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集中力、判断力について 躁鬱(双極性障害)について。躁鬱になり、6年目で最近は体調はまあまあいい感じなのですが、車は運転

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躁鬱になり、6年目で最近は体調はまあまあいい感じなのですが、車は運転できそうにありません。判断力、記憶力、集中力は戻るんでしょうか?
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ななしさん (小瓶主)
一通目のお返事くれた方へ

とても参考になりました!!ありがとうございました<(_ _)>
ななしさん
躁鬱は体調が大きく変化しますから、判断力や記憶力・集中力にも波ができてしまいがちですよね。
早く元のような生活に戻りたいと願う気持ちはよく分かります。
ただ、何事も100%全開で頑張っちゃうと後で反動が来るので、80%くらいのペースでするように心がけた方が心身に負担がかかりにくいと思います。
気分の波が安定してくると、また車の運転ができるようになるかもしれません。
あせらず、ゆっくりですよ。

ただ、躁転の時だけはくれぐれも注意しましょう。
自分では絶好調だと感じる時こそ、逆に冷静な判断ができなくなっているものです。
周りから見ると自分の能力以上の事をやろうとしている危険な状況になっている可能性があります。
それに躁から鬱に切り替わった後に、無理したツケがドッと出たりしますから。

以上は約20年治療している体験から、少しでも参考になれば幸いです。
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辛くて、消えてしまいたいと思う。でも簡単には死ねないんだよね 楽になりたい。苦しい職場環境で、1年間頑張った。1年間頑張ったら、次に異動にできると、頑張った。なのに、1年後、異動先はより苦しい職場に決まった。 ラブソングを聞かせて 子供=希望に溢れた時期として扱われるけど虐待と性被害で育った私にはそんな時期なんて1ミリも存在しませんでしたけど ずっと「死にたい」という気持ちが消えない。人間は一度でも「死にたい」と感じてしまったらもう、その思考が消えることはないのかもしれない。 小学生のとき給食の時間に先生にいじめられてたのが原因でつい最近会食恐怖症なった こんな気持ちをずっと持って生きていくのは嫌だ。こんな歳になっても苦しい。結婚も子育ても苦しいだけだった。これから歳をとってどうしようもない高齢者になって迷惑かけていきるのは嫌 なんで私にやさしくするの。特別になりたい。特別になりたい。求められたい。愛されたい。 どこからスタートがあるのだろう。いつ、それは始まり、どの瞬間から回っていくのか、私はまだどこにも立っていない気がする 大丈夫。きっと大丈夫。そう思っているけれど不安もある 疑問なんかも自分を責める言葉になって、嫌になる。だから自分のこと何にも分からないんだろうね。 人間扱いされたことがない 桜が好きな母親でした。一回目のせん妄で病院から帰ってきたのは四年前のこの季節でした。まだせん妄が残ってましたが誰かを識別はできてました。車に乗って桜を見に行きました 過呼吸が止まらないどうしよう。いつもやばくて動いたりして誰にもバレないようになってるけどほんとにやばい。 TRPGのネタバレは本当に気をつけてほしい。特にロストに関するネタバレは。

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