可愛くないところを探して不安になる。改善しても、また探しちゃうからまた不安になる。　まるで自分から悩みを探し求めてるみたいだなって、自分見てて思ったの、

可愛くないところを探して、
不安になって、
可愛くなろうと努力する。

でもまた可愛くないところを探してしまう。


優しくないところを探して、
不安になって、
優しくなろうと努力する。

でもまた優しくないところを探してしまう。


　　まるで自分から悩みを探し求めているようだ。


……って今日思ってしまったの、
自分の思考見てて。





そもそも足りないとこ探しをやめたら、
不安にならなくなるんじゃないかな、

悩みがひとつ消えるんじゃないかな、


不安から頑張るより
前向きなワクワク感から頑張る方

ずっといいんじゃないかな……って。



　ー

優しくないとこ探す　←ここを無くしてみる
　　　↓
  不安になる
　　　↓
  改善する
　　　↓
優しくないとこ探す　←ここを無くしてみる
　　　↓
  不安になる
　　　↓
  ⋮

（この状態の問題点は、
　ずーっと悩んでてずーっと不安で、
　どんなに頑張っても充足感が得られないこと。）

  ー


自分を褒める、ってたぶん

悩みさがしをやめる、
不安製造機をストップさせる、

そんな意味もあるのかなって。



延々に続く不安のループから抜け出して

不安感からじゃなくて
もっとあったかい気持ちから

行動できるようになりたい、な…。

　ー

「自分を褒める」とか「頑張らないマインド」の論理的な根拠がほしいな…。

どんな考え方でも、
そのひとにとっての真実だから、

ちゃんと理解したい気持ちはあるんだけど、
論理性とか具体性とかが無いと腑に落ちないというか、納得して実行に移すのがちょっと難しくて、、

ふわふわっとしたタイプのひとが
ふわふわっと説明してくれることが多い分野ってなかなか深くは理解できない…

ふわふわっとした雰囲気は、私はとても好きなんだけど…。