私の生きている意味は何処にあるのだろう.. 精神疾患を抱えて生まれてきた自分を 生きてて良いんだと認めて

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DQNネーム how to あだ名 あと何年で人生が終わるのだろ あなたにとっての幸せとは? ありのまま いい事があった いじめが原因で会社を辞めたい いつも何かに追われている お疲れ様 ここから逃げ出したい この先の人生が不安 この先良い事なんてない これからの人生 こんな人生は嫌だ ご褒美 ささやかな夢 さびしい人生 ずっと一人 ただ生きているだけ ちゃんと生きれていない つまらない つまらない毎日 つらい どうしようもない状況 どうにもならない現実 どう生きたらいいのかわからない なぜ辛くても生きなければいけない? なんでみんな頑張れる? なんで生きているのか? ひとりぼっちの誕生日 ふるさと・故郷 まだ生きている みんなはどんどん先に行ってしまう みんな幸せになってほしい やらずに後悔するならやって後悔した方が良い やりたいことがわからない やりたい事リスト ゆっくり生きたい わたしの人生 わたしの将来 アイドルになりたい アラサーになった サプライズ スケジュールを上手に立てたい スペシャリストになりたい バイトの後輩の問題 ピアスを開けたら大人になれる フラットに過ごしたい マイペースで進んでいく リア充 一人で出かける 一人で生きていく 一人前になれない 一生幸せになれない 一生懸命に生きている 一生懸命生きたい 一生懸命生きてきたけどもう頑張れない 一生独りなら死にたい 上手く生きられない 不幸ではない 人の不幸を願う 人の幸せを壊してまで幸せになりたくない 人並みに幸せ 人生 人生、捨てたもんじゃない 人生がつまらない 人生がつらい 人生がどうでもいい 人生がどん底 人生がダメになる 人生が上手くいかない 人生が充実していない 人生が嫌 人生が狂った 人生が終了した 人生が面白くない 人生について 人生について色々言われる 人生に疲れた 人生に疲れてやる気が出ない 人生に絶望 人生に飽きた 人生の再出発 人生の楽しみ 人生の目標 人生の答え 人生はクソゲー 人生は思ったほど楽しくない 人生は死ぬまでの暇潰し 人生は短い 人生は苦労ばかり 人生は長すぎる 人生への失望 人生をがんばってきた 人生をやめたい 人生をやり直したい 人生を変えたい 人生を楽しみたい 人生を狂わされた 人生を立ち止まった 人生を辞めたくても辞められない 人生何が起きるかわからない 人生経験 人間の価値とは? 今は幸せではない 今まで辛いことばかりだった 今年の抱負 今年の目標 今年はがんばれた 今日も同じ一日 仕事と家庭と両立 仕事と家庭のストレス 他人のために生きている 休むことは大事 休む時間がない 何かを必死に頑張った事がない 何でこんな人生になったのか 何のために生きているのか 何のために生きてるのか分からない 何のために生まれたのか 余命 依存しないで生きたい 充実した人生 先行きが不安 全てに見捨てられた 刺激のない日々から逃れたい 前に進めない 創作したい 努力しないと幸せになれない 努力って何? 努力について 十代だけど十分生きた 去年は幸せだった 叶わない夢 名前について 命の価値 器用に生きられない 夜の仕事 夢か恋人どちらを選ぶべきか 夢がなくなった 夢のない人生 夢も希望もない 夢をあきらめた 夢をバカにされた 夢を叶えたい 夢を否定された 夢を追うのに忙しい 夢中になれる物がある事は素敵 大人になる年齢 大切なのは諦めない事 失敗 失敗して落ち込んでいる 失敗ばかりの人生 奇跡おきる 女は愛嬌 女らしく 女性の生き方 好きに暮らしたい 嫌いなこと 嫌いなモノが多すぎて生き辛い 嫌われないように生きてきた 嫌われ者の人生に疲れた 子どものころの辛い体験 子どもの頃の話 子供のころの遊び 孤独な人生 孤独を抱えて生きていく 完璧を求められる 宣言 将来 将来が不安 将来が怖い 将来が見えない 将来に希望が持てない 将来の夢 将来の夢がない 将来の夢がほしい 将来の夢を教えてください 将来の夢を見つけた 将来の夢を諦めない 将来の悩み 将来をどうしたいかわからない 居場所を失った 年のせいにする 年を取りたくない 年齢 幸せ 幸せかどうか分からない 幸せだと思ったことがない 幸せだと思わなければいけない 幸せな人生 幸せになっちゃいけない 幸せになりたい 幸せになることを諦める 幸せより苦しさの方が大きい 幸せを感じない 幸せを感じる 後悔しない生き方 復讐 必死に生きている 忘れられない日 忘れられない過去 忙しい 思っていた人生と違う 思春期 怠ける 怯えながら暮らしている 恵まれた環境 恵まれている 悲しかったこと 想像していた未来と違った 意味のない毎日 成人 成功体験 挫折 描いていた夢 新しいことに挑戦する 新しいことを始める 新しい事をはじめられない 新年が嫌い 旅に出たい 日陰の人生 早くおばあさんになりたい 早く人生が終わればいいのに 明日が不安 明日はがんばる! 昔は幸せだった 時が止まってほしい 時の流れについて 時間が解決してくれる 時間の無駄 時間を返してほしい 普通って何? 普通になれなかった 普通に生きたかった 普通の人生 暇つぶし 望まれた命 望んだ人生ではない 未来がない 未来が恐ろしい 未来が見えない 未来なんていらない 本当の幸せ 来世 来年の抱負 楽しい事も悲しい事もある 楽しくない 楽に生きられるようになりたい 楽に生きる 楽観的に生きたい 死ぬために生きる 毎日が同じ 毎日が地獄 毎日が嫌 毎日にあきてきた 毎日同じ事の繰り返し 永遠なんてない 満たされない 無理して生きないといけない? 無理して生きることはない 無駄に生きてきた 無駄に過ごしている 焦っている 熱中できるもの 燃え尽き症候群 物心ついた時からなんとなく生きづらい 状況が悪い方に転がる 独立したい 珍しい名前 現実逃避 理想の女性 理想の生き方 生かされている 生きがいがない 生きがいは何? 生きがいを探す 生きたいと思わない 生きたい人に自分の人生をあげたい 生きていくのが難しい 生きていけるのか不安 生きていける自信がない 生きていたいと思ったことがない 生きていてはいけない 生きていてほしい 生きていても良い事なんてなかった 生きていても辛い仕打ちばかり 生きていることが嫌い 生きてて良かった 生きてるだけで精一杯 生きてる意味なんかない 生きてる自分が憎い 生きながらえた 生きにくい 生きにくくさせる 生きる 生きることが無意味に思える 生きることが限界 生きることに前向きになれない 生きるって何だろう 生きるのがしんどい 生きるのがつらい 生きるのが大変 生きるのが嫌 生きるのが怖い 生きるのが楽になった 生きるのが苦しい 生きるのが面倒 生きるのに疲れたから死にたい 生きるのは難しい 生きるのを諦める 生きる価値 生きる価値がない 生きる価値を教えてください 生きる希望がない 生きる希望がなくなった 生きる希望が湧いてきた 生きる必要がない 生きる意味 生きる意味がない 生きる意味がわからない 生きる意味を教えて 生きる支えがほしい 生きる理由 生きる目的を見つけた 生きる目的を見つけられない 生きる道がない 生き地獄 生き方 生き方を間違えた 生き辛い 生まれてきたことが罪 生まれてきた意味が分からない 生まれてきてごめんなさい 生まれてこなければよかった 生まれ変わりたい 生まれ変わる 生まれ変わるなら人間が良い? 生死 生活 生活が落ち着いた 男がいないと生きていけない 病気で夢をあきらめる 目標のない人生 真面目な人は報われない 社会に置いていかれている 社会人は辛い 私の人生は親のものではない 穏やかに生きたい 立ち直り 答えがわからないこと 素敵なこと 絶望から這い上がった 老後 職場 育ってきた環境 脱力感 自分で選んだ道 自分のために生きる 自分の人生には関係ない事 自分の名前が嫌い 自分の進んできた道 自分らしく生きる 自分を傷つけないで生きたい 自由 自由になりたい 自由に生きる 良いことがない 色々な事におびえて生きてきた 芸能人になりたい 苦労が足りないと言われる 苦労自慢 虚しい人生 要領よく生きる 視野が狭い 親に進路を決められた 誕生日 誕生日はいらない 誕生日を祝ってもらえなかった 負け組 輝きたい 辛いことの後には良いことがある 退屈な人生は嫌だ 退屈な日常 逃げたい 逃げても良い 逃げる 途中で辞める 遊んで暮らしたい 運が悪い 運命と宿命 運気の上げ方 過去には戻れない 過去に戻りたい 過去の人生 過去を生きている 長生きしたくない 長生きは良いこと? 青春 青春したい 順風満帆な人生 願いが叶う 願い事手帖 願が叶わない 黒歴史
私の生きている意味は 何処にあるのだろう..
もう 小学生の頃からの悩みが解決する事もなく 精神疾患を抱えて生まれてきた自分を 生きてて良いんだと認めてあげる事も出来ない。
セラピーを 受けて 更にノイローゼ気味になり 今までよく生きていたと思う。この先も自分の危惧を 消すことに自信がなくなり.. 自分を信じる事も出来なくて 自信もなくなってからは 記憶力さえ衰えた。
33にもなって 自分でやりたい事を探し 勉強をしたり 稼ぐ為の努力さえする気も無くなった。
親や環境を恨んでも 何も変わらない..
親に食べさせてもらっているだけでも感謝しなくてはいけない。
なのに 鬱のせいか? 変わらぬ悩みのせいか? 危惧のが大きくて 毎日 毎日 自殺願望しか抱けなくなった。
今できる 最大の努力は 散歩しかない。
人と関わることも怖くて 安定剤を2錠のんで やっと人と目を合わせることが出来る状態。
友達には こんな事 言えない。
死にたいなんて 一言も言えないと思っていたけど 生理前の情緒不安定と変わらぬ親との大ゲンカに疲れ果て..
始めて 言ってしまった。
親とケンカする度に 自分で環境を変える事もできない虚しさから 何度も自殺願望が蘇る.. と。
僅かな希望を胸に 病院代の残りで宝クジを買っていた。
生きるって甘くない.. 生きようと努力している人間にしか 神は 助けもしない。
セラピーで教わった通り マーフィーの法則を実践してみるも 危惧でいっぱいの私には 陰と陽のバランスも取れるわけもなく 希望も虚しく あっと言う間に 何年もの時間が過ぎてしまった。
これから先 生きていても セラピーのせいで染み付いてしまったマーフィーの法則への恐ろしさを自分で克服出来る自信もない。
誰かと生活を共にするなんて想像も出来ない。
精神疾患者であれ正常であれ 軽度でも相手を精神疾患者だと意識した 相手の反応は 酷く怖い形相だ。
言ってやりたい! 貴方は 私が危害を加えるとでも想像しているのですか?と。
そこまで おかしくなっちゃいない。
ただ 私は 社会生活での常識や言葉遣いが分からずに戸惑って不安な顔をしているだけなのに.. 泣 と。
精神疾患者が多くなり 周りの理解が広まってきた今でも 其れを怖がる人の顔や態度は 結局 精神疾患者からすれば とても生きづらい 悲しい 傷つくんだ。
仕方のない事だと開き直れずに 相手の怖がる顔を見ただけで 涙が溢れそうになる人は きっと 私だけじゃないはず。
アメリカのように セラピーが一般的な国に生まれたかった。
きっと もう 生きていられないんだろうな.. 私.. 明るい未来には確信が持てない私も 自分の人生が33歳で終わること 自分がお燗に入って旅立つ姿は 容易に想像出来るし 確信も持てる。
知り合いから 除霊も進められていた。
今年 後半まで待ちで まだまだ除霊はしてもらえない。
誰かに引っ張られているのかな? あの世へと..

もう 疲れた。

あと何回 宛てメに来れるかな..
名前のない小瓶
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6通目のお返事
貴方の気持ちが痛い程分かります。

でも、文章にすると長くなり書ききれない。


何度書き直しても、伝わる文章が書けません。


御免なさい。

だって、私に出来る事は、

貴方の事を想い、共に悩み、
共に泣く事しか出来ません。


ただ、貴方の文章を読んで、文章力の高さを感じます。

私の心にグイグイ食い込んで来ました。

先日、電車内で知的障害の男子高校生に会いました。

独り言を言いながら、指先を独特な感じで動かしているんだ。


周りは変な顔をしている。


私は彼の隣に座って話し掛けた。

「何か怖いのかい?」

「電車に乗って、遠く行くのが怖い。

だから、楽しい事を考えて誤魔化すんだ。」

そして、楽しい事が口から出てしまうのか!

僕は彼の手を握り、「何処まで行くの、オジサンも一緒に行かせて。」

彼は微笑み、「大丈夫かな?」


私の降りる駅から、六駅乗り越した。

彼を目的地まで送り届ける帰り道。
涙が止まらなかった。

彼は私以上に真剣に生きている。

力の抜き方すら知らない。

その真っ直ぐさが、愛しくさえ感じられた。

彼の未来を考えると、

この国は辛いだろう。

俺はこの事を、少しでも変えてやると決意した。

主様は、そんな悩みや叫びを、

私のボンクラ頭に叩き込む事をしてくれました。

有り難う御座います。


不安や恐怖は消せないけど、

「オジサンも一緒に行かせて。」と必ず言う、

変なオジサンがいる事を忘れないで下さい。

長文で済みませんでした。

5通目のお返事
小瓶主
【小瓶主さんからお返事きたよ】

お返事 流して下さった方々へ
思いやりのこもった メッセージ..
本当にありがとうございました。
今は まだ 病院で自分の病名すら聞けないくらい 弱ってしまっている状態ですが..
来週 また病院へ通い始める事にしました。 そして 病名をちゃんと聞いて 今
何をしていけるか?
考えてみようと思います。
そして 自然と自分を信頼するコト..
マーフィーの法則で一時期は 助かっていた経験からも..
確かに 強力な味方は 自然と自分.. そんな気がしてきました。
勿論 1通目 3通目さんからのメッセージがとても心強かったからです。
ありがとうだけでは 伝えきれていないような気がしますが..
お返事の小坪 本当に嬉しくて ありがたくて 涙が溢れました。
本当に ありがとうございました。
4通目のお返事
あなたに強制するという類のものではなく、あなたの宗旨がゆるすという前提で、書く。

希望を全て捨てる前に、近くの観音のところに行って手を合わせるのもいいと思う。別に観音でなくてもいいのであるが。

オン・バザラ・タラマ・キリク・ソワカ

これは、千手観音の真言である。唱えていれば、少しは気が楽になるかも知れない。

私自身精神病を患っているので、余り大したことは言えないが。
3通目のお返事
あなたはきちがいじゃないよ、変わり目なんだと思う。
変わり目は、混乱しやすいよね

ここを越えたら、また一段階パワーアップしたあなたになれるはず。
つらいけど、ふんばって。

思い描くことが現実になりやすいタイプなら、
今、望むことを、思い描いてみたらどうかな

それが叶わないのだとしたら、

自分では意識できないくらい、
深い、深い所のあなたが
「叶わないことを望んでる」
のかもしれないね。

なんで、叶わないことを望むのか?

そのほうが、都合がいいこともあるからかもしれないね。

今のままのほうが、
堂々と甘えられたり、弱音を言えたり、
社会復帰したら、楽しいことと同じくらい面倒なこともあるかもしれないしね

もし、悪い想像をしてしまっても、
すぐ良い想像に書き換え直せばきっと大丈夫!

あなたを助けてあげられるのは
本でも、親でも、病院でもなく
あなただけです。

それを助けてくれるのが、自然です。

名づけるなら、「自然の法則」笑
強力だよ~

試してみてね♪
2通目のお返事
小瓶主
【小瓶主さんからお返事きたよ】

思い描いた事が現実になる..
過程や結果までも自分で決め 一時はガンガンガンガン 思いを現実に出来る経験をしていた私。
渋滞にあうこともなく お店でもいつもタイミング良く 並ぶこともない。
就職さえ 思い通り.. いつも マーフィーの法則に頼って現実を見ていた私の先入観を崩し 物事をフラットに見れるようになるには 自然と自分を信じる..
これだけで 充分でしょうか? 思った事が現実になる.. 不安な事 良くない想像も全て 自分が思い描いてしまうと そうなってしまうかもしれない という恐怖から解放される方法..
誰か ご存知の方は いらっしゃいませんか? 親は 私の発達障害に関して無関心..
というより 病院で出た結果に対しても 現実を受け入れる事すらできずに 私の話は 一切聞いてくれる事もなく ただ 「大丈夫だ! お前は 何でもないから!」と話しになりません。
だから もう 自殺しようという選択しか無くなりました。親の理解もない環境でどうやって社会復帰して行けますか?
マーフィーの法則に頭が支配され 自分をきちがいとしか思えません。
本当は 助けてほしい。昔みたく 男女関係なくたくさんの人と仲良く出来ていた頃のように戻りたい。
でも もう希望が持てない。
誰か 助けて下さい...
1通目のお返事
セラピストも、人間で、様々な段階や状態の人がいます。
その人が絶対ではありません。
合わないと感じるときは、速やかにはなれましょう。

本についても、同じです。
「○○の法則」、いま、いろんな法則がはやっていますが、
相性があるのだと思います。万人に共通じゃないってことです。
合わないと感じるものに、無理に固執する必要はありません。

いちばん信用できて、強力なセラピストは
自然、それから、自分自身です。

自分自身の調子がよくないときは、自然に頼ってください。

空を見て、風をかんじて、深呼吸して
街の木々、雑草にお花、よーく、感じて。

近くの公園や、気持ちのいい場所があったら、そこまでのお散歩なんて、とってもいいです。


お散歩、すばらしい努力だよ!
がんばっているね。

あと、人と目を合わせたくないときは、無理しなくていいんだよ。

目をみなきゃいけない場面は、鼻を見てれば目を見てるように見えるよ。笑

年齢なんて、気にしなくて大丈夫。
巨木から見たら、ゼロ才だって、100才だって、みんな赤ちゃんみたいなもの。笑
あなたも、まだまだ赤ちゃんです。自由にすくすく育ってね。

どんなときも、自然はあなたの味方です。

ぜったいぜったい大丈夫だから、自然と、あなた自身を信じていてね。
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