私は幼い頃から爪を噛むというか食べる？癖があります。人前では噛まず家でやってしまいます。 幼稚園、小学校

ななしさん

私もすごく小さい頃から爪をかんでいて、家族に　それってトイレぐらい汚いから、トイレなめてるのと一緒だよ　と言われてショックでした。(汚くて)それから人前ではやらなくなりました。でも、やっぱり家ではまだ皮を噛む癖があります。でも、家ならまだいいほうだと思いますよ。
　効果的なのは爪にはたくさん菌がいて、いつかお腹が痛くなってしまうことです。

ななしさん

　おそらく、強迫性障害に近いものですね。私も爪ではありませんが、強迫性障害を持っているので、辛さがわかります。正直、私からすれば、爪噛みをなんで我慢できないのか？という感じです。しかし、もし、私の症状をあなたに伝えたら、あなたも同じ感想を持つことでしょう。自分でやってはいけない、やる必要がない、とわかっているのにやってしまう所がこの病気の辛い所です。そして、他人に絶対理解してもらえない行動ばかりなので相談しても何の成果も得られないのも辛いですね。
　やはり、精神科に行って薬をもらったり、カウセリングを受けて治す、というのが良いみたいです。わたしは、もうすぐ就職する時期がきますし経歴に「精神疾患あり」のように書かれたくないので、辛さを我慢して過ごしています。
　しかし、爪を噛んで他人に迷惑をかけることがありますか？見た目や衛生的なものですか？私は人間関係に支障をきたすような症状なので大変、辛い人生だと感じてますが、普通に生活できるじゃないですか。バイトだってたくさん種類あるので、探せばあまり支障のないもの、きっとありますよ。
　まずは大学受験！症状と向き合いながらも合格目指して頑張ってください。

ななしさん

原因こそ違いますが、私もよく似た過去があります。
大学の就活で、必要に迫られてやめました。
あれ、簡単にやめられないですよね。
だから今は無理をせず、そのままでもいいんじゃないでしょうか。
直さなきゃ…と思い詰めたら、余計にストレス溜まりそうだと思います。
受験が終わってストレスがぐっと軽減された時に、ゆっくり改善していくべきです。

ななしさん

私は、中３女子です



私も小６まで爪をたべてました(^_^;)



でも、中１のときから気にするようになってやめました！


具体的には、噛める長さになる前に爪ヤスリで短く綺麗に整えました！


深爪状態でも、噛んでガタガタな爪より見栄えはマシだと思います。


今は綺麗になりましたよ♪




あと、夏休みとかにはネイルアートをするのもいいと思います






あんまりいいアドバイスできなくてすいません(>_<)




by弓海

ななしさん

私も同じで爪を噛んでしまいます。

いつも噛んでしまうので爪がガタガタになってしまいます…

まず、うすい手袋をしてみてはどうでしょうか？

わたしもそうしてます。

最初のうちは大変かもしれないですが頑張って下さい(^∀^)ノ

私はそれでなおってきました。

こんなので参考になるかわかりませんが頑張って下さい！

ななしさん

人前でやらなきゃ良いのでは？

ななしさん

僕も同じです。爪を半分ほど噛み血を出していました。家や学校でストレスが溜まりずっと噛んでいました。
マニキュアって口に含むと不味いですよね？だからマニキュア(透明)をすればいいんです！自分もまだ少し噛んでしまいますが少しは治るとおもいます！

ユア

ななしさん

私もよく爪かみますよ
あまりきにはしていません

たしかストレスが原因だったと思います

ななしさん

私も同じ癖ありますよ
最近は噛まないようになってきています


投稿者さんは人前では噛まないようなので家に帰ったら使い捨ての薄くて透明なゴム手袋を着けるというのはどうでしょうか

私は無意識に噛んでいることが多いので定期的にハンドクリームを塗って意識下にいれるようにしてました


とにかく爪を伸ばしたいのであればシャワーの水圧を一番強くして爪と指の間に当てるといいです
また爪の付け根を一本につき10秒押してください

私は以上のことを続けて２ヶ月弱で一番長いところで七?伸びました


受験頑張ってください