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ぼくのココロは雫となってすべて落ちてしまった。僕は去年仕事を自主退職させられました。理不尽に怒られてもいじめられても仕事は好き

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こんにちは
はじめて小瓶を流します
なんだか昔流行ったゲームみたい。

僕は去年仕事を自主退職させられました
理不尽に怒られても
いじめられても
仕事は好きだったので
辞めるつもりはありませんでした

なのに突然辞めさせれないから
自主退職してくれと言われ
さらにお前は普通じゃない異常だおかしいと
数時間言われ
わけがわからないまま仕事をやめました

その時ココロが折れた音が聞こえました
パキンって

やめたばかりの頃は実家に帰り
ゆっくりしていたのですが
一人暮らしの家に帰ると
だんだんぼーっとする時間が増え
生きる意味がわからなくなりました

4歳の頃からの夢を叶えた仕事で
僕にとって全てでした

ココロが折れたとこから溶けてくように
雫になって落ちていくのを感じました

このままじゃやばいと思い
病院にいったら
混合性不安抑うつ障害
と言われました

外に出るのが怖い
人が怖い
わけのわからない不安
また異常と言われたら
また普通じゃないと言われたら
そんな人ばかりの世界じゃないとわかってても
怖い
消えたい
自分という存在を消したい
どうしたらいいかわからない

もし同じ診断をされた方がいたら
今どんな感じか知りたい
前に進める方法があったら
知りたい

今は休みなとお医者様は言いますが
薬をのんで仕事してた頃を忘れようとするけど
また怖くなる
怒られてるのを思い出しちゃう
いつになったら前に進めるでしょうか
ココロはまたうまるでしょうか

ツライ
コワイ
たすけて
名前のない小瓶
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ななしさん
同じような病で苦しんでいた者です。

こんな言葉は、慰めにもならないかもしれませんけれど、いずれフラッシュバックが起こらなくなるときがきます。主さんを癒せるのは、いまは時間とおくすりだけ。

だいじょうぶ。必ず、時間があなたを癒してくれます。それまでどうか息をやめないでくださいね。
鬱は心の風邪などどいう表現をしますが実際は複雑骨折です。
骨折した人間が歩けるはずありません。
ゆっくり休んでください。
優しさを求めてください。

前など向けるときに向けばいいのです。
いつになったら進めるかとなると
まずは、健康です。
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