LINEスタンプ 宛メとは?

中学3年の女子です。最近死にたくて仕方がないです。生きる意味がわかりません。なんで生きなきゃいけないの

カテゴリ
中学3年の女子です。
受験生ですね、
最近死にたくて仕方がないです
でもそこまで大きな理由はないんです。
友達とも仲が良いし話してれば楽しいし、
親もとても優しいです
私の事をわかってくれる人もいるし…
多分幸せなんだと思うのですが
死にたいんです。
生きる意味がわかりません
ちゃんと落ち着いているのですが…
なんで人間は生きているのか
なんで生きなきゃいけないのですかね、
わからないです
なんでこういうふうのに思うのか、
辛いから?不安?逃げてる?
教えてほしいものです。
私は一年生の頃バスケ部に入っていたのですが
体力、勉強、人間関係、中学校生活
いろんことが重って病んでました
病んでるという表現かわからないですが
常に落ち込んでましたね、あとアムカもしてました
跡がケロイドになってて…多分治らないですね
で、部活をやめ、中2…中3の始めまで
気分落ち込みまくってました
2年の頃不眠という理由で病院に行きカウンセリングとかもしてましたが、、、あんまり変わらなかったですね
少しは明るくなった気がするけれども
最近やっと笑顔だし幸せって思えます
でも死にたいと思ってしまうのは変わらないんです
引きずってるんですかね…
親に相談したいけれどこれ以上悲しまれたくないです
アムカのことでかなり悲しんでたので
どうしたらいいですかね…
わかんないです、わかんない!
どうしたいの!?
誰か教えてください。
自分のことは自分しかわからないってわかってるのんてす!でもわかんない!わかろうとしてない?それすらわからない…なんかもう、わかんないです。
どうしたらいいですか
43533通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
私も、小瓶主さんの考えたことに近い感覚を覚えて悩んでいた時期がありました。というか最近もあります。高校1年生 女子です。

以外、私の場合について書くので1つの方法としてお考えください
人によって感じ方は違うので、参考までに

※まとまっていない長文が続きます

・単純で個人的な理由で生きてみる
私の場合は「〇〇さんの活躍の行く末を見ていきたいから」「今読んでる漫画の続きが読みたいから」等、若干こじつけもありますが、「生きるための仮の理由」をつけていました。
社会的な自分の価値より、自分がしたいことを大切に
自分に向けた、自分の生きる理由くらいワガママでいいんじゃない?と考えています

・とりあえず生きてみる
しばらくとりあえずでいいから、生きてみる
「なんで生きているんだろう」ということは、誰が考えても、とても難しい問題です。わからない問題は一旦ほうっておいてもいいんじゃないでしょうか。
時間が経つと、新しい発見や問題との付き合い方も変わるかもしれません。
「とりあえず生きる」ということは無意義で辛いと思う方もいるかもしれませんが、そんなことはありません。問題解決のための手順です。

・自分について分析してみる
私の場合は、「定期的にとても辛くなる時期がある」というものでした。これを自覚してから、かなり楽になったように思います。
自分を観察してみて、把握する。自分の思考パターンを知る、自分の好きな物や苦手な物を考えるetc.
自分や、自分の感情、思考、悩み について考えてみるというものです
心理学の本を眺めてみて、自分と照らし合わせてみるという方法もありかもしれません。

私の場合は、「生きたいんだけど、何故かずっと死にたいという感情につきまとわれている」という感じでした。一応生きたいらしいので、今も生きています。
初めは、死ぬのもいやだし周りに迷惑かけるし生きている、くらいでしたが、今は比較的楽しく過ごせています。
中三になって出会った人と、高校進学が境でした
周りの環境が変わると起こる変化もあります。
小瓶主さんは受験生とのことですので、もう少しで来る切れ目を待ってみてもいいのではないでしょうか。

生きることだけが全てではありませんが、まだまだ「生きているから出来ること」は残っています。死ぬのは後でもいいかなと思います。

また、私の場合は、今振り返ると受験期はかなり変な精神状態だったな…という具合ですので、とりあえず「全部受験のせいだー!」としてみちゃうのも手です。実際受験のせいかどうかは置いておきましょう(笑)

かなり長くなってしまいました。すみません。
ここで小瓶を流したということは「どうにかしたい」と行動を起こした、ということです。問題解決のために行動する、とても良い事だと思います
また、自分についても理解がある、それは小瓶主さんがしっかりした方だということでしょう。
私はまだ自分については模索中ですが、とりあえず生きてみようという気持ちにはなれています。
小瓶主さんもきっと大丈夫です。

たまには息抜き、自分を大切に

小瓶主さんに幸多からんことを
ななしさん
昔読んだお返事に、こんなすてきなものがありました。

>そんなことで縁(命)を手離しちゃ勿体無い
てか、運勢は上下の線じゃなく丸い円
だから最下位のすぐ隣は最上位ってこと
もしかしたら最上位かもしんないよ?

※(命)は、わたしの勝手なアレンジです。
ななしさん
若いしな、大丈夫
ななしさん
そんなもんですよ。
いくら環境に恵まれていたって、
折れるときは折れるの。

今のあなたは、頑張っても
結果が出ないから、焦っているのではなかろうか。
読む限り、そんな感じがする。

私は20代後半ですが、
そんな時期があった。しかも何回も。
2年くらい苦しんで、やっと乗り越えられたと思ったら、
また違うことで苦しんだ。

今も多分、そんな時期。
ドロップアウトしてニートになるか、
社会人として生きていけるかの分かれ道。

結局、カウンセリングを受けていたって、
現状が良くなるわけではない。
カウンセリングは現状維持、これ以上落ちないためのものだと
私は思っているから。

2つアドバイスね。

1つめ。
「頑張らないと!」って思っているのはわかるけど、
自分に厳しくなりすぎても苦しくなるから、
小さなことで喜んでいいんだよ。
「テストで90点を取って嬉しかった」じゃなくて、
「友達が面白いことを言ったから、楽しくて笑った」とかの
くだらないことで、喜んでいいんだよ。


2つめ。
私は大人になってからも、苦しいことはたくさんありました。
でも、子どものときよりも楽になったことがあるんだ。
「幸せと苦しみは、隣り合わせにある」
ってことに、気づいた。
だから、今のあなたみたいに、
「幸せだけど、死にたい」って思っていることは、
全然おかしいことじゃ、ないよ。

今も、辛いことはたくさんあるけど、
辛いこととも上手に付き合いながら生きていけるようには
なってきたと思う。
辛いことをなくそうとするんじゃなくて、
辛いことを上手く飼いならそうと考えたほうがいいよ。
まだ10代のあなたには、難しいとは思うけど。
いや、歳を重ねても、苦しむ人はたくさんいるんだけどね。

うつ病だって同じ。
うつ病を「黒い犬」に例えた動画を知っていますか?
参考にしてみたらいいよ。
あなたが、うつかどうかは、わからないけどさ。
ななしさん
学生時代は色々学んで、自分を磨けば良い

やる事(目標)を決めなきゃ生きる意味はない。
進学する学校でも職業でも先ず目標を決めなさい

遊びは生きる上でのスパイスだ

(´・ω・`)
ななしさん
久しぶりに書く。

あなたは、自我が芽生えてきて、自分がこの世で生きる意味を自分に問うているのだと思う。自分はこの世で生きているのだということを自分に刻みつけたいのだと思う。それだけ自分が不安になっているということではある。

人間が生きるというのは、大変なことではある。あなたはこれから徐々に一人の人間として生きていくことになる。そのとき、自分を確立することが大事だ。でも、人生を生きるというのは、自分の一生をかけて自分が成長していく過程でもあると思う。色々悩んで、色々失敗して、ああでもないこうでもないと試行錯誤しながら、自分を見いだし、その自分を生きていくのだと思う。若いときには、苦労が多い。また、苦労が多くなければ、先々生きるのに苦労する。それでも人は生き、苦労や悩みを抱え、それと何とか折り合いをつけつつ生きていく。そういうものだと思う。若いときには苦労はつきものだ。苦労して、死ぬほど悩むと思う。それでも、何とか生き、そして生き続け、そうやって人は生きるということを知り、また生きる術を身につけていくのだと思う。それがまた、自分を見いだす過程でもあり、自分の人生を生きるということなのだと思う。

役に立ったかどうかはわからないが、この辺で書くのを止める。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。

「死にたい」カテゴリの他の小瓶

死にたいです。誰か一緒に死にましょう。殺してくれていいです。生きてる意味がないです 宛めやめます。ほんとごめんなさい。みんなの誕生日祝うって言ったのにお祝い出来なくてごめんなさい。辞める理由は、僕の体調の変化?みたいなのでやめます 自分が最低すぎて死にたいです。ちょっとのことでイラついて、人に当たってしまいます。おまけに自分には甘く、自分の性格を変えようという努力もできません もう早くあの世に行きたい。41の男です。会社経営してます。コロナの影響で仕事も無く従業員にも迷惑をかけ、みんな辞めていき、支払いも出来なくなり、信用もなくなり 死にたいです。一緒に逝ける方いませんか。沖縄30代です。練炭希望 死にたいけど体を望む通りに動かせられない。でも今も心は傷付けられている。可視化出来るとしたら深い傷が沢山付けられていて、今も新しい大きくて深い傷があって しにたい。本当にもう疲れた。死んでしまいたい。いなくなってしまいたい。死ぬことはいけないことなの?心も体もボロボロで、もう生きることに疲れた 自 分 の 本 音 を 吐 い た 。も う、疲 れ た … 死 に た い … 死 に た い け ど … 辛 い よ ぉ ッ … 親 に 疲 れ た こ と 辛 い こ と 話 し た い け ど … 中 々 話 せ な い ただの書置きです。私は死ねもしないのに、毎日死にたいばかりを繰り返しています。辛い気持ちや悩みを一度だけ親に伝えたところ、逆上され怒鳴り散らされた事があります 中学1年女子です。最近、1人になると涙が出てきます。死にたいと思うことも増えました。親にはなんの悩みもないように見えるようにしています とにかく辛くて死にたくて、でも家族には相談できなくて、信頼できる知り合いには相談していました。私っていわゆる「かまってちゃん」なんでしょうか 明日死ねますように。人のサンドバッグになるために生まれてきたことは分かるけれど、もう疲れた。ドロップアウトさせてください 結局俺って何がしたいんだろう。死にたいとか言ってるけど、遺書は1度だって書いたことないし。自殺未遂もしたことはない。リストカットだってしたことない 結婚した、妊娠出産した、って報告ばかり。あなたは?え、早く結婚しなさいよ、子供産まないと…って言われるのも疲れた。あの時ちゃんと死ねたらよかった 死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい いつまで、生きればいいんですか?死にたい。生きたくても、生きられない人もいるんだよ。命を無駄にしないで。は? いつも思うこと。いろんな人に死にたいと言たら。だめだよ死なないで君が死んだら悲しいよ。なんて言われる。意味わかんない 死にたい。ついにキャパシティオーバーした。これまで生きてきて、ずっと人に合わせて生きてきた。人から認めてもらいたくて やった!死にたい!育児中!また子供からいなくなれと言われた!やったあ!もういや!死にたいというより自分は生まれてきたくなかったな! しにたいです。きえたいです。でも自分ではしねないです。必要とされたい。愛されたい。見てほしい。会いたいって思ってもらいたい 死にたいです。高校生です。最近学校を休みがちです。部活の大きいイベントが終わったので、誰にも迷惑かからないなと思って休んでます どうしようもなく死にたい。本当に死ねばいい。そう思ってるのは誰に対して?自分?周りに?もうわからない。四六時中気付けばしにたい 死にたいのにまだ行動にうつせない。首吊りでも飛び降りでもなんでもいい。1回で死にたいんだ。未遂で終わりたくない 死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。誰か一緒にって方いませんか? とりあえず死にたい時ってどうしてますか?生きる理由や大切な人なんていません。なのに何故生きてるのでしょうか。それが本当に分かりません どうしようもなく、たまらなく死にたいです。 最近死にたい消えたいってすごく思う。精神的な疾患もだいぶ治ってきて、ここ半年くらいは元気で自傷行為もしてなかった。でも急に最近ダメに 心から願う、さっさと死ねるように。もう生きてる意味も価値もわからない。リスカして心を平穏に保とうとしてるだけ。リスカもバレたらやばい 死にたいです。病院に行ってもいいでしょうか?

「生きる意味」カテゴリの他の小瓶

生きるって何なんだろって思う日あるよね。自分だけが孤独で自分だけがクソみたいな性格で自分だけが誰からも愛されてないって思うよね なぜ生きないといけないのでしょうか。死にたいけど痛いのは嫌なのは傲慢ですよね。どうしてみなさん生きていけるのですか? 生きる意味。私は、最近自分が存在してはいけないと感じるようになりました。家のこともろくにせず、親に迷惑ばかりかけて、最低だと思い 生きる意味。もうすぐ生まれて20年が経ちます。何をするにしても全てがうまくいかず周りに迷惑ばかりをかけ、周りの期待を裏切るそんな 生きる意味。17年ほどITの仕事に従事してきました。必死にやってきました。現在、限界を感じ引退を考えるようになりました。しかし 生きていく経験の中で『無駄なことはひとつも無い』最近ようやく分かってきた感がある。生きてるって素晴らしい 生きる理由とはなんなんだろう?生きる事を決意→お金が必要→労働する→ストレスまみれ→死にたくなる あなたにとって生きる『意味』ってなんですか?あなたの生きる『価値』ってなんですか?私には何一つ分かりません 私は最近・・生きる意味って何だろう?ってよく考えてしまいます。人生とは、その意味を見つける旅なのかもしれない 生きるって、それだけで修行なんだなぁ。いや、むしろ生きること=修行なのか 生きる意味なんかない!って思ったりするけど、そもそも意味とかないんじゃないかな。意味を持って生まれてきた人が 生きてる意味の答えなんていくら考えても出てこなくて皆それぞれ目の前の選択に葛藤しながら大人になっていくんだろう いつか死ぬ。だから、今を生きる ここまで来たのに「やめたい」って思ってしまう自分が本当に嫌。私は結局こういう駄目な人間なんだなって思い知らされる 生きるって何?今は生活保護での生活して毎日デイケア行く日々。生きててイイのかなぁ〜。本当はもう死にたい 自分の生きる意味ってなんだと思いますか。ご飯を食べるのも、生きているのも、誰にも許されていないような気がして 私って何のために生きてるんだろう。自分の存在価値が分からなくなってきた。最近憂鬱な気分がずっと続いている 生きる意味ってなんなのかなあ 高校に入るために勉強する必要があるのかなあ そもそも人生って何なのか分からない 生きてる価値とか産まれた意味なんて別にどうでもいいし興味も無い。ただ早く人生を終わらせたい 死にたくて消えたい時期もあったけど「死ねない理由」があった。それだけが希望で暗闇の中でもそれだけが道を照らして 何か本当に疲れた。そもそもなぜ生きなくてはならないのか。もう生きなくてはいけない理由を数え上げて、自分に 中学2年生の女子です。生きる意味がわかりません。死にたいわけじゃ無いけど、身近な人の記憶から消えてしまいたい 生きる意味。わからない。生きる意味ってなんだと思います…?誰か教えてください 生きてる意味って何だろう。毎日、辛いことや苦しいことと闘って、精神病んで、身体が動かなくなって。将来の夢が なんのために生きてるのか分からない。将来なりたいものもない。生きる意味は?死ぬまでにみつかりますか? 誰にも必要とされてないようなそんな気分になった。そんなの邪魔じゃない?いなくなった方がいい?あの人達は喜ぶかも どうして生きなければいけないのかな・・生きることが辛くて。悲しい。たすけてほしい 僕の生きる価値を教えてください。テストとかは全く結果に出なくて怒られてばっかり。運動音痴。ブスで、リスカも 生きる理由について考えていた。何かや誰かに自分の存在理由を与えられることは不自由で、それはそれで何となくつらい 生きる理由はなんでしょうか。私にはよくわからないのです。生きてることによって起こる幸せと苦しさを比べると

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me