今日もヌイグルミに話かける。治療法の一つらしい。

薬がよく効いていたのか、午前中はずっと頭や体がグラグラしていた。
ちょっと疲れた。

少しでも楽になろうと、ネットで調べてみた治療法を試している。
寝る前にする事はヌイグルミに色んな事を話すことだ。

過去にあった辛かった事、悲しかった事、苦しかった事、今日の事、色々だ。
そして自分で話して自分で自分を慰める。

ヌイグルミを自分に見立てて自分が欲しかった言葉や行動をヌイグルミにしている。
この子はワタシ、私はこのコ。
そう思いながら自分を癒やす。

少しずつ、少しずつ。
誰にも話せない、話したくない話を語りながら夜を過ごす。
この苦しみは自分でしか癒やせないから。
だから、一歩一歩、ワタシと歩んでいく。

名前のない小瓶

202201通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

つきまちうさぎさんへ

ヌイグルミ心理学ですか、どういうものなのか調べてみようと思います。

私のヌイグルミは犬の「ルゥ」と小さな鳥の「※※のワタシ」です。※は伏せ字です

このコ達がいるから今はなんとかなっています。

お返事、ありがとうございました。

つきまちうさぎ

つきまちうさぎ🌕️🐇

すごく分かる気がします…！

私にとっても、ぬいぐるみは大切な心の友なので、ここに『ぬいぐるみ仲間』がいてくれて嬉しいです(※宛メには、けっこういらっしゃるみたいですよ)
🐰🌼

ぬいぐるみに話しかけたり、抱きしめたりすると、人の脳からは良い影響を与える物質が出るらしいです

『ぬいぐるみ心理学』というものがあるくらいですから、その効果はまんざらでもないかもしれませんね

私のお気に入りは、小さなマスクをした『おねつ』という名のぬいぐるみです！💓
(もはや分身のような存在となっております…)

🧸🐇

小瓶主さんの他の小瓶

行きたくない、生きたくない。死にたい。またやられる。もう嫌だよ。怖いよもう嫌だよ。死にたくて、死にたくて。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ちょっといいこと。こんなに喜ばれたことはないよ、ようやく垢抜けの成果が出てきた人間扱いされたことがないこれから１年乗り越えられる自信がない…もし１年乗り越えたとしても私はこの世界に合わないし必要とされてないのでは…？不安……一度失敗しちゃってるから、今も失敗してるんじゃないかって半端な書き置き放出。５つなんだこれ？どうして平気でうそがつけるんだろう？どうすれば矛盾螺旋から解放されるんだろう？心の風邪？変わりたいと思って頑張ってたけど、結局、変わらなかった自分に価値がないように感じてる。仕事いきたくない推しが批判されたのを知って辛くなった。どうしたらいい？あなたはそれで、御満足かもしれませんけど死にたくないのに毎日死ぬことばかり考える私は死ぬべき存在なのです。法螺（ホラ）質問　リスカで出てくる皮下脂肪について　　『何が正解かなんて分からないから自分の心にしたがって決める』の危うさについて