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鬱病に傾向や軽い重いはあっても 本物や偽物とかはないと思う(愚痴系)

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宛メじゃない某SNSで
『本物の鬱病は~』(相手を否定)
ってしてるのを見た

これに対しての持論 てか感想

鬱病は傾向や軽い重いこそあれど
本物や偽物はないと思ってる

その場しのぎで健康なのに
そう嘘をつく人もいるのも理解する

でも
精神科医が言ってるならまだ説得力あるけど
精神科医であっても
完全に本当か嘘をついてるのかを見抜くことは難しいのに

ましてや 赤の他人がその人と少し話しただけで
しかも 鬱の核心に触れる部分を話してもないのに判断出来るわけがない

例えば
本物の鬱病が
ベッドから一歩も動けないで
自力でトイレも行けないような人だとしたら

精神科に通って
薬を服用しながら仕事してる人は偽物なのかと言われれば
んなわけない

元気に日常生活は過ごせてるけど
夜 何も無いのに無意識に涙を流して
死にたく しんどくなるのが
偽物なのかと言われれば
んなわけない

それに
鬱傾向で注意段階なのかもしれないし
軽度鬱病で薬の服用で落ち着く範囲なのかもしれないし
躁鬱かもしれない

トリガーがあるのかもしれないし
外にいて人と話してる時は症状が緩和されてたり
見せないように我慢してるかもしれないし

表情や行動に症状が表れるタイプの人もいる程度の話で
心の問題なんて 外から見ただけで全てわかるわけがない

それなのに 『本物の鬱病は~』とか
自慢げに語ってしまうのは
鬱病の症状を知ってるだけで
鬱病に対しての理解は浅いんだなって思ってしまう

私だってまだまだ無知だ

とりあえず
決めつけるのは傷つけるだけだから辞めようって愚痴

名前のない小瓶
229892通目の宛名のないメール
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ななしさん

その書き込みも、コメントも、どんなものかわからないけど、
正直わたしは簡単に鬱とか言う人に腹が立つところがあります。
ほんとにつらい思いをしてる人が、ファッヘラの人を見ると腹が立ったりしますよね?
たぶんほぼそれです。
ファッヘラの人はファッヘラの人で、違うベクトルである意味病んでる気もしますが。

とはいえその書き込み主さんも何かつらさを感じているからそういう言動をするのでしょうから、せめてそのつらさは認められるのがいいのだろうなと思います。

ななしさん

『本物の鬱病は~』(相手を否定)
この相手を否定する系の発言、
AIがこんなに普及した状態でやって見せちゃうなんて、愚かさの露呈だと思う。
もしくはギャグ⁉︎
鬱に関してはギャグで言っていないと思うから、この場合は単に愚かなのだろう…発言者よ。頑張れ、ファイトです。


無知は人を傷付ける。
けど、一人分の体に入れられる知識量も経験も微々たるもの。

そう考えると、私は確実に一生、無知な気がする。

ななしさん

本物の鬱病と、思い込みとか思い詰めすぎっていうのはあると思う。
あると思うけど、鬱だかどうだかはともかくとして、つらいって言ってたらつらいんだろう。
その気持ちを受け止めてあげたらいいんじゃないかと思う。

『本物の鬱病は~』
の続きがどんなものかはわからないけど、
もしかしたら思い込みすぎとか、思い詰めすぎだから、気にするなってつもりの発言だったのかもしれない。
あからさま煽ってる口調だったならやめてほしいかな………。

まこん

わーかーりーまーすー!
わたしも同じようなことを思うのでとても共感しました。

うつ傾向のある方やとても病んで落ちている方、自分自身ではどうすることもできないよーとなっている方と接したときは、わたしはわりとフランクに心療内科へ行ってみたらいいんじゃない?と話しています。

すでに処方なり処置を受けている場合は、あなたのおっしゃる通りで人それぞれ傾向や症状が重篤なのか軽いのかの違いだね。と思っています。
それはたとえば高熱で寝付けないほど苦しい風邪なのか、ただコホンと軽く咳が出るだけの風邪なのかの違いみたいなものですよね。

うつ病って要は心の風邪だからそんな重く考える必要もないし、たとえば熱が出たり咳が出たら内科へ行って薬もらうなり点滴打つなりするし、目にトラブルが起きたら眼科へ行くし、じゃあ心に風邪を引いたなら心療内科だねって。
ただそれだけのことですよね。

そこをいちいち重苦しく考えてる人が多いし、それは甘えだ!とか自分の時はもっとこうだった!とか、皆さん好き勝手に人のことをおっしゃるなぁと思って見ております。
風邪ってひと口に言ったって実はインフルエンザを隠してるのかもしれない。
薬も飲む必要ないくらい軽い症状なのかもしれない。
最終的には当人以外にはわからないんだから、症状が軽いならよかったね。重いならそれは気の毒なことですね。ってそれだけの話しですね。

どんな病気だって、誰かがその人に代わってあげられるわけでもないし、本人が完治させるのか乗り越えていくのか抱えて付き合っていくのかするしかないものなので、人の病気のことを人が決めてはいけませんよね。

あなたの愚痴にとても共感しまして、わたしも日頃わりとよく思うことなのでお返事させていただきました。

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