底から憧れる _____ わかってほしい。1年ほど前仕事を辞めてようやくバイトを再スタートとしやり直そうとしています。しかし父親はそんな話しに聞く耳を持たず勝手に仕事を決めようとしています 恋愛。私いま大学生なんですけど今まで恋愛したことがなくて、最近始めたバイト先にはじめて気になる人が出来たんです。でも本当に好きになるのが怖くて

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