鬱病に傾向や軽い重いはあっても 本物や偽物とかはないと思う(愚痴系)

宛メじゃない某SNSで
『本物の鬱病は～』(相手を否定)
ってしてるのを見た

これに対しての持論 てか感想

鬱病は傾向や軽い重いこそあれど
本物や偽物はないと思ってる

その場しのぎで健康なのに
そう嘘をつく人もいるのも理解する

でも
精神科医が言ってるならまだ説得力あるけど
精神科医であっても
完全に本当か嘘をついてるのかを見抜くことは難しいのに

ましてや 赤の他人がその人と少し話しただけで
しかも 鬱の核心に触れる部分を話してもないのに判断出来るわけがない

例えば
本物の鬱病が
ベッドから一歩も動けないで
自力でトイレも行けないような人だとしたら

精神科に通って
薬を服用しながら仕事してる人は偽物なのかと言われれば
んなわけない

元気に日常生活は過ごせてるけど
夜 何も無いのに無意識に涙を流して
死にたく しんどくなるのが
偽物なのかと言われれば
んなわけない

それに
鬱傾向で注意段階なのかもしれないし
軽度鬱病で薬の服用で落ち着く範囲なのかもしれないし
躁鬱かもしれない

トリガーがあるのかもしれないし
外にいて人と話してる時は症状が緩和されてたり
見せないように我慢してるかもしれないし

表情や行動に症状が表れるタイプの人もいる程度の話で
心の問題なんて 外から見ただけで全てわかるわけがない

それなのに 『本物の鬱病は～』とか
自慢げに語ってしまうのは
鬱病の症状を知ってるだけで
鬱病に対しての理解は浅いんだなって思ってしまう

私だってまだまだ無知だ

とりあえず
決めつけるのは傷つけるだけだから辞めようって愚痴