いつもより遅い時間に起きようとしてもいつもの時間に目が覚めるのしんどい
睡眠時間少ないのしんどい寝たい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
うつ病の早朝覚醒でしたら、メンタルクリニックで抗うつ薬をもらって飲むと眠れます。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです