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私は元々ナルシストです。髪は好き、目も好き、睫毛好き、口も、顔のパーツはどれも好き。(性格や能力は余計好き)でも、輪郭といい

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私は元々ナルシストです。髪は好き、目も好き、睫毛好き、口も、顔のパーツはどれも好き。(性格や能力は余計好き)
でも、輪郭といい、体型といい、すごくコンプレックス。デブというかなんというか。
おなか周りはそこまでじゃないんだけど、腕と首と足が太くて困ってる。
特に首は短いのに太くて最悪。腕と足も長さが無いのに太いし。顔はそこまで大きくはないはずなんだけど、首が短いせいで大きく見えるし。
その所為でドラえもんって話した事も無い人に言われて、それを当時好きだった人から聞いてショックだったりもした。
顔も、笑うと肉まんみたいで嫌だな。
女子からは可愛がられる体型なんだけど、私の理想は華奢で人形みたいに白くて小さくても手足と首は長くて、、っていう真逆の体型。
女子校志望だから男子人気とかはいらない、でもさすがに自分で自分を好きになれなくなると辛い。
好きなファッションも難しくなってるし。絵を描くんだけど、自分の体がバランス悪いから絵でもバランス悪いし。直ってきてるけど。。
体型を気にせずに、ファッションしたいし、実物を手本に絵を描きたい。
前に駅伝大会に向けて少し走っていた期間、足はまあ普通の太さに近づけた。
でも腕や首なんかは太いまま。体重も全然変わらなくて。やる気出ないなあ。。。
食事だって勉強に必要そうな分しか食べないようにして、給食も人よりだいぶ少ない。
ご飯はいつも減らして、たまに野菜を多く食べる。だから食事は問題ないと思うんだけどな。
通塾も送り迎えの人が多い中、自転車で行っているし。
顔も痩せたいから、表情豊かにして表情筋使っているつもりなのに。何がいけないの?
夜も8時以降は食べないし。間食もあまりしない。同級生はめっちゃしてるらしいのに凄く痩せてる子ばかり。
運動部に入っていれば、何か違ったのかな、、?
でも極端にいきなり痩せるって訳にもいかないから、食事抜きは無理だし。それは2年前に半年間やって、身も心も壊れたから。
少しは食べてたけどお菓子とかで、反動で食べるの幸せすぎて太りまくったし。
どうすればいいんでしょう?

65819通目の宛名のないメール
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美女(になりたい)です。
(小瓶主)

色々とアドバイスありがとうございます。
性格とかは好きなので、自分の60%くらいは大好きなんですけど、痩せたいなっていうボヤきでした。
やっぱり有酸素運動ですよね、、、高校では運動部でも入ろうかなあ。。。
女子高、楽しみです。勉強も運動も頑張ります

ななしさん

私は極度のナルシストです。
自分のことを好きになれなくなるの辛いですよね。

運動でも有酸素運動がいいみたいです。無酸素運動はかなり体がガッチリしました。プロレスラーみたいな。細くて筋肉あるみたいなのは有酸素運動ですね。

実際痩せたのは私も食事をほとんどしないときぐらいだったので、ダイエットについてはあまり言えなくてごめんなさい。ストレス溜まりますよね、あれは。
女子校は楽しいですよ。素でいれますし、ありのままの自分を受け入れられます。痩せることは自己満なのでそれもいいと思いますが、今の自分を受け入れられる自分になるのもいいと思います。

名前のない小瓶

手首や首回りは、回すと筋肉になり、細くなります。
あとは、便秘体質の人はとても痩せにくいです。
痩せない場合はまず腸内に気を使ってみてはいかがでしょうか?
(もしそう言う体質をお持ちでない場合はすみません)

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