いつもより遅い時間に起きようとしてもいつもの時間に目が覚めるのしんどい
睡眠時間少ないのしんどい寝たい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
うつ病の早朝覚醒でしたら、メンタルクリニックで抗うつ薬をもらって飲むと眠れます。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください