薬がよく効いていたのか、午前中はずっと頭や体がグラグラしていた。
ちょっと疲れた。
少しでも楽になろうと、ネットで調べてみた治療法を試している。
寝る前にする事はヌイグルミに色んな事を話すことだ。
過去にあった辛かった事、悲しかった事、苦しかった事、今日の事、色々だ。
そして自分で話して自分で自分を慰める。
ヌイグルミを自分に見立てて自分が欲しかった言葉や行動をヌイグルミにしている。
この子はワタシ、私はこのコ。
そう思いながら自分を癒やす。
少しずつ、少しずつ。
誰にも話せない、話したくない話を語りながら夜を過ごす。
この苦しみは自分でしか癒やせないから。
だから、一歩一歩、ワタシと歩んでいく。
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名前のない小瓶
つきまちうさぎさんへ
ヌイグルミ心理学ですか、どういうものなのか調べてみようと思います。
私のヌイグルミは犬の「ルゥ」と小さな鳥の「※※のワタシ」です。※は伏せ字です
このコ達がいるから今はなんとかなっています。
お返事、ありがとうございました。
名前のない小瓶
つきまちうさぎ🌕️🐇
すごく分かる気がします…！
私にとっても、ぬいぐるみは大切な心の友なので、ここに『ぬいぐるみ仲間』がいてくれて嬉しいです(※宛メには、けっこういらっしゃるみたいですよ)
🐰🌼
ぬいぐるみに話しかけたり、抱きしめたりすると、人の脳からは良い影響を与える物質が出るらしいです
『ぬいぐるみ心理学』というものがあるくらいですから、その効果はまんざらでもないかもしれませんね
私のお気に入りは、小さなマスクをした『おねつ』という名のぬいぐるみです！💓
(もはや分身のような存在となっております…)
🧸🐇
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