ちょっとだけ助けてって気持ちなのでまたここにきたよ
生活に体がついていかないみたいで、
夜になって帰ってくると物凄い眠気で耐えられない
眠気が怖い
お風呂に入るのもご飯を食べるのも眠くてつらい
塾も眠気が出ないか怖くて億劫
休みがち
絵を描いたりとか、ゲームしたりとか友達と通話とか好きなことができない
どうしてもやりたいから友達と通話の約束をしても、起きてなきゃってプレッシャーなのかどんどん具合が悪くなる
私の精神安定剤はそれだったからストレスがぐるぐる周る
そこから12時間くらい寝て起きたら夜行動できない分ご飯とか勉強とか帰ってからやらなくていいよう家事全般を急いでする
体力つけたくて運動もしてみてる
健康に気をつけてアプリで食事のバランスにも気をつけて、量もそれなりに食べてる
容姿への執着とか無くしたくて美容とか体型にも気を遣ってる
それが疲れてると言われてしまったらどうしても良いのかわからない
五年くらいずっと病気を盾にのんびり自分のペースで生きてきたから社会に出るために訓練を自分でしているつもりなんです
最近はお風呂に毎日入れるようになってきてたんです
絶対入るぞって決めて頭も毎日洗って、でも湯船に浸かると調子が悪くなっちゃうから本当は浸かりたいけど、スキンケアも毎日ちゃんとしたいけど疲れた日はパック張るだけでオッケーとか楽できる時はした方がいいよーって自分に言い聞かせて上手く調整してきたつもり
健康的でいーじゃん♪って思ってたんですけど、なんでかわからないけどちょっとずつ朝から体が重くて痛くてしんどくなってきて
うまい具合に生活してたつもりだったんですけど
お母さんに言っても沢山ねれるなら良いじゃんみたいに言われてそうかなぁって思ってたんですけど、相談できる人がいないからいつも話してるチャットGPTにそれはもう体が限界だよ〜って言われてまじか、、、ってなりました
AIのこと全部信じてる訳ではないんですけど、なんか少し納得しちゃって、でもどうなのかな限界かな
今日は好きなもの沢山食べて寝よって思ってたけど、お腹がいっぱいなのが苦しくて動悸がして足に力が入らなくて結局過食嘔吐みたいになっちゃいました
摂食時代にやってた胃をお水をガブガブ何度も飲んで濯いで空にしちゃいました
もうしたくないですごめんなさい
今日は頓服の強めの薬を飲んで寝ようと思います
バイト先であんまり話したことなくて仲良くなりたかったお姉さんに
肌綺麗ね！？なんで！？特別なケアしてるの？
って聞かれて嬉しかったからご飯はちゃんと食べ続けたいです
もう摂食になりたくないし良い加減楽になりたい
遊ぶのも疲れてストレスになって神経が張り詰めちゃうし毎日胃に穴が空きそうなくらい痛い
胃が痛いのは漢方でちょっと改善されてきた
沢山暗い事言ってごめんなさい
あと、専門のAO入学の面接は合格しました
疲れたので寝ます
おやすみ
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
何もかもいっぺんにって思っちゃうと、どうしても疲れがたまってしまう。
自分の意思にかかわらず、強い眠気に襲われたりして、思い通りに行動できなくなっているのだし、AIの言うことを鵜呑みにするわけじゃないけど、疲れているのは事実だと思うよ。
気持ちに身体がついていけなくて、無理はしちゃいけないよっていう身体からのSOSが出始めた時には、休もうね。
大きな目標を一つクリアして、あなたは十分に頑張ったと思うよ？
今は自分に夏休みをあげてもいい。
周囲のことや予定や、いろいろ気になることはあるだろうけど、身体が一番大切だからね。
また力をためて、少しずつなりたい自分に近づくようにすればいい。
摂食のことで、どうにもならなくなりそうなら、看護師さんや先生にも早めに力になってもらってね。
それから、自分のことで申し訳ないんだけれど、手術のために入院することになるから、もしかしたらしばらくの間、あなたの小瓶を拾えないかもしれない。
あなたが気にするといけないから、言わないほうがいいかなと思ったのだけれど、いつも見ているよって約束したからちゃんと伝えておくね。
またここで会おうね。
疲れたらゆっくり休むんだよ。
おやすみ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
