前は批判してくるひとに対して、『そっちがおかしいよ！」なんて思わなかったんです。だって私がダメだから。私がぜんぶ悪いから。

私は自分のことを優しいって
思えたことはなくて、

むしろすごい自己中で
相手の立場に立てない弱さがあって

ずっと「優しくあること」に囚われていきてる
みじめな人間だと思ってるんだけど、

みんなもわりとそうなのかなって
思ってきたよ。



『相手に自分を重ねる』ことによって
少しは優しさを発揮できるけど

でも自分の都合の方が
やっぱり大事。



それが普通だし
本当に優しい人なんていないし
優しい人を目指さなくてもいいんじゃないかって

思っちゃってもいいかなぁ、



それぞれの正義を発揮して、

誰かに感情移入して、
「それはおかしいよ」って言っちゃうのもたぶん、

『自分に近い人』に感情移入しちゃうからだと思うんだ。


F型の優しさって、感情移入なんだと思うな。


T型の優しさは、なんか種類が違うなって感じるんだけど。



なんかたぶん、感情移入じゃなくて観察だよね。
全然感情移入はしてないよね。



「そのひと」と、「そのひとの未来」は見てるけど、
「そのひとの今の気持ち」にはそんなに焦点合わないのかなって思ったりしてる。



どの優しさも、
ちゃんと本物で、
ちゃんとあったかい。


　ー


半年前は、
『自分に近い優しさ』
しか見えてない部分もあったんだけど、


優しいのに
その優しさがなかなか人には伝わらない
不器用な人もいるし、

「そのひとの未来」と「そのひとの今の気持ち」を天秤にかけて、
「そのひとの未来」のための言葉を選ぶ人もいるのかなって。


でも完全に割り切れたわけではなくて、

私はやっぱり、「そのひとの今の気持ち」も
同じくらい大事にされるべきだなって
思ってます。




20年それで生きてきたから、
スパッと考え方を変えることはできないし、

「そのひとがスッキリするため」
の批判も、やっぱりたくさんあるんじゃないかって、

私は思ってしまうんです。




若いから見えない部分もたくさんあると思うけど、

年齢を重ねるごとに、
そのときに必要なことを
その都度拾っていきたいなって思っています。



今しか見えない景色、
私にしか見えない景色を大切にしながら、

私のペースで人生を歩んでいきます。


私がどの意見を取り入れるか、
何を吸収して生きていくかは、

私が決めます。



冷たい文章になっちゃったごめん‪(；；)

反省であり、
弁解であり、

でも何より、決意の文章です。

私は私の人生を生きるよって。

そんな決意の文章です。


　ー


自分の考え方に自信を持とうとか、
自分の考えることを信じようと思って
色々頑張っていたんですが、

自信って、頑張って作るものじゃなくて、
内側から支えてあげるもので、

頑張ってきたことに目を向けることで
自然と湧いてくるものなんだなって思いました。


　ー


前は批判してくるひとに対して、
『そっちがおかしいよ！』なんて思わなかったんです。

だって私がダメだから。
私がぜんぶ悪いから。

ほんとにそう思ってたし、
そう思う以外になかったから、

『そっちがおかしいよ！』って考え方が芽生えて、
すごい退化しちゃったんだとか、
優しくなくなっちゃったんだって思ってたけど、

『そっちがおかしいよ！』って思える時期も、
私がここまで来る道のりには必要な過程だったなって思います。



今は半分半分。

自己肯定感が上がって、

「自分のダメなところ」が
表面的じゃなくて本質的に見れるようになったから、

ダメなところも反省できるし、

でも反省したくなかったら
反省しなくてもいいんだって
今は思ってます。




反省したくないっていうのは、
気分の問題とかじゃなくて、

自分が納得できないところ。




納得できないところを
無理に納得しようとしなくていいし、

相手の言葉を全部飲み込まなくてもいいんだなって。

それは優しくないってことではなくて、
私が私として、私の心を持って生きることなんだなって。

　ー


なんか色々考えたけど、

私は誰かの言葉を
200倍で解釈して受け取っちゃうんだと思うな。



「自分の機嫌は自分で取る」
　→さみしいって言っちゃダメ

「自分が合格しても、他の子は不合格かもだから、
　嬉しい報告はしない方がいいよ」
　→喜んじゃダメ

「優しい人でいてね」
　→怒っちゃダメ、人を嫌いになっちゃダメ


「ダメ」とは言われてないのにね、


さみしくてもいいし、
喜んでもいいし、
怒ってもいいよーー


　ー


びっくりするくらい、
自分のこと責めなくなったよ。


つねに はなまる。
いつも はなまる。


頭に今の自分を ぽかん って浮かべて、
そこに赤ペンで はなまる を描くの。

イメージの中で。

それをずっと続けてたら、責めなくても大丈夫になったよ。



『他者評価に囚われてる』って言葉に、
ずっと違和感があったんだけどね、

私はたぶん、『誰かの価値観に飲み込まれてる』んだと思う。

『言葉を飲み込みすぎる』し、
『価値観に飲み込まれすぎる』。


褒められたいわけじゃないし、
嫌われたくないのともちょっと違う。


ただ染まりやすい。



なにか本を読んでるときは、

その本の著者の価値観で、
『私ってこういうところがおかしいんだ』
って、

自分自身を、誰かの価値観でジャッジしたりする。


　ー


あ、F型とT型は、
MBTIの話です。

F型は感情ベース、
T型は理論ベース。

たぶんここの相互理解がいちばん難しい。


内向型か外向型か、とかは、
『そういう人もいるよね』って思えるけど、

FとTは
考え方の根っこみたいなとこだから、

なかなか難しいんだと思う。



「話」とか「議論」のまえに、

もっともっと、土台のところが違う。


考える基準がちがう。