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お腹痛い、頭痛い、気持ち悪い…今日、友達からLINEで私の悪口言ってって来た。そんなの言えるわけがなく怒ってるかのように褒めちぎったんだけど、その後に理由聞いたら

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今日、友達からLINEで私の悪口言ってって来た。
そんなの言えるわけがなく怒ってるかのように褒めちぎったんだけど、その後に理由聞いたら、悪口言われたら悪いところ直せるからってきて、省略してるけど、悪口で直せないよって言ったらその後に【悪口→直せるところ】みたいなのが送られてきた。

その時私の自意識過剰なのかもしれないけど悩みあるのかなって思って、友達とは話してた。
その時親にも話してたから、うちが今思ってるとこ言ってもわかってくれそうになかった。

友達もなにか私が言えば無理してしまうんじゃないかって思ってどんどん考えすぎちゃった。
考えすぎて泣いて、その後に体調悪くなった。
最悪…友達が心配なのと自分が考えすぎて辛い。

親は簡単に考えなければいいじゃんって言うけどどうしても考えちゃってしんどくなる。
どうしたらいいの?

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