タイトルの通り、辛くて辛くてどうしたらいいのか分からないです……
いじめられている訳でもありません。
友達もいます。(1人ですが)
これと言って辛いことも多分ないと思います。
でも、親に言われたこともすごく心に刺さってしまって……
どんどんどんどん悪く考えてしまったり、
自分を追い詰めてしまいます。
自分でもこんな自分が嫌だし、
死にたいと最近しょっちゅう思うので、
なんだか自分が怖いです。
とにかく辛いんです。
理由も分からなくて、でも、毎日自分をせめて泣いています。
同じような人……いませんか。
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キングテレサ
自分を追い詰めてしまうから自分が嫌になる、負の連鎖になっていませんか❔自分を責めるのではなくて、良い方向に持って行く幸せの連鎖を作りましょう、生きたい人間程死は怖いです、友達や家族に相談し今の自分が怖いと必死に伝えましょう！まずはそこから。
名前のない小瓶
どうしても自分を責めてしまうなら、いっそ一回とことんまで自分を卑下するといいよ。
でも、忘れちゃいけないのは、卑下した後に「自分はそういうやつだから仕方無いんだ」って受け入れ、認めること。
そうすれば、自分のいいところも見付けられる。
どうしても「自分はどうしようもないやつ」だとおもってしまっても、それも受け入れる。
そうすれば、今まで出来なかったことを出来たときに自分の成長を喜べるから。
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