死にたいです、消えたいです。私はいま、リスカ、アムカ、レグカしています。私は特にそれといった悩みは抱えていません

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死にたいです、消えたいです。
私はいま、リスカ、アムカ、レグカしています。
私は、特にそれといった悩みは抱えていません。
あるとすれば、学校の友達に無視をされたり悪口を言われたり
友達が悩みを抱えていて、そんな人がたくさんいて
支えきれなくて辛いっていうなですかね。
私はこれはたいした悩みじゃないかな。と、感じています。
ですが、生理的に拒否をしているのはわかります。
悪口を言われたこと、無視されたことを
何かあれば、何もなくても思い出して、心がきつくなります。
そのたびに死にたいという気持ちになります。
その人とあったら、頭痛や腹痛がおこり、
生理的に拒否をしてしまいます。
友達の悩みは、それは家庭的なものであったり、
友人関係のものであったりと、さまざまです。
その人にとっては一つの悩みでも、たくさんの人がいるので
私にとってはたくさんの悩みになります。
その相談をされるたび、心が苦しくなり、
なにもできない自分がとてもいやになります。
それで自傷行為をしている人もいるので
とてもとても悲しくなります。
といった感じですかね。
たいした悩みではないですし、なれてしまったかんじです。
私はリスカ、アムカをよくします。
リスカは毎日、アムカはほぼ毎日、レグカはたまにです。
死にたいからしたいときもよくあります。
ですが、しなくてはならない、私はリスカを
しなくてはならないんだ。という気持ちになってしまいます。
しなくては落ち着かないですし、カッターをいつも
肌身離さずもっていなくては落ち着きません。
たまにカッターをきりきりしなければだめなんです。
これをしないと、きっと私は死んでしまいます。
そんな気持ちになります。
これっておかしいんでしょうか?
同じような気持ちの方はいませんか?
アドバイスお願いします。
長文失礼しました。m(_ _)m
名前のない小瓶
34888通目の宛名のないメール
小瓶を960人が拾った  お返事5通 
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悩み相談ができる相談所を集めたサイト
5通のお返事が届いています
5通目のお返事
いまは辛いかもしれないけど、学生時代が終われば自由。いまはただ勉強して、テストだけはクリアすること。私もそうだったからわかるよ。大丈夫。つらいのはほんの数年。大学は単独主義だから平気だし、がんばれ。
4通目のお返事
カッターを手にするだけで落ち着く。
カッターの前はハサミだった。
いつしかカッターでは物足りなくなり、包丁を手にした。
台所から盗んだり、自分で買った事もあった。
母に見つかり、口頭でもめ、私は暴言吐きまくり。
母に包丁を投げた。自分の怒りに任せて。

あの時から数年過ぎましたが
母に一度も謝っていない。

お願い。カッターより鋭い刃物だけは絶対持ち歩かないで。
今は無理だとしても。
いつか…貴方がカッターを手放せるように。

何か嫌なことあったら、小瓶に流そう⁇
3通目のお返事
キリンです

お気持ち察します。
小瓶を流して、少しでも楽になりましたか?
死にたい、消えたい。けどホントに死ぬのは怖い。
それは別に、弱虫でも何でも無いと思います。
誰でもそうだと思います。
あなたには、友達の悩みを背負う優しさがあります。


僕は友達、家族の前では普通に笑ったりしてます
バカ騒ぎもして、外側だけ楽しんで。
普通のふりをしています

一人になって、夜になって、家族が寝たら、こんな自分です。

あぁ、自分は友達もいて、家族もいて、恵まれているのに。
自分より辛い思いをしても頑張っている人がいるのに。

罪悪感の塊に、苦しくなって泣きそうです。

カッター、持っていなきゃダメなら、無理せず持っていたほうが心が楽になれますよ


軽い言葉じゃ済ませませんよね

同情、言葉が気に障ったりされたらすみません

この小瓶を拾ってよかったです。
2通目のお返事
僕もそうです。同じです。
昔よりは減ったけど、今でもしてしまいます。
ペンケースに入れて、学校にもっていってしまってます。
人よりメンタルもろいのかな…? 

大丈夫です。ここにいます。
ひとりじゃない。

中1 キリン(あだ名です)
1通目のお返事
ストレスって事ですか?

   サクランボより
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