うつ病と分かってから半年がたつ。
受験生でテストも近いのに勉強出来ない、やる気が出ない、理解出来ない。
本が大好きだったのに本も読めなくなってしまった。
そして今日１人で土手に行き帰ろうとした
でも帰り道が分からなくなった
人に聞きたくても人が怖くて聞けない
うろちょろしてやっと見覚えのある道に出れた
一安心できたと思ったら今度は家の周りで分からなくなった
またうろちょろして帰れた。
今日このような出来事があってもう自分はうつ病は治らないんじゃないかと不安です
自分が日に日に壊れていきそうです
ゆっくり休んで、頑張らなくていいよ
こんぐらいかってぐらい休んでるし、頑張ってない
ただ自分と向き合えてないだけ、考え方を変えていかなくちゃ
治したいし今日の出来事だって家族に言いたかった、泣き叫びたかった助けてほしかった
でも治んないのかなって思うし家族はうつ病を理解してくれないから言えない
毎日薬に頼っている生活
もう疲れた楽になりたい
助けてほしい辛い
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ななしさん
何度も言わないから理解してもらえないのです。 と言ってああそうですかってわけには行きませんよね？
ななしさん
他人と同じペースで人生を歩もうとするとプレッシャーで動けなくなってしまいますから、あなたのペースでゆっくり進んでいけばいいんですよ。
私はニートを何年かやりました。
今思えば軽い鬱だったのかもしれません。
でもある時、突然たまごの殻を割るように、何事もなかったように外の世界に飛び出せたんです。
そして今はプレッシャーのないラクチンな会社に就職して、自分のペースで仕事をしています。
給料も休日も少ないですけど・・・。
あなたにとって楽な生き方がきっとあります。
時間が解決してくれるので、まずはゆっくりうつ病を治しましょう。
ななしさん
病院でうつ病の診断は受けたの？
現在は薬は飲んでるの？
TVでやってたけどうつ病は周りの理解と正しい服薬をすれば治るって言ってたよ。
あなたはどう？
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