やっほー！
マヨよーん
久しぶりー
みんなげんきー？
最近全然浮上してないよね～
ごめんね～
ってことで、今日の話題？なんだけど、、、
ちょっと悩み？相談？したいんだ～
マヨもこの現象？のことが全然わかんなくてさ
みんなの知恵をかしてほしい！！
季節とかそんなの全然関係なく急になるんだー
なるっていう表現が正しいかはわからないんだけどねー
特になにかがあったわけでもないんだけど、ちょっとずつ心に「おもり」が積もっていくような感じがするんだー
例えば、先生に怒られたとき、友達が悪口言ってた時、消しゴムのカスを床に落としてるのを見たときなどなど、、、
普段は全然気にならないの。
でも、その期間（大体一週間くらい）はめっちゃ気になっちゃう。
その「おもり」はいつも重さは同じで、どれだけ積もっても底がなくて
いつまでも積もっていくし解消法もわかんないし
積もったからって何かが爆発するわけでもなくただただ重たいだけだし
ほんとにわかんないの！！
病み期ってわけでもなさそうなの！！
テンションはいつもどおり！
なのにどんどん心が重くなってく
おんなじ症状？の人とかこの現象について心あたりあったら教えてほしい！！
じゃあ、またねー！
ばいばーい‼
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
椛
マヨの言ってることちょっとわかるかも。
でも私の場合はおもりじゃなくて、矢とか槍とかが心に刺さってるって感じ。
あとは黒いモヤみたいなのが胸の奥で絡まってほどけなくて苦しくなるみたいなこともよくなる。
そうなるのは普通の人なら気にもとめないようなミスをしたときとか、なにか否定されたときとか色々あるかな。
結構毎日のようになるかも笑
何でそんな事が起きるのかはわかんない。
私の対処法は強制的に一旦忘れる。
音楽聞いたり寝たりする。
それでも消えないこともめちゃあるからなんとも言えないんだけど…。
あとあんまり真似しないほうがいい気もするし全く参考にならないと思うけど、
それのせいで死にたくなるほど苦しいときは軽く手で首を絞めるとおさまるかな、。
本気では絶対だめだよ。余計苦しくなっちゃうから。
なんでそれでマシになるのか考えてみたんだけど、多分ほかに痛みとかそういう衝撃？がくるとそっちのほうに意識が向くのかなと。
だからめちゃ辛いもの食べるとかでもいいかもしれない！笑
長くなっちゃってごめんね(_ _;)
マヨの苦しいのが軽くなれる時が来るのを願っとくね
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
