１年半も付き合っているけど、
未だに安心できない。不安で仕方ない。いつ捨てられるのか、気が気じゃない。
恥ずかしい話だけど、わたしは今の彼ときちんと性行為が出来たことがほとんどない。１年半で１～2回なんとか出来た程度。(その前の彼ともほぼ出来たことがない)
わたしの体質なのか、また別の原因なのかは分からないけど、毎回激痛で、わたしが耐えきれなくて泣いてしまう。
今の彼と付き合うとき、その話(今までの経験上、性行為ができないかもしれないという話)は最初にしていたから、わかってくれている。けど、これが最大の不安要素。
痛みと出来なかった辛さ、罪悪感で泣くわたしを、彼は撫でて慰めてくれて、ゆっくりできるようになればいいでしょ？と言ってくれるけど、本当に怖くてたまらない。
性行為ができないことで、別れを切り出されるんじゃないかと、いつも怯えている。怖くてたまらない。
長くなってしまったのでこの辺で。
なんだかずいぶん大変そうですね。
いきやすい流れを作ってますか？
元々Hな気分になりにくいし
おりものなども出にくい体質なのかしら。
潤滑油にあたるものを使う事
乾きにくいペペローション
オリーブオイルやワセリン
ワセリンで自分でゆっくり前と中を触り
少しずついけるように訓練というか練習する事です。
スローモードです。
経験積んでないならスローで触る事
スローで受け入れモードにしてから入れる事
前でいいので、いくと中が受け入れモードになり
やんわりした状態になります。
いった状態にしないと濡れていても
中の筋肉が固まった感じなので
元々緩い人じゃないと痛いと思います。
それの状態で男性がAVのように
ガツガツ動くと余計に痛いです。
気持ちいいより痛いと思う気持ちが
余計に筋肉を緊張した状態にし
激痛に繋げてしまいます。
相手は愛撫が下手なのか
めんどくさいからやらない派なのかしら。
相手は歪んだAVを参考にしてる人なのかな？
AVは男性だけのタイミングで
気持ちよくなるように作られています。
女性の中の辺りは粘膜です、内臓です。
潤滑油になるような物を使って
眼球を優しくゆっくり触るような
感じでないと怪我がしやすいです。
でもHしてる時の男性の指って
めちゃくちゃ力がはいりやすいです。
経験を積むと気持ちに余裕が出てきて
力加減をコントロールできるように
なってくるかと思いますが。
精神的に相手に余裕がなさすぎなら
先に2，3回手で抜いて心に
余裕が生まれるようにしてもらいましょう。
いい匂いのするお風呂で温めると
体が開きやすくなります。
時間に急かされていない状態である事
落ち着く部屋や匂い、リラックス出来る音楽
相手と精神的に繋がってる状態
体と心のリズムがなんとなく合う事
自分がいつもよりHな気分になってること
相手がガツガツした精神状態になっていない事
相手がガツガツした触り方をしてこない事
基本的にスローな余裕のある触り方をしてくれる事
または自分がどうすればHな気分に
切り替わりやすいのか自分のポイントを知っておく事
まだまだ工夫する余地は残ってると思います。
自分で少しずつ工夫して
自分が気持ちよいという流れに
持っていけますように。
性行為だけが、コミュニケーションじゃないです。自分を責めないで。
痛いのはあなたのせいじゃない。絶対に。
でも、そう言っても捨てられる不安は無くならないですよね。怖いですよね…。
もう試していたらごめんなさいなんですが、できるようになりたいからって2人で話合っていろんな方法をゆっくり試してみたり、婦人科で相談してみたり、今は、出来ないなら出来ないなりに視点を変えて 新しいコミュニケーションの手段にしてみてはどうでしょう（´-`）本番が痛くて出来ないなら触るだけで、2人とも良くなる方法を一緒に考えたり。ゆっくりでいいです！
私、なんとなくですが、彼氏さんも罪悪感があるんじゃないかなと思います。だから、一緒にいろんな方法を試したいって言ったら協力してくれるんじゃないかなぁ
すごくまとまりのない文になりましたが、、自分を責めたら痛くならない訳ではないし 焦るほど身体も硬直して痛くなってしまうかもです(._.)リラックスして触れあっていくうちに、痛くなくなったりすることもあるかもです。
あなたと彼氏さんにとって幸せに感じられるものになるように願ってます（´-`）.｡oO（
