やさしくなりたい。私はとてもつかれています。何度か小瓶を流しました。少し自分の心を自由にしてあげられた気がしました。こう

私はとてもつかれています。

何度か小瓶を流しました。
少し自分の心を自由にしてあげられた気がしました。

こうやって静かに振り返れる時間があるだけいいのかなぁ、って。

生きてるってことかなあ。

誰かが言ってた。
やさしくなりたいのに、私はよく人が嫌いになる。

名前のない小瓶

76684通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

たくさんの言葉を、ありがとうございます。

少し時間はかかりますがゆっくりとよく噛んで吸収したいと思いました。

相手のいいところ、
相手への理解、

そして自分へも優しさを注ぐこと。

忙しい日も、疲れた日も、
私の生きた一日だと思いたいです。

nona

お疲れさまです。
静かに振り返られる時間を、尊いものだと感じることができるあなたは立派な人だと思いますよ。
これまでの自分を思い返して、眺めてみたり、行動を顧みたり。
ご自身を労わる大事な時間だと思います。
あなたのお言葉を借りるならば、
それは確かに生きている、ということです。

これはただの持論ですが、
＂優しさ＂と＂人間嫌い＂は両立できるものだと私は信じています。

人間を嫌いになるほど人間を見てきた人ならばきっと、他の人よりも人の気持ちに敏感ではないかと思うのです。
何気ない一文や、声のトーン、相手の置かれている環境、声のないSOS。
それらを察して、どんな言葉を欲しがっているのかを理解することができる。

それを理解して、行動に移せるのならば、
その人は人間嫌いの優しい人です、きっと。
欲しがっている言葉を察することができるのならば、与えない、真逆の言葉を投げるという選択肢もあるわけで、
それらの行動を取らないということも、優しい人と呼べるかもしれませんね。

小難しい雰囲気のことは置いておいて
まずはあなた自身の心を一段と自由にしてほしいな、と強く願います。
できること、優しくすることを考えるのは
それからでも十分間に合うと思いますよ。
他の誰かに優しさを贈る前に、
どうかご自身に、その優しさをめいいっぱい、有り余るほどに向けてくださいね。

アップルティーの林檎の芯

誰かが言った言葉は誰かのものであって貴方のものじゃない。だから貴方がそこに縛られる必要はないのよ。
振り返る時間を設けている貴方はとても素敵な人だと思う。
これからも美調節頑張って。
他人の為の微調節はしなくていい。
自分が自分らしく生きられる様に、美調節して生きてほしい。

ななしさん

私は嫌いな人がいません。
でも、苦手な人はいます。
「嫌いな人」と言うよりも「苦手な人」と呼ぶ方が私的には心が軽くなっています。
嫌いな人の良いところを紙に10個書いてみて下さい。
探すのは大変ですが絶対にあるので、必ず10個探して下さい。
きっと、それをすると嫌いを苦手に変えれると思いますよ。

小瓶主さんと他の皆さんへのお便りでした(^^)

ななしさん

なんだか深く沁みいる小瓶でした。
ありがとうございます。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

もう嫌だ。この世界で生きていたくない。もう限界だ。28歳まで生きたけどもう耐えられない分岐点。人生最大の分岐点で選択を間違えたみたいで、今とてつもなく苦労してる。每日死ぬ事ばかり考えてしまう。明日、学校行けって言われた。まぁ、明後日は授業参観でそれ行けって言われるよりましだから頑張るけど ... 、特別教室 (？) ちょっときまづい死にたい。寂しい。辛い。死にたいのに勇気が出ない誰か背中を押して欲しい。忘れられなかった。最愛のあの人を忘れられるわけなかった。喧嘩別れなんて、それが最後だなんて、後悔しか残らない。忘れたかったのに。そのためにたくさんの事をしたのに自分が何かわからない。今中学生なのですが親と祖母がよく喧嘩をしています。祖母は少し嫌なことや気に食わないことがあると夜中とかに聞こえる声で愚痴を言っています。妹へ。大嫌いです。あなたのことが。親のいないところで悪口ばっかり言ってきて。家での地位はあなたのほうが高いから、私が何も言えないのを知っていて、そういうのでしょう？家にてんとう虫が毎日来てる…… 自己肯定感低くいろいろ性格がめんどくさいやつになってしまいました誰か助けて　追いつかれる。助けて、恐怖が迫ってる。どうしようもない。励ましとかじゃなくて助かる方法を教えて。早く！羨ましいな。最後の最後に死にたくないって言えるような人生を送れてる人、羨ましいわ。親のおむつ替えに心が折れそう… うるさい。黙れクソジジイ。もう壊れちゃう。おかしくなる。やめてよ。大嫌いだ。みんな先生のことが大好きでも、私は大嫌いだ。その意見はつまりこうだったら、こういうことですかww　一方を肯定するってことは一方を否定してますよねww　みたいな思考が自分の考えに対しても他人の考えに対しても生まれてもう限界。もう限界かな。最近は、ちょっと体調も良く、動けていたが、又、毎日を生きるのが精一杯。仕事の合間にボーッとしてしまい、あれ？、何やるんだだっけ？が出始めた

やさしくなりたい。私はとてもつかれています。何度か小瓶を流しました。少し自分の心を自由にしてあげられた気がしました。こうやって静かに